Nóng rát sau lưng có phải dấu hiệu của bệnh không?

Bất kỳ biểu hiện bất thường nào trên cơ thể cũng cần được chúng ta lắng nghe và quan tâm đúng mức, bao gồm cả triệu chứng nóng rát sau lưng. Hiện tượng nóng vùng lưng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó có cả các nguyên nhân bệnh lý khác nhau.

Nguyên nhân khiến bạn bị nóng rát sau lưng

Cảm giác bị nóng rát sau lưng có thể xuất hiện tại bất cứ vị trí nào trên lưng. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây ra cảm giác nóng rát sau lưng:

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi các đĩa đệm giữa các đốt sống bị vỡ hoặc phình ra, thường do lão hóa hoặc tư thế sai. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến vùng lưng dưới và có thể gây đau, cảm giác nóng rát, tê hoặc ngứa ran ở chân hoặc bàn chân.

Đau cơ xơ hóa

Đau cơ xơ hóa là một rối loạn của não và hệ thần kinh trung ương, đặc trưng bởi cơn đau lan rộng ở các cơ được sử dụng thường xuyên, bao gồm cả các cơ ở lưng. Cảm giác nóng rát sau lưng có thể trầm trọng hơn khi bệnh nhân bất động kéo dài hoặc tiếp xúc với căng thẳng, thay đổi thời tiết.

Bệnh zona

Bệnh zona do virus varicella-zoster gây ra có thể dẫn đến phát ban và phồng rộp trên da, thường ảnh hưởng đến lưng. Tình trạng này thường gây ra các cơn đau liên quan đến dây thần kinh, bao gồm cảm giác nóng rát, có thể tồn tại ngay cả sau khi vết phát ban đã lành.

Bệnh đa xơ cứng (MS)

MS là một chứng rối loạn thần kinh làm tổn thương các sợi thần kinh, gây gián đoạn việc truyền tín hiệu giữa não và cơ thể. Mặc dù cơn đau rát thường xuất hiện ở cánh tay và chân, nhưng nó cũng có thể biểu hiện ở lưng. Nếu bạn cảm thấy nóng rát dai dẳng, không nên loại trừ khả năng mắc bệnh MS.

Viêm tủy sống thắt lưng

Viêm tủy thắt lưng, thường xuất phát từ thoát vị đĩa đệm hoặc viêm khớp cột sống, có thể kích thích các dây thần kinh ở phần dưới cột sống, gây ra cơn đau rát, lan xuống mông và chân.

Nếu bạn đang cảm thấy nóng rát ở lưng, điều quan trọng là phải đến cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp. Việc bỏ qua các triệu chứng có thể dẫn đến các biến chứng hoặc khiến tình trạng bệnh lý cơ bản trở nên trầm trọng hơn. Can thiệp và kiểm soát sớm nóng rát sau lưng có thể giúp giảm bớt sự khó chịu và cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn.

Hướng dẫn cách điều trị tại nhà khi bị nóng rát sau lưng

Nếu bạn đang cảm thấy nóng rát sau lưng, bạn có thể tìm cách giảm đau tại nhà bằng các biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả sau:

Thuốc giảm đau không kê đơn

Cân nhắc dùng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen (paracetamol) để giúp giảm bớt sự khó chịu. Những loại thuốc này có thể giúp giảm viêm và giảm cảm giác nóng rát sau lưng.

Liệu pháp chườm nóng hoặc chườm đá

Chườm túi chườm nóng hoặc nước đá lên vùng bị ảnh hưởng trong khoảng 15 - 20 phút mỗi lần. Liệu pháp nhiệt có thể giúp thư giãn các cơ bị căng và cải thiện lưu thông máu, trong khi liệu pháp lạnh có thể giúp giảm viêm và làm tê vùng đó, giúp giảm đau tạm thời.

Nghỉ ngơi và tránh các hoạt động kích động

Nghỉ ngơi và tránh các hoạt động hoặc tư thế làm trầm trọng thêm cơn đau rát là rất quan trọng, đặc biệt nếu cơn đau nghiêm trọng. Tuy nhiên, nghỉ ngơi trên giường kéo dài có thể dẫn đến cứng khớp, vì vậy, điều cần thiết là phải giữ cân bằng và tránh nằm trong thời gian dài. Hãy lắng nghe cơ thể bạn và thực hiện các chuyển động nhẹ nhàng để ngăn ngừa tình trạng cứng khớp.

Hạn chế các hoạt động tăng nặng

Một số các hoạt động khiến cơn đau rát ở lưng trở nên trầm trọng hơn bạn cần hạn chế chúng càng nhiều càng tốt. Điều này có thể bao gồm các hoạt động đòi hỏi các chuyển động lặp đi lặp lại hoặc gây căng thẳng cho cơ lưng của bạn.

Nóng rát sau lưng khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Cảm giác nóng rát sau lưng có thể đáng lo ngại, đặc biệt nếu nó cản trở hoạt động hàng ngày của bạn hoặc kèm theo các triệu chứng khác. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần đi khám và được chăm sóc y tế:

Cơn đau rát ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày

Nếu cơn đau rát sau lưng làm cản trở khả năng thực hiện các công việc hàng ngày của bạn, bạn phải gặp bác sĩ ngay để đánh giá và điều trị. Không nên bỏ qua sự khó chịu dai dẳng cản trở khả năng di chuyển hoặc chất lượng cuộc sống của bạn.

Các triệu chứng không cải thiện sau 4 - 6 tuần

Mặc dù chứng đau lưng nhẹ thường có thể tự khỏi bằng cách nghỉ ngơi và áp dụng biện pháp bảo tồn, nhưng các triệu chứng dai dẳng hoặc trầm trọng hơn sau 4 - 6 tuần có thể chỉ ra một vấn đề tiềm ẩn cần được chăm sóc y tế. Đừng trì hoãn việc thăm khám y khoa nếu các triệu chứng của bạn vẫn tồn tại mặc dù đã có biện pháp điều trị tại nhà.

Tê và ngứa ran ở tay và chân

Cảm giác tê và ngứa ran ở bàn tay và bàn chân, đặc biệt là khi kèm theo cảm giác nóng rát sau lưng có thể là dấu hiệu của sự chèn ép hoặc tổn thương dây thần kinh. Những triệu chứng này cần được bác sĩ kiểm tra kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn.

Yếu cơ

Cơ lưng hoặc tứ chi yếu, cùng với cảm giác đau rát ở lưng, có thể là dấu hiệu liên quan đến dây thần kinh hoặc chèn ép tủy sống. Điều này đòi hỏi phải được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra, chẩn đoán và điều sớm để ngăn ngừa tổn thương lâu dài và tàn tật tiềm ẩn.

Sốt, ớn lạnh và mệt mỏi

Các triệu chứng toàn thân như sốt, ớn lạnh và mệt mỏi, cùng với đau lưng, có thể cảnh báo tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm tiềm ẩn.

Mất thăng bằng

Ngoài cảm giác nóng rát sau lưng, nếu bạn gặp khó khăn trong việc duy trì sự thăng bằng hoặc phối hợp giữa các bộ phận, đó có thể là dấu hiệu suy giảm thần kinh cần được đánh giá và điều trị y tế.

Tiểu tiện/đại tiện không tự chủ

Mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột, cùng với đau lưng, có thể cho thấy tổn thương thần kinh nghiêm trọng hoặc tổn thương tủy sống. Bệnh nhận cần được chăm sóc y tế ngay lập tức để ngăn ngừa các biến chứng và bảo tồn chức năng.

Nóng rát sau lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nên bạn cần chú ý đi khám để được chẩn đoán và điều trị sớm bệnh (nếu có) để kịp thời ngăn ngừa các biến chứng tiềm ẩn và thúc đẩy quá trình phục hồi. Sức khỏe lẫn tinh thần của bạn là điều quan trọng nhất và sự can thiệp y tế kịp thời có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể về tiên lượng và chất lượng cuộc sống của bạn.

Xem thêm: Nóng rát lưng sau khi chụp X-quang có sao không?