Phương pháp tránh thai cho con bú và những điều cần biết

Việc lựa chọn thời điểm phù hợp để sử dụng phương pháp tránh thai cho con bú là một vấn đề quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé. Phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe của mẹ, loại phương pháp tránh thai và việc cho con bú. Dưới đây là một số phương pháp tránh thai và những điều lưu ý cho phụ nữ đang cho con bú:

Thời điểm tốt nhất thụ thai lại sau sinh

Để hiểu rõ về việc tránh thai cho con bú, chúng ta tìm hiểu trước vấn đề sau khi sinh con, thời điểm phụ nữ có thể thụ thai trở lại thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm việc cho con bú và tình trạng sức khỏe cá nhân. Dưới đây là những điều cần biết về khả năng thụ thai sau khi sinh:

Thời điểm kinh nguyệt trở lại

Không cho con bú hoặc cho bú không hoàn toàn: Kinh nguyệt sau sinh có thể trở lại sớm, trong khoảng từ 6 đến 8 tuần sau sinh.

Cho con bú hoàn toàn: Kinh nguyệt có thể trở lại muộn hơn, thường là sau 6 tháng hoặc thậm chí lâu hơn, tùy thuộc vào tần suất và mức độ cho con bú.

Yếu tố ảnh hưởng đến thời điểm thụ thai lại

Cho con bú: Như đã đề cập, cho con bú hoàn toàn có thể làm chậm quá trình rụng trứng.

Sức khỏe cá nhân: Tình trạng sức khỏe tổng quát của mẹ, chế độ dinh dưỡng, mức độ căng thẳng, và các yếu tố cá nhân khác cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai lại.

Tình trạng nội tiết: Hormone sau sinh có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và khả năng rụng trứng.

Phương pháp tránh thai cho con bú

Tổ chức y tế khuyến cáo phụ nữ nên trì hoãn việc mang thai lại ít nhất 2 năm sau khi sinh, để đảm bảo sức khỏe và bé. Để tránh thai cho con bú hiệu quả, chúng ta cùng tìm hiểu các phương pháp dưới dây:

Cho con bú hoàn toàn

Việc tránh thai bằng cách cho con bú hoàn toàn hiệu quả đến 98%. Việc này sẽ không tốn kém về tài chính và không gây nguy hiểm cho mẹ từ các tác dụng phụ khác. Nhưng song song đó cần đảm bảo các điều kiện như:

• Bé dưới 6 tháng tuổi: Mẹ cho con bú hoàn toàn và theo nhu cầu của bé có nghĩa là bé bú cả ngày và đêm. Mẹ đảm bảo kể cả khi mẹ hoặc bé bị ốm nhưng vẫn duy trì việc cho bú.
• Mẹ chưa có kinh nguyệt trở lại sau sinh
• Bao cao su và thuốc tránh thai

Việc sử dụng bao cao su và thuốc tránh thai chỉ chứa progestin làm tránh thai cho con bú mang lại hiệu quả từ 85-98%. Có thể mang lại nhiều lợi ích như: Không ảnh hưởng đến sữa mẹ và bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Vòng tránh thai

Sử dụng vòng tránh thai và que cấy tránh thai hiệu quả có thể lên đến từ 94-99%. Được đánh giá rất an toàn cho phụ nữ đang cho con bú và không ảnh hưởng đến sữa mẹ. Tuy nhiên trước khi sử dụng các mẹ cần tham khảo thêm nhiều ý kiến từ bác sĩ để có liệu pháp phù hợp trong quá trình tránh thai.

Phương pháp tránh thai tự nhiên

Phương pháp này thường không mang lại hiệu quả cao. Thực hiện bằng cách theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, đo nhiệt độ cơ thể cơ bản và quan sát dịch nhầy cổ tử cung để xác định ngày an toàn. Luôn đòi hỏi kiên nhẫn và hiểu biết sâu sắc về cơ thể, không đảm bảo hiệu quả cao khi so sánh với các phương pháp hiện đại khác.

Lợi ích của việc lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp

Việc lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp khi đang cho con bú mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe của mẹ và bé, cũng như góp phần quản lý kế hoạch hóa gia đình hiệu quả. Dưới đây là một số lợi ích chính:

Bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé trong giai đoạn đầu

Lợi ích đầu tiên phải nhắc đến đó là giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, giúp mẹ có thời gian hồi phục sau sinh và chăm sóc bé tốt hơn.Tăng thời gian giữa các lần mang thai, tạo điều kiện cho cơ thể mẹ hồi phục hoàn toàn, giảm nguy cơ các biến chứng thai kỳ như sinh non, nhẹ cân ở trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó còn đảm bảo đủ thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, bé nhận đủ dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch.

Tối ưu hóa sức khỏe sinh sản

Kiểm soát và quản lý chu kỳ kinh nguyệt, một số phương pháp tránh thai, như vòng tránh thai hormone, có thể giúp giảm đau bụng kinh và lượng máu kinh nguyệt. Giảm nguy cơ một số bệnh lý, các biện pháp tránh thai hormone có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh như u xơ tử cung, ung thư buồng trứng và nội mạc tử cung.

Hỗ trợ kế hoạch hóa gia đình

Hỗ trợ kế hoạch hóa gia đình giúp quản lý thành viên gia đình, giúp các cặp vợ chồng quyết định số lượng con cái và khoảng cách giữa các lần sinh. Song song đó còn giảm áp lực tài chính và tâm lý, giúp gia đình lập kế hoạch kinh tế và giáo dục cho các con tốt hơn.

Những lưu ý tránh thai cho con bú

Tránh thai cho con bú cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý sử dụng hoặc ngưng thuốc mà không có chỉ định từ chuyên gia y tế. Nên dành ra nhiều thời gian theo dõi và chăm sóc tốt sức khỏe của cả mẹ và bé. Có thể nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ nếu gặp vấn đề trong quá trình cho con bú, hãy ngừng sử dụng phương pháp tránh thai và liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn chính xác.

Ngoài ra, việc lựa chọn biện pháp tránh thai an toàn cần dựa trên tình trạng sức khỏe và việc cho con bú của bạn. Luôn thảo luận với bác sĩ để chọn phương pháp phù hợp nhất để bảo vệ tốt sức khỏe của cả mẹ và bé. 

Bằng cách chọn đúng phương pháp tránh thai, bạn sẽ yên tâm chăm sóc con yêu mà không lo lắng về việc mang thai không mong muốn. Và nên ưu tiên việc chăm sóc sức khỏe của bản thân là quan trọng nhất để bạn có thể dành những điều tốt nhất cho con yêu của mình. Đồng thời, sẵn sàng trong hành trình làm mẹ sắp tới của mình.

Như vậy với những chia sẻ trên liên quan đến vấn đề tránh thai cho con bú các mẹ vẫn nên dành nhiều thời gian hơn để tìm hiểu thông tin về thuốc. Đặc biệt, các chị em đang trong giai đoạn ở cữ hãy tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ để chọn ra các biện pháp phù hợp nhất với tình trạng và nhu cầu sức khỏe của bạn. 

Xem thêm:

• Nuôi con bằng sữa mẹ có tốt không?
• Mẹ bị giang mai có cho con bú được không?