Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Thanh Hương
01/03/2026
Mặc định
Lớn hơn
Sau khi nhuộm tóc, việc chăm sóc tóc đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc giữ màu tóc bền đẹp và hạn chế hư tổn. Nếu bạn băn khoăn nhuộm tóc xong nên gội dầu gội hay dầu xả thì bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp.
Cách chăm sóc tóc sau khi nhuộm có ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền màu, độ bóng và cấu trúc sợi tóc. Nhiều người băn khoăn nên gội bằng dầu gội hay chỉ dùng dầu xả sau nhuộm để giữ màu lâu phai và đảm bảo tóc không bị khô xơ. Nếu bạn cũng có chung thắc mắc này, đừng bỏ qua những thông tin dưới đây.
Với câu hỏi nhuộm tóc xong nên gội dầu gội hay dầu xả, câu trả lời là bạn nên dùng cả dầu gội và dầu xả. Nhưng bạn nên sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc tóc uốn nhuộm chuyên dụng, có công thức dịu nhẹ để bảo vệ màu, phục hồi hư tổn và giữ màu lâu hơn.
Dầu gội đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch da đầu và tóc, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng và hạn chế nguy cơ gàu, viêm da đầu hoặc kích ứng. Tuy nhiên, với tóc nhuộm, các loại dầu gội có tính tẩy rửa mạnh hoặc chứa nhiều sulfate có thể làm mất lớp dầu tự nhiên, khiến tóc khô xơ và làm màu tóc nhanh bị phai.
Dầu xả là bước chăm sóc quan trọng giúp phục hồi tóc sau khi tiếp xúc với hóa chất nhuộm. Thành phần trong dầu xả giúp làm mượt bề mặt sợi tóc, giảm ma sát và cải thiện độ bóng, từ đó hỗ trợ duy trì màu nhuộm tốt hơn. Ngoài ra, dầu xả còn giúp bổ sung độ ẩm cần thiết, làm tóc mềm mượt, giảm rối và hạn chế gãy rụng. Việc sử dụng dầu xả đúng cách giúp cải thiện độ đàn hồi của tóc, đồng thời hỗ trợ phục hồi những phần tóc bị tổn thương do quá trình nhuộm.

Để bảo vệ cấu trúc sợi tóc và duy trì độ bền màu lâu dài sau khi nhuộm, bạn cần biết gội đầu đúng cách:
Sau khi nhuộm, nhiều chuyên gia tạo mẫu khuyến nghị nên chờ khoảng 24 - 48 giờ trước khi gội đầu để hạn chế phai màu trong những lần gội đầu tiên, đặc biệt với tóc nhuộm oxy hóa. Nếu gội đầu quá sớm, lớp biểu bì tóc chưa kịp đóng lại hoàn toàn, khiến màu tóc dễ bị rửa trôi và nhanh phai.
Tóc nhuộm nên dùng dầu gội nào? Bạn nên ưu tiên sử dụng dầu gội không chứa sulfate hoặc có tính tẩy rửa nhẹ để hạn chế làm mất lớp dầu tự nhiên và giảm nguy cơ phai màu tóc. Ngoài ra, các dòng sản phẩm chuyên dành cho tóc nhuộm hoặc tóc hư tổn thường chứa thành phần giúp bảo vệ màu tóc và phục hồi cấu trúc sợi tóc hiệu quả hơn. Khi chọn dầu xả, bạn nên ưu tiên sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm như keratin, collagen, dầu argan hoặc vitamin E nhằm giúp tóc mềm mượt, tăng độ đàn hồi và giảm tình trạng khô xơ sau khi nhuộm.
Nhuộm tóc xong nên gội dầu gội hay dầu xả đến đây bạn đã biết. Việc gội đầu đúng cách giúp bảo vệ lớp màu nhuộm và hạn chế tổn thương tóc. Bạn nên sử dụng nước mát hoặc nước ấm nhẹ để gội đầu, vì nước nóng có thể làm mở lớp biểu bì tóc và khiến màu nhuộm bị trôi nhanh hơn.
Khi gội, bạn nên massage nhẹ nhàng da đầu bằng đầu ngón tay thay vì vò mạnh hoặc chà xát sợi tóc, vì thao tác mạnh có thể khiến tóc dễ gãy rụng và mất màu. Ngoài ra, cũng không nên gội đầu quá thường xuyên vì việc tiếp xúc nhiều với nước và dầu gội có thể làm màu tóc phai nhanh, đồng thời khiến tóc dễ khô và yếu hơn.

Bạn chỉ nên thoa dầu xả từ phần thân tóc đến ngọn tóc, tránh thoa trực tiếp lên da đầu để không làm da đầu dễ bết hoặc nặng tóc. Sau khi thoa dầu xả, bạn nên ủ tóc trong khoảng 2 - 5 phút để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào sợi tóc, giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn. Sau đó, bạn cần xả sạch tóc bằng nước, tránh tồn dư sản phẩm trên da đầu, giúp hạn chế tình trạng gàu, ngứa.
Ngoài tìm hiểu nhuộm tóc xong nên gội dầu gội hay dầu xả, bạn cũng nên biết những sai lầm cần tránh khi chăm sóc tóc sau nhuộm:
Gội đầu ngay sau khi nhuộm là sai lầm phổ biến khiến màu tóc chưa kịp ổn định và dễ bị trôi nhanh. Khi lớp biểu bì tóc còn ở trạng thái dễ bị trương nở và nhạy cảm, việc tiếp xúc với nước và dầu gội có thể làm giảm độ bền màu, làm tóc dễ khô, mất độ bóng tự nhiên và giảm khả năng giữ ẩm sau khi nhuộm.
Các loại dầu gội chứa chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến sợi tóc trở nên yếu và dễ hư tổn. Điều này không chỉ làm tóc khô xơ, chẻ ngọn mà còn khiến màu nhuộm nhanh phai hơn so với bình thường.

Việc sử dụng máy sấy, máy uốn hoặc duỗi tóc với tần suất cao có thể khiến tóc sau nhuộm trở nên yếu và dễ gãy rụng. Nhiệt độ cao làm tóc mất nước và tăng tổn thương cấu trúc keratin, từ đó khiến màu nhuộm dễ phai hơn. Bên cạnh đó, các sản phẩm tạo kiểu chứa hóa chất mạnh cũng có thể làm tóc tổn thương nặng hơn nếu sử dụng thường xuyên sau khi nhuộm.
Không sử dụng dầu xả, kem ủ tóc hoặc các sản phẩm dưỡng tóc chuyên sâu là nguyên nhân khiến tóc sau nhuộm dễ mất độ ẩm và nhanh xuống cấp. Khi thiếu dưỡng chất, tóc dễ bị rối, khô xơ và giảm độ đàn hồi tự nhiên.
Một số trường hợp cần phục hồi tóc chuyên sâu sau khi nhuộm như:
Sau khi nhuộm tóc, nếu nhận thấy tóc trở nên khô xơ, thiếu độ bóng tự nhiên và sợi tóc thô ráp hơn bình thường, đây có thể là dấu hiệu tóc đã bị tổn thương do hóa chất. Tình trạng tóc gãy rụng nhiều, chẻ ngọn hoặc yếu và dễ đứt khi chải cũng cho thấy cấu trúc sợi tóc đang suy giảm cần được phục hồi.
Khi tóc có dấu hiệu hư tổn, nên áp dụng các liệu trình phục hồi tóc chuyên sâu tại salon hoặc duy trì chăm sóc tóc tại nhà bằng sản phẩm chuyên biệt. Bạn nên sử dụng dầu gội phù hợp, kết hợp ủ dưỡng 1 - 2 lần mỗi tuần nhằm bổ sung độ ẩm và protein. Hạn chế nhiệt tạo kiểu, bảo vệ tóc khỏi nắng gắt và duy trì chế độ dinh dưỡng giàu kẽm, biotin cũng là việc nên làm để mái tóc chắc khỏe, màu bền hơn.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc nhuộm tóc xong nên gội dầu gội hay dầu xả. Việc lựa chọn sản phẩm gội, xả phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến độ bền màu mà còn quyết định sức khỏe của mái tóc và da đầu. Chăm sóc tóc đúng cách, kết hợp sản phẩm phù hợp sẽ giúp tóc sau nhuộm luôn chắc khỏe, mềm mượt và giữ màu lâu dài.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.