Pressing là gì? Thoát pressing như thế nào?

Trong cuộc trò chuyện, khi ai đó dùng lý trí và lập luận để gây áp lực cho người khác thì có thể gọi là pressing. Cụ thể pressing là gì? Thoát pressing là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới.

Pressing là gì?

Pressing là một chiến thuật quan trọng trong bóng đá, mô tả việc đội bóng tạo áp lực lên đối phương để ngăn chặn ghi bàn hoặc giành lại quyền kiểm soát bóng. Thuật ngữ này có nguồn gốc từ hành động ấn hoặc tạo áp lực lên một thứ gì đó và ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hàng ngày và trên mạng xã hội.

Không chỉ trong bóng đá, pressing còn được sử dụng phổ biến trong đời sống và trên mạng xã hội. Nói một cách đơn giản, trong mọi trường hợp, pressing có nghĩa là gây áp lực. Điều này có thể gây nên một số vấn đề tâm lý với những người không biết cách thoát khỏi chúng.

Thoát pressing là gì?

Thoát pressing là việc vượt qua áp lực mà đối phương tạo ra. Trong bóng đá, thoát pressing đòi hỏi kỹ thuật cá nhân tốt, bao gồm kỹ năng chuyền bóng thông minh và sử dụng cơ thể linh hoạt để vượt qua đối thủ. Ngoài ra, trong cuộc sống hàng ngày, thoát pressing cũng ám chỉ việc vượt qua áp lực từ người khác

Một ví dụ về pressing và cách thoát khỏi pressing trong cuộc sống hàng ngày là: Trong một cuộc trò chuyện, khi ai đó dùng lý lẽ, lập luận để gây áp lực với bạn thì có thể gọi là pressing. Và bạn, người bị pressing, vượt qua được những áp lực này để chiếm thế chủ động nghĩa là bạn đã thoát khỏi pressing. Một trường hợp khác như ''Flex'' có nghĩa là khoe khoang về thành tích và điểm mạnh cá nhân. Đây cũng là một dạng áp lực lên người khác, khiến đối phương tự ti. Đây là lý do tại sao các cụm từ “Flex” và “Thoát khỏi pressing” có thể đi đôi với nhau. Thoát khỏi pressing cũng có thể có nghĩa là thoát khỏi tình huống flex, khoe khoang của ai đó gây áp lực, tiêu cực cho bản thân.

Vì sao pressing trở nên phổ biến?

Khi bóng đá trở nên phổ biến hơn, nội dung xoay quanh các trận đấu cũng được thảo luận và sử dụng rộng rãi hơn trên mạng xã hội. Kỹ thuật này phổ biến hơn nhờ bình luận hài hước của một nhà bình luận viên bóng đá nổi tiếng. Điều này cũng khiến cư dân mạng nhanh chóng lan truyền như một hướng dẫn giúp họ thoát khỏi pressing.

Đồng thời, nhiều người theo trào lưu này bằng cách khơi lại những bình luận cũ của nhà bình luận viên này, khiến chúng trở nên phổ biến trên mạng xã hội. Nhờ đó mà kỹ thuật pressing ngày càng lan rộng, trở thành kỹ năng được nhiều người biết tới.

Cách giúp bạn thư giãn khi bị pressing

Khi bị pressing nhiều người sẽ chọn cách im lặng và chịu đựng. Nhưng bạn càng chịu đựng, căng thẳng của bạn sẽ càng tăng lên. Vì vậy, việc đầu tiên là hãy thư giãn để giảm căng thẳng trong đầu. Vậy đâu là cách để giảm căng thẳng trong khi bị pressing.

• Yoga;
• Đọc sách;
• Đi du lịch;
• Nghe nhạc;
• Đi mua sắm;
• Chơi với thú cưng;
• Cười nhiều hơn;
• Hít thở sâu và thiền định;
• Sử dụng tinh dầu và nến thơm;
• Nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa;
• Viết ra điều khiến bạn tức giận;
• Gặp gỡ bạn bè trò chuyện và cùng nhau tìm ra giải pháp.

Cách thoát khỏi pressing

Cách để thoát khỏi pressing ngay lúc đó như thế nào? Khi người khác gây áp lực hoặc đẩy bạn vào chân tường, hãy nhớ những nguyên tắc sau:

Giữ bình tĩnh và đáp trả hài hước

Hầu hết các trường hợp pressing đều liên quan đến việc chế nhạo, coi thường hoặc gây áp lực cho ai đó bằng những lời lẽ xúc phạm. Đối mặt với những lời chế nhạo, bạn phải biết giữ bình tĩnh và suy nghĩ cách ứng phó một cách khéo léo.

Đôi khi bạn sẽ cần phải đáp lại sau khi bị xúc phạm. Bạn có thể đạt được điều này bằng cách đưa ra câu trả lời mang tính châm biếm nhưng vẫn hài hước và thông minh. Bạn không nhất thiết phải dùng những lời lẽ gây tổn thương như đối phương, nhưng những lời mỉa mai dí dỏm sẽ giúp bạn chống trả và khiến đối phương hiểu rằng bạn không thích bị cư xử như vậy. Ví dụ ai đó pressing bạn bằng cách nói "Mày dạo này mập quá, giảm cân đi!". Câu nói này chắc chắn sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu. Vậy đâu là cách thoát khỏi việc pressing trong tình huống này? Bạn có thể trả lời như sau:

• “100.000 đồng mỗi lần nghe chê. Hãy đưa tôi tiền và chỉ trích thoải mái”.
• “Ừ, dạo này tôi béo lên nhiều quá. Ước gì mình được như bạn, vừa “duyên” vừa nói chuyện hay”.

Thừa nhận chỉ trích

Người pressing có thể không cố ý gây áp lực cho bạn. Ý định của họ có thể tốt nhưng không biết cách bày tỏ cảm xúc của mình một cách chính xác và nhẹ nhàng. Trong trường hợp này, bạn có thể chấp nhận một số lời chỉ trích của họ, nhưng hãy cho họ biết điều đó ảnh hưởng đến bạn như thế nào và hãy suy nghĩ kỹ hơn trước khi nói.

Nói đùa

Một số người không cố ý làm tổn thương người khác chỉ là họ không biết cách thể hiện đúng. Lúc này, bạn có thể đáp lại một cách vui vẻ và hài hước. Không cần phải thể hiện bạn cảm thấy bị xúc phạm như thế nào, giữ bình tĩnh và phản hồi. Thái độ của bạn có thể khiến đối phương hiểu rằng những lời nhận xét kiểu này không làm bạn nản lòng.

Gây áp lực ngược lại

Bạn rất dễ cảm thấy bị áp lực khi phải trả lời một câu hỏi một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, đây cũng là bài học cho đối phương nếu họ cũng chịu áp lực tương tự và xem họ cảm thấy thế nào. Thay vì trả lời người khác, hãy hỏi câu hỏi ngược lại bằng cách hỏi tại sao. Bằng cách đặt họ vào tình thế phải trả lời những câu hỏi như vậy, bạn sẽ có thời gian hơn để suy nghĩ về câu trả lời của mình. Trong thời gian này, người kia sẽ buộc phải giải thích hành vi của họ với bạn và nói về bản thân họ.

Thay đổi chủ đề

Nếu ai đó nói điều gì đó khiến bạn khó chịu, bạn có thể tìm điều gì khác để nói. Đây thường là một lựa chọn tốt khi không muốn tranh luận. Đồng thời, bạn ngăn cản những người khác pressing lên bạn làm tổn thương, xúc phạm bạn hay thậm chí xâm phạm quyền riêng tư của bạn. Đối phương có thể sẽ làm theo sự dẫn dắt của bạn và bắt đầu cuộc trò chuyện về chủ đề khác. Đây là cách bạn tránh được những bất đồng.

Giải quyết dứt điểm vấn đề gây áp lực

Những người xúc phạm người khác thường không nhận ra rằng họ đang thô lỗ hoặc gây tổn thương người khác và chính họ cũng không muốn đối mặt với điều đó. Bằng cách nói thẳng với họ rằng họ đang thô lỗ và buộc họ phải giải thích hoặc xin lỗi bạn. Đó là một cách để thể hiện sự tôn trọng và thể hiện rõ rằng bạn sẽ không để bất kỳ ai đối xử thô lỗ với mình.

Trên đây là tổng hợp thông tin về pressing là gì cũng như cách thoát khỏi pressing hiệu quả. Hy vọng các bạn có thể giải đáp thắc mắc của mình về một số từ ngữ phổ biến gần đây.