Những lưu ý lau mát hạ sốt cho trẻ đúng cách

Lần đầu làm mẹ, phần lớn chị em đều bối rối và lo lắng khi con sốt. Có người vội vàng mặc thêm quần áo cho con và quấn khăn dày. Một số khác vắt chanh vào miệng trẻ hoặc dùng đá viên bọc trong khăn để làm mát, hạ sốt. Theo các chuyên gia sức khỏe, những phương pháp này đều không chính xác và có thể khiến bệnh tình của trẻ trở nên trầm trọng hơn.

Sốt ở trẻ - nguyên nhân và cách nhận diện

Trước khi tìm hiểu làm sao lau mát hạ sốt đúng cách cho trẻ, chúng ta cùng điểm qua tổng quan về triệu chứng sốt ở trẻ em là gì cũng như nguyên nhân và cách nhận diện sốt.

Sốt là tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột lên cao hơn bình thường. Bản thân sốt không phải là bệnh; đó chỉ là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng.

Tại sao trẻ bị sốt?

Hầu hết các trường hợp sốt ở trẻ đều xuất phát từ những nguyên nhân sau:

• Mắc một số bệnh như viêm phổi, cảm lạnh, sốt xuất huyết, sốt siêu vi, viêm dạ dày,...
• Nhiễm trùng ở một bộ phận nhất định của cơ thể.
• Sốt sau tiêm phòng.
• Nhiệt độ cơ thể tăng cao do mọc răng.
• Tác dụng phụ do một số loại thuốc trẻ đang sử dụng.

Cách nhận biết trẻ có bị sốt không

Để xác định trẻ có sốt hay không và áp dụng cách hạ sốt cho trẻ nhanh nhất, trước tiên cha mẹ cần đo nhiệt độ cho trẻ:

Vị trí đo nhiệt độ có thể ở hậu môn, nách, trán, tai, miệng. Dù đo ở hậu môn và miệng chính xác hơn nhưng trước và sau khi sử dụng, cha mẹ cần vệ sinh nhiệt kế thật kỹ và thành thạo khi đo ở các vị trí này để không khiến trẻ khó chịu. Nếu đo ở miệng thì không nên dùng nhiệt kế thủy ngân vì nếu nhiệt kế bị vỡ sẽ cực kỳ nguy hiểm.

Nhiệt độ đo ở nách thường thấp hơn nhiệt độ đo ở hậu môn khoảng 0,5 độ C. Nếu đo bằng nhiệt kế thủy ngân cần kẹp trong 5 - 7 phút.

Tiếp theo, cha mẹ cần quan sát trẻ. Dấu hiệu trẻ bị sốt thường là:

• Trẻ dễ cáu kỉnh và quấy khóc nhiều.
• Mệt mỏi, cơ thể đổ mồ hôi nhiều.
• Khó thở, có dấu hiệu buồn ngủ.
• Ngừng bú, uống ít nước, ngừng ăn,...
• Hôn mê.

Các cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ ngay tại nhà

Mặc dù sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhưng nó thường là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nào đó. Giảm sốt nhanh chóng cho trẻ là cần thiết để giúp trẻ trở lại hoạt động bình thường và tránh các biến chứng nguy hiểm như run tay chân, co giật, mất ý thức.

Cách hạ sốt nhanh ở trẻ:

Uống nhiều nước

Phương pháp đơn giản này giúp hạ nhiệt độ cơ thể. Sốt làm tăng nguy cơ mất nước, do đó khuyến khích trẻ uống nhiều nước, sữa hoặc dung dịch điện giải có thể giúp ích cho tình trạng hiện tại. Nếu trẻ không muốn hoặc không thể uống nước trong hơn một giờ, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhi khoa ngay lập tức.

Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi và thoáng mát

Quần áo rộng rãi giúp tỏa nhiệt và hạ sốt nhanh hơn. Ngay cả khi trẻ cảm thấy lạnh, hãy tránh mặc quá nhiều quần áo cho trẻ vì nó có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể.

Lau mát hạ sốt cho trẻ bằng nước ấm

Dùng nước ấm chườm và lau người trẻ thay vì tắm. Điều này giúp giảm nhiệt độ cơ thể thông qua sự bốc hơi. Tập trung chườm ấm vùng háng, nách, thái dương, trán trong vòng 15 - 20 phút cho đến khi nhiệt độ cơ thể trẻ trở về 37 độ C.

Dùng thuốc hạ sốt cho trẻ

Nếu nhiệt độ cơ thể trẻ từ 38,5 độ C trở lên có thể dùng thuốc hạ sốt. Chỉ sử dụng thuốc theo chỉ dẫn và không bao giờ kết hợp thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ để tránh các biến chứng. Tránh cho trẻ uống aspirin vì có thể gây ra hội chứng Reye.

Lưu ý khi lau mát hạ sốt cho trẻ

Cha mẹ cần biết rằng, sốt vừa phải (38 - 38,5 độ C) cơ thể trẻ thường có thể chịu đựng được. Tuy nhiên, sốt cao (39 - 40 độ C trở lên) kéo dài có thể gây co giật do thiếu oxy lên não. Trẻ có hệ thần kinh nhạy cảm có thể bị co giật kèm theo sốt trên 38 độ C. Sốt cao và co giật thường gặp ở trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi. Khi trẻ sốt trên 39 độ C, tình trạng co giật thường xảy ra nhưng sẽ biến mất khi nhiệt độ giảm xuống dưới 39 độ C.

Các bước ngay lập tức để giảm sốt

Mẹ cần nhanh chóng hạ sốt khi trẻ sốt cao. Cởi bỏ quần áo của trẻ, cho trẻ uống thuốc hạ sốt, lau mát hạ sốt cho trẻ bằng nước ấm, khuyến khích trẻ bú hoặc bù nước và tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Hướng dẫn mẹ lau mát hạ sốt đúng cách

Khi trẻ sốt cao trên 40 độ C, hoặc sốt cao kèm theo co giật, bạn cần lau mát hạ sốt cho trẻ đúng cách. Đây là cách thực hiện:

Chuẩn bị

Chuẩn bị sẵn 5 chiếc khăn có khả năng thấm hút nước tốt, một thau nhỏ nước ấm tương tự nước tắm em bé và một nhiệt kế. Mẹ nhớ kiểm tra nhiệt độ nước trước khi lau mát hạ sốt cho trẻ.

Lau trẻ

Nhúng cả 5 chiếc khăn vào nước rồi vắt khô. Dùng 2 khăn cho mỗi nách, 2 khăn cho háng và 1 khăn cho toàn cơ thể. Tránh đắp khăn lên trán hoặc ngực vì nó ít có tác dụng và làm tăng nguy cơ viêm phổi.

Thay khăn thường xuyên

Thay khăn 2 - 3 phút một lần. Đổ thêm nước nóng vào pha nếu nước đã nguội.

Theo dõi nhiệt độ

Kiểm tra nhiệt độ của trẻ 15 phút một lần. Dừng lau khi nhiệt độ dưới 38,5 độ C. Lau khô người và mặc quần áo nhẹ cho trẻ.

Tóm lại, khi trẻ sốt, tùy vào nhiệt độ cụ thể tại thời điểm đó mà mẹ áp dụng các biện pháp hạ sốt phù hợp. Lau mát hạ sốt cho trẻ là biện pháp rất hữu hiệu giúp trẻ hạ sốt và giảm khó chịu. Khi đã áp dụng các biện pháp giúp trẻ hạ sốt tại nhà không đạt kết quả, bạn nên nhanh chóng đưa trẻ đi khám để bác sĩ nhi khoa chẩn đoán và có biện pháp điều trị thích hợp.