Những bước skincare cho nam cơ bản

Việc chăm sóc da mặt đúng cách là rất quan trọng để có làn da khỏe mạnh và săn chắc. Vậy nên việc nắm rõ quy trình skincare cho nam là rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu quy trình skincare của nam giới qua bài viết dưới đây.

Vì sao nam giới cũng cần skincare?

Quan điểm rằng nam giới không cần chăm sóc da trong thời đại hiện đại không còn phù hợp nữa. Với môi trường ngày càng ô nhiễm, khói và bụi thường xuyên, nam giới dễ bị mắc các bệnh về da. Hơn nữa, theo các chuyên gia da liễu, da của nam giới thường có một lớp biểu bì dày hơn khoảng 20% so với phụ nữ, nhưng lại thiếu độ ẩm hơn. Hàm lượng melanin dưới da cao, da thiếu đàn hồi và độ pH tăng dần theo tuổi. Nam giới thường gặp phải tình trạng mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc, gây ra sẹo lồi, sẹo lõm sau này. Vì vậy, việc chăm sóc da cho nam giới là rất quan trọng, đặc biệt trong bối cảnh ô nhiễm ngày càng gia tăng.

Những bước skincare cho nam cơ bản

Dưới đây là 7 bước skincare dành cho nam cơ bản:

Tẩy trang

Nhiều người cho rằng không cần tẩy trang nếu không makeup, nhưng suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, làn da của chúng ta sẽ tích tụ nhiều dầu thừa, bụi bẩn, kem chống nắng và các tạp chất khác. Để loại bỏ sạch sẽ lớp "màng bẩn" này, sản phẩm tẩy trang là không thể thiếu trong chu trình skincare của nam giới.

Chi tiết cách sử dụng nước tẩy trang:

• Bước 1: Lấy một lượng vừa đủ nước tẩy trang vào bông tẩy trang chuyên dụng.
• Bước 2: Lau nhẹ nhàng toàn bộ da mặt, đặc biệt chú ý tẩy trang sạch sẽ ở phần cánh mũi và hai bên góc trên của khuôn mặt vì đây là nơi thường xuyên tích tụ nhiều bụi bẩn và dầu thừa trên da.
• Bước 3: Rửa mặt thật sạch lại với nước để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất và sản phẩm tẩy trang còn sót lại trên da. Đảm bảo da được làm sạch hoàn toàn trước khi tiếp tục bước skincare tiếp theo.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Thực tế, không phải lúc nào cũng cần tẩy trang sau đó không cần sử dụng sữa rửa mặt, và ngược lại. Nước tẩy trang chỉ có thể loại bỏ lớp bụi bẩn, bã nhờn, cặn makeup và kem chống nắng từ bề mặt da. Trong khi đó, sữa rửa mặt có vai trò hoà tan lớp dầu thừa, bã nhờn để làn da được làm sạch sâu và thông thoáng hơn.

Khi nghiên cứu về skincare dành cho nam, các chàng trai nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Đối với những vấn đề về mụn, các loại sữa rửa mặt chứa Glycolic Acid, Benzoyl Peroxide hoặc Acid Salicylic sẽ là lựa chọn hoàn hảo giúp giảm viêm, ngừa mụn mà không gây kích ứng da.

Cách rửa mặt đúng cách:

• Bước 1: Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, đặt vào lòng bàn tay và tạo bọt bằng cách xoa đều.
• Bước 2: Nhẹ nhàng massage khắp gương mặt, tập trung vào phần trán, lông mày và cánh mũi - những vùng thường tiết mồ hôi và tích tụ vi khuẩn.
• Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ bằng nước để loại bỏ hoàn toàn sữa rửa mặt và tạp chất trên da.

Tẩy tế bào chết

Làn da nam giới có lớp sừng dày hơn khoảng 20% so với nữ giới và cũng được tái tạo và thay mới mỗi ngày. Nếu không tẩy tế bào chết định kỳ, tế bào chết sẽ tích tụ trên bề mặt da, gây ra sự thô ráp, sần sùi và tăng nguy cơ hình thành mụn.

Do đó, bước tẩy da chết là một phần không thể thiếu trong chu trình skincare dành cho nam giới, nên được thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần, theo các bước sau:

• Bước 1: Lấy một lượng kem tẩy tế bào chết vừa đủ, thoa đều lên toàn bộ gương mặt.
• Bước 2: Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để kích thích lấy đi tế bào chết và thư giãn da.
• Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ lại với nước để loại bỏ hoàn toàn kem tẩy tế bào chết và tạp chất trên da.

Lưu ý: Đối với làn da mụn, cần ưu tiên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn và không có hạt scrub li ti để tránh gây tổn thương cho da.

Toner

Sau khi hoàn thành hai bước tẩy trang và sữa rửa mặt, độ pH trên da có thể bị mất cân bằng. Do đó, việc sử dụng toner là bước cần thiết để cân bằng da, cung cấp độ ẩm tức thì cho làn da mềm mịn mà không gây căng rát. Ngoài ra, nước hoa hồng cũng giúp làm sạch sâu, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và mang lại làn da sạch thoáng và khỏe mạch.

Sản phẩm đặc trị

Serum là giải pháp lý tưởng để khắc phục các vấn đề của làn da như hư tổn, lão hóa, chảy xệ, thâm sạm, hay xỉn màu. Các sản phẩm đặc trị như serum thường có khả năng giải quyết triệt để từng vấn đề một của làn da. Dưỡng chất chuyên sâu trong serum thấm sâu vào lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm và giúp cải thiện tình trạng da. Do đó, trong chu trình skincare dành cho nam, việc sử dụng các sản phẩm đặc trị như serum là không thể thiếu.

Kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong chu trình skincare cho nam, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bên ngoài, giữ độ ẩm và ngăn chặn sự mất nước của da trong suốt cả đêm. Để kem dưỡng có hiệu quả tốt nhất, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình là rất quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý theo từng loại da:

• Đối với làn da dầu, ưu tiên kem dưỡng chứa các thành phần như Glycerin, dầu Oliu, lô hội...
• Đối với làn da khô nên lựa chọn các thành phần như dầu Jojoba, dầu oliu, dầu argan…
• Đối với làn da nhạy cảm, tránh các sản phẩm có chứa cồn, paraben, dầu khoáng...

Hãy thoa kem dưỡng đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để cung cấp độ ẩm, bảo vệ da và giữ cho làn da luôn mềm mịn suốt cả ngày.

Kem chống nắng

Ít nam giới chú ý đến việc sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi sáng trước khi ra ngoài. Tuy nhiên, bôi kem chống nắng là một thói quen quan trọng cần được hình thành và duy trì. Mỗi buổi sáng, sau khi rửa mặt và sử dụng kem dưỡng, việc sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30+ và PA+++ trở lên là một giải pháp tuyệt vời để bảo vệ da khỏi tác động của các tia UV độc hại từ ánh nắng mặt trời.

Trong quá trình skincare, nam giới cần lưu ý gì?

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi thực hiện các bước skincare ngày và đêm cho nam, giúp làn da của bạn có hiệu quả tốt nhất:

• Xây dựng một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh, đồng thời đảm bảo có đủ giấc ngủ và điều chỉnh cân đối.
• Hạn chế tiêu thụ các chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá.
• Tránh việc chạm vào mặt bằng tay bẩn hoặc cố gắng không nặn mụn khi tay chưa được rửa sạch kỹ càng.
• Luôn sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày và thoa trước ít nhất 20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Thường xuyên giặt khăn mặt, gối và chăn ít nhất 1 lần mỗi tuần để đảm bảo vệ sinh cho môi trường sống xung quanh, tránh vi khuẩn bám vào da mặt và gây mụn.
• Chăm chỉ rèn luyện thể dục, hạn chế căng thẳng và stress để duy trì sức khỏe toàn diện cho cả cơ thể và da.

Trên đây là các bước skincare cho nam được chúng tôi tổng hợp, đầy đủ và chi tiết. Chỉ cần dành 5-10 phút mỗi ngày để chăm sóc đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da mịn màng, khỏe mạnh, giúp tăng sự tự tin và thu hút trong các tương tác hàng ngày.

Xem thêm:

• Thời gian giữa các bước skincare bao nhiêu là tốt nhất?
• Nên skincare lúc mấy giờ tối là tốt nhất?