Nám Hori là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Chúng ta vẫn thường nghe nhắc đến 3 dạng nám thường gặp, đó là nám đốm, nám mảng và nám hỗn hợp. Do đó, nhiều người vẫn nghĩ nám Hori là một dạng nám mới, tuy nhiên nám Hori chính là dạng nám đốm quen thuộc. Mặc dù lành tính, không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nám Hori xuất hiện với các đốm nâu chắc chắn gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của người bệnh.

Nám Hori là gì?

Nám Hori được đặt theo tên của bác sĩ da liễu Nhật Bản, Tiến sĩ Hori, người đã phát hiện ra tình trạng này vào năm 1984. Nám Hori không chỉ là một chứng rối loạn về da mà đó còn là một dạng tăng sắc tố da đặc biệt với các đặc điểm cụ thể dễ nhận biết.

Trong lĩnh vực da liễu, thuật ngữ nám Hori đề cập đến tình trạng sắc tố không đồng đều hoặc hình thành các vết nám nhỏ hình tròn, xám hoặc nâu bên dưới da. Những đốm này được đặc trưng bởi sự tăng sản melanin, gọi chung là nám Hori. Không giống như các dạng nám khác, nám Hori có đường viền rõ ràng, rất dễ phân biệt với các vùng da không bị nám bằng mắt thường.

Nám Hori có xu hướng xuất hiện trên khuôn mặt, đặc biệt là ở má, mí mắt, thái dương, cánh mũi và trán. Đường viền rõ ràng, nổi bật của các đốm nám này giúp chúng ta phân biệt chúng dễ dàng trên nền da không bị ảnh hưởng. Chính vì thế, những người bị nám Hori hầu hết đều nôn nóng muốn tìm ra biện pháp cải thiện tình trạng da nám một cách nhanh chóng.

Tuy nhiên, nám Hori khá phức tạp hơn trong điều trị do có xu hướng biểu hiện đồng thời với các đốm nâu khác, chẳng hạn như tàn nhang. Sự cùng tồn tại này chính là thách thức trong việc xác định và điều trị nám Hori, đòi hỏi phải áp dụng cách tiếp cận đa dạng mới có thể giải quyết các vấn đề sắc tố có thể phát sinh đồng thời.

Đối tượng nào dễ bị nám Hori? Nguyên nhân hình thành nám Hori

Nám da nói chung, nám Hori nói riêng chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ sau khi sinh con và những người ở độ tuổi 30 trở lên. Tuy nhiên, trong ngành da liễu cũng đã ghi nhận rất nhiều trường hợp nám xuất hiện ngay cả ở tuổi dậy thì. Điều này càng đặt ra nhiều thách thức trong việc xác định và điều trị nám dựa trên nguyên nhân gây ra.

Dưới đây là một số nguyên nhân hình thành nám phổ biến:

Rối loạn và thay đổi nội tiết tố

Các nhà khoa học đã nghiên cứu thấy rằng, rối loạn nội tiết, đặc biệt là sự thay đổi nội tiết tố nữ, là một trong những yếu tố thúc đẩy hình thành nám da.

Bên cạnh đó, nám da cũng thường gặp ở phụ nữ mang thai và sau sinh vì sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn này đã tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành nám.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời cùng với tia cực tím đóng vai trò then chốt trong sự phát triển của nám. Những người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều hoặc bảo vệ da không đầy đủ, không đúng cách sẽ kích thích sản xuất melanin tăng lên, dẫn đến xuất hiện các đốm đen.

Yếu tố môi trường

Môi trường sống có thể tác động đáng kể đến sự hình thành nám. Môi trường ô nhiễm, khói bụi, tiếp xúc với hóa chất khiến da yếu đi, tạo điều kiện thuận lợi cho nám phát triển.

Ảnh hưởng của thuốc

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai, có thể phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố và góp phần gây ra nám.

Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc không đúng cách cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nám nói chung, nám Hori nói riêng.

Chăm sóc da sai cách

Chăm sóc da không đúng cách có thể khiến da dễ bị tổn thương và bị nám. Ngoài ra, lựa chọn sai sản phẩm chăm sóc da, bỏ qua các biện pháp bảo vệ da dưới tác động của môi trường cũng góp phần khiến nám phát triển.

Yếu tố di truyền

Di truyền là yếu tố đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành nám. Cụ thể, nếu một thành viên trong gia đình đã từng bị nám thì khả năng những người khác trong gia đình cũng bị nám sẽ cao hơn đáng kể.

Phương pháp điều trị nám Hori

Nám Hori hiện diện sâu bên dưới lớp da nên đòi hỏi chúng ta phải có cách tiếp cận điều trị phù hợp. Một số biện pháp dưới đây đã được chứng minh có thể giúp chị em giải quyết các thách thức do nám Hori đặt ra, đảm bảo quy trình chăm sóc da toàn diện và hiệu quả.

Liệu pháp Laser

Liệu pháp laser là một phương pháp được rất nhiều phòng khám da liễu thực hiện nhắm mục tiêu vào các tế bào hắc tố bên dưới da.

Điều trị bằng laser làm giảm mật độ melanin ở các vùng bị ảnh hưởng, thúc đẩy làn da đều màu hơn và làm giảm sự xuất hiện của nám.

Mặc dù nhìn chung không gây đau đớn nhiều nhưng liệu pháp laser có thể gây đỏ, sưng hoặc bong tróc tạm thời, do đó khi áp dụng biện pháp này, bạn cần thận trọng và luôn tuân theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

Kem trị nám

Dùng kem trị nám là biện pháp chữa nám Hori đơn giản, tiện lợi bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, lưu ý bạn nên tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ da liễu, lựa chọn sản phẩm đến từ những thương hiệu uy tín có bề dày lịch sử trong ngành chăm sóc da, đảm bảo sản phẩm an toàn chất lượng và hiệu quả điều trị.

Các thành phần chính như Vitamin E, Vitamin C, Niacinamide và Axit Lactic được biết đến với đặc tính làm sáng da. Bạn có thể ưu tiên tìm hiểu các sản phẩm trị nám da có chứa thành phần này.

Một lưu ý nữa là trước khi sử dụng lên da phải đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo tính an toàn cũng như tránh những tác dụng phụ có thể xảy ra.

Một số lưu ý giúp bảo vệ làn da

Điều trị nám, bao gồm nám Hori không chỉ dùng thuốc và liệu pháp laser là đủ. Chúng ta luôn phải bảo vệ làn da mọi lúc bằng cách kết hợp chống nắng cho da cũng như có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý.

Chống nắng cho làn da

Hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại bằng cách thường xuyên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu, nên chọn loại kem chống nắng có chứa Niacinamide - một thành phần làm giảm sản xuất melanin, để chống nám hiệu quả.

Ngoài ra, áp dụng các biện pháp bảo vệ da như mặc áo khoác, khẩu trang, mũ, kính râm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để giảm thiểu tác hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

Bổ sung chất dinh dưỡng và lối sống lành mạnh

Bên cạnh chống nắng, một trong những biện pháp hỗ trợ chữa nám da khá hiệu quả đó là bổ sung dưỡng chất từ bên trong cơ thể thông qua thực phẩm và thực hành lối sống lành mạnh.

Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào trong chế độ ăn uống hàng ngày, chẳng hạn như rau, trái cây, các loại hạt. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp các chất bổ sung chuyên dụng cho da có chứa các vitamin và khoáng chất quan trọng để có làn da khỏe mạnh tối ưu.

Kết hợp duy trì lối sống cân bằng bằng cách uống đủ nước, chăm sóc da đúng cách, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và giảm sự xuất hiện của nám

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã được trang bị đầy đủ thông tin về nám Hori để có thể chủ động tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả hướng đến làn da rạng rỡ, đều màu. Lưu ý là chỉ nên thực hiện các phương pháp điều trị nám chuẩn y khoa, kết hợp với việc che chắn da kỹ với kem chống nắng, bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ, thường xuyên tập thể dục,... mới có thể đánh bay nám Hori để chào đón một làn da sáng khỏe từ bên trong.

Xem thêm:

• Da bị nám nhẹ do đâu? Cách điều trị hiệu quả cho làn da mới bị nám
• Top 5 cách trị nám da mặt lâu năm bằng nguyên liệu từ thiên nhiên