Ợ nóng có nguy hiểm không? Cách điều trị chứng ợ nóng như thế nào?

Ợ nóng là tình trạng thường gặp ở các người bệnh có vấn đề về tiêu hóa. Khi bị ợ nóng, chúng ta sẽ có cảm giác một luồng hơi nóng rát ở thực quản gây ra sự khó chịu. Tình trạng này diễn ra nhiều lần sẽ cản trở sinh hoạt của người bệnh, khiến họ bị mất tự tin trong giao tiếp, khó tập trung. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Nguyên nhân dẫn đến chứng ợ nóng là từ đâu? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Ợ nóng là gì?

Trước khi đi tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục, bạn nên hiểu rõ được tình trạng ợ nóng là gì. Thực chất, hiện tượng ợ nóng là tình trạng lượng acid dịch vị dư thừa trong dạ dày bị trào ngực lên thực quản, khiến nóng rát vùng cổ họng, xương ức và ngược. Ợ nóng không phải bệnh lý rõ ràng mà chỉ là một triệu chứng cảnh báo hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề.

Nguyên nhân gây ợ nóng

Hiện tượng nóng không phải là bệnh lý cụ thể, nhưng là dấu hiệu cảnh báo cho bạn biết đường tiêu hóa hoặc dạ dày đang xuất hiện nhiều vấn đề. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng ợ nóng xuất phát từ hai lý do: Thói quen sinh hoạt,ăn uống hoặc bệnh lý tiềm ẩn.

Thói quen ăn uống - sinh hoạt

Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ: Thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ làm cản trở quá trình nghiền nát và tiêu hóa thức ăn ở dạ dày. Thức ăn dư thừa còn lại chưa kịp tiêu hóa sẽ ứ đọng trong dạ dày, từ đó sinh ra khí và khiến áp suất khoang tiêu hóa tăng lên. Áp suất tăng dẫn đến việc cơ thắt thực quản dưới bị đè nén, khí và acid trong dạ dày sẽ bị đẩy ngược lên thực quản gây ra tình trạng ợ nóng.

Ăn thức ăn cay nóng: Những thực phẩm có vị cay nóng sẽ kích thích tiết acid dịch vị, làm cho nhu động dạ dày bị rối loạn, acid dư thừa sẽ bị đẩy ngược lên thực quản, gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu và ợ nóng. Hiện tượng này cũng sẽ lặp lại tương tự khi bạn uống nhiều thức uống có gas, cồn hoặc chất kích thích.

Vận động mạnh: Những bài tập thể thao như gập bụng, trồng cây chuối, chạy nhanh, đẩy tạ,... đều tạo nhiều áp lực cho vùng bụng và vùng ngực. Điều này vô tình gây sức ép lên dạ dày khiến acid dịch vị bị đẩy ngược lên thực quản và gây ra hiện tượng ợ nóng.

Uống thuốc chống viêm: Một số loại thuốc chống viêm như NSAID hoặc Glucocorticoid có khả năng khiến lớp nhầy bảo vệ dạ dày bị mỏng đi. Lúc này, acid dịch vị sẽ tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc dạ dày, khiến hệ thần kinh bị kích thích, chi phối co bóp dạ dày. Dẫn đến dạ dày hoạt động không ổn định, thức ăn và acid dịch vị lại bị đẩy ngược lên thực quản, khiến bạn bị ho và ợ nóng.

Ợ nóng do bệnh lý

Nếu như ợ nóng do thói quen ăn uống và sinh hoạt gây ra, thì tình trạng này chỉ kéo dài tối đa 3 ngày. Ngược lại, nếu hiện tượng này diễn ra nhiều ngày kèm theo nhiều triệu chứng khác, thì nguyên nhân có thể xuất phát từ nhiều căn bệnh.

Viêm loét dạ dày: Khi bị viêm loét dạ dày, chức năng tiêu hóa thức ăn của cơ thể sẽ bị giảm, acid dịch vị tăng cao làm rối loạn nhu động co bóp của dạ dày. Thức ăn trong khoang tiêu hóa sẽ dễ bị trào ngược lên thực quản khiến bạn thấy bị buồn nôn, ợ nóng, khó tiêu,...

Ung thư dạ dày: Ợ nóng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh ung thư dạ dày. Lúc bấy giờ, ngoài hiện tượng ợ nóng, người bệnh còn dễ buồn nôn, đau đớn, chức năng tiêu hóa kém, miệng bị đắng,...

Ợ nóng khi mang thai

Theo khảo sát, có khoảng 80% phụ nữ mang thai gặp phải triệu chứng ợ nóng. Nếu triệu chứng ợ nóng chỉ xuất hiện trong quá trình mang thai thì đây chỉ là biểu hiện của ợ nóng sinh lý, không gây nguy hiểm cho mẹ bầu. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng ợ nóng khi mang thai là nội tiết tố thay đổi và sự chèn ép của em bé trong những tháng cuối thai kỳ.

Ợ nóng có nguy hiểm không?

Ợ nóng thường không nguy hiểm và thường là triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản (GERD) hoặc các vấn đề tiêu hóa khác. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ợ nóng kéo dài, nghiêm trọng, hoặc không được điều trị đúng cách, nó có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Nếu ợ nóng do trào ngược dạ dày thực quản kéo dài có thể gây ung thư thực quản. Lý do là bởi axit đưa ngược lên thực quản sẽ gây ra tình trạng nóng rát thực quản, nếu tình trạng này kéo dài sẽ hình thành vết loét ở thực quản. Vết loét này không phát hiện và điều trị sớm sẽ hình thành khối u ở thực quản. Chính vì thế, khi bị tình trạng ợ nóng kéo dài và không rõ nguyên nhân, người bệnh cần đi khám ngay để được bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe. 

Bị ợ nóng phải làm sao?

Làm thế nào để cải thiện tình trạng ợ nóng? Nếu nghi ngờ nguyên nhân gây ra ợ nóng xuất phát từ bệnh lý, thì bạn nên đi thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Trong trường hợp ợ nóng do thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày, bạn cần thay đổi lối sống lành mạnh, khoa học, tránh xa việc gây kích thích lên dạ dày.

• Hạn chế ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức uống có cồn, có gas hoặc chứa chất kích thích.
• Nhai kẹo cao su sau khi ăn không chỉ giúp làm sạch mảng bám, khử mùi hôi miệng mà còn khiến tuyến nước bọt hoạt động mạnh, loại bỏ acid nhanh hơn.
• Không nên nằm ngay sau khi ăn mà cần đi bộ nhẹ nhàng để thức ăn tiêu hóa tốt. Khi ngủ, bên nên nghiêng sang bên trái, vừa tốt cho tim lại vừa giảm trào ngược dạ dày.

>>> Không còn ợ nóng và khó tiêu - Thuốc dạ dày Gaviscon sẽ giúp bạn trở lại cuộc sống thoải mái.

Khi bị ợ nóng, có thể bạn đang mắc phải các bệnh lý nguy hiểm. Nếu tình trạng ợ nóng kéo dài, bạn nên đi khám sức khỏe để được phát hiện và xử trí điều trị kịp thời.