Quan hệ tình dục an toàn là gì? Phải làm gì để quan hệ tình dục an toàn?

Quan hệ tình dục an toàn là cách giúp bạn có thể bảo vệ bản thân mình khỏi nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn. Vì vậy, hiểu biết về quan hệ tình dục an toàn là điều vô cùng cần thiết. Vậy thế nào là quan hệ tình dục an toànì? Cần làm gì để quan hệ tình dục an toàn? Cùng tìm hiểu ngay bài viết sau đây.

Quan hệ tình dục an toàn là gì?

Quan hệ tình dục an toàn giúp bạn hạn chế được những nguy cơ mang thai ngoài ý muốn cũng như giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Điều này có nghĩa là trong khi quan hệ tình dục không có sự tiếp xúc của cơ thể với tinh dịch, dịch âm đạo hay máu của bạn tình.

Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn là mục tiêu lớn nhất của giáo dục giới tính. Bởi quan hệ tình dục an toàn chỉ thật sự đạt được hiệu quả tối đa khi cả hai có hiểu biết về quan hệ tình dục an toàn và đều đồng ý cùng nhau thực hiện. Đây cũng chính là biện pháp kế hoạch hóa gia đình.

Ngược lại, quan hệ tình dục không an toàn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và có thể gây mang thai ngoài ý muốn. Ngày nay, các nghiên cứu khoa học đã tìm được ra trên 20 loại bệnh lây truyền qua đường tình dục, trong đó thường gặp có thể kể đến như: Lậu, giang mai, sùi mào gà, hạ cam mềm, mụn rộp sinh dục, nhiễm nấm sinh dục, nhiễm trùng âm đạo, Chlamydia… Mang thai ngoài ý muốn cũng làm tăng tình trạng nạo phá thai, điều này gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới sức khỏe phụ nữ cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.

Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?

Cần làm gì để quan hệ tình dục an toàn? Đây cũng chính là mục đích mà giáo dục giới tính hướng tới. Dưới đây là một số điều cần làm để quan hệ tình dục trở nên an toàn hơn:

Sử dụng bao cao su

Dù đây là lời khuyên đã quá quen thuộc nhưng chúng lại mang lại hiệu quả tương đối cao trong quan hệ tình dục an toàn. Bao cao su được chia làm 2 loại là bao cao su dành cho nam và bao cao su dành cho nữ. Trong đó, sử dụng bao cao su nam khi quan hệ là biện pháp tránh thai thường được sử dụng nhất. Nếu như một trong hai bạn bị dị ứng với bao cao su nhựa mủ thì có thể lựa chọn bao cao su làm từ nhựa tổng hợp.

Bạn có thể dễ dàng mua bao cao su ở hầu hết tại các nhà thuốc tây hay đại lý bán lẻ hoặc cũng có thể được cấp miễn phí tại các địa phương.

Không quan hệ với nhiều người

Càng quan hệ tình dục với nhiều người, nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn càng cao. Chính vì vậy, một trong những biện pháp quan hệ tình dục an toàn là tuyệt đối không quan hệ với nhiều người trong một thời gian ngắn, còn nếu đã lập gia đình thì chỉ nên tuân thủ một vợ một chồng.

Quan hệ bằng miệng hoặc hậu môn an toàn

Khi nhắc tới quan hệ tình dục, nhiều người chỉ quan tâm tới quan hệ bằng đường âm đạo. Tuy nhiên, quan hệ bằng miệng hay quan hệ qua đường hậu môn cũng đều tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền tình dục. Vậy làm thế nào để quan hệ tình dục bằng miệng và qua đường hậu môn an toàn? Trong những trường hợp này, bạn cần sử dụng bao cao su cho cả hai để đảm bảo an toàn.

Bạn có thể sử dụng bao cao su cho nam hoặc miếng bảo vệ miệng để ngăn ngừa các bệnh lây truyền tình dục khi quan hệ bằng miệng hay quan hệ qua đường hậu môn. Tuy nhiên, nếu có lý do nào đó khiến người nam không thể sử dụng bao cao su dành cho nam, nữ giới có thể sử dụng bao cao su nữ và miếng bảo vệ miệng để giảm rủi ro khi quan hệ tình dục.

Dùng dầu bôi trơn đúng cách

Bao cao su có nguy cơ bị rách nếu như bạn hoặc bạn tình sử dụng các chất bôi trơn không đúng cách. Các loại gel bôi trơn có tác dụng giúp cho da hạn chế bị trầy xước trong khi quan hệ. Bởi vùng da hở sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nếu như bạn tình bị bệnh. Chính vì vậy, bạn nên sử dụng đủ các loại gel bôi trơn phù hợp để tránh làm tổn thương cơ quan sinh dục và hạn chế rách bao cao su. Các bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để đạt hiệu quả tối ưu nhé.

Sử dụng màng film tránh thai

Khi cân nhắc đến các biện pháp phòng tránh thai giảm thiểu hóa chất thì dùng màng film tránh thai là một lựa chọn mà bạn có thể xem xét. Bởi ngoài một thành phần duy nhất là nonoxynol-9 thì màng film không chứa nhiều các hóa chất khác như gel, viên uống hay bao cao su. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng sản phẩm này bởi nó có thể gây ra tình trạng kích thích âm đạo, khiến dương vật trở nên nóng rát.

Thận trọng với các bệnh truyền nhiễm

Quan hệ tình dục không phải một vấn đề dễ trao đổi với nhau, nhất là khi một trong hai bạn bị mắc bệnh lý có khả năng lây nhiễm. Việc am hiểu về đặc điểm, tính chất lây lan và mức độ nguy hiểm của bệnh và chia sẻ, trao đổi thẳng thắn cho đối phương là cách tốt nhất giúp bảo vệ sức khỏe cả hai, để có đời sống quan hệ tình dục lành mạnh, an toàn. Chính vì vậy, bạn nên khéo léo để dễ chia sẻ, trao đổi với đối phương về mong muốn, sở thích cũng như những phương pháp quan hệ tình dục để đảm bảo tốt nhất nhất.

Giáo dục giới tính

Để quan hệ tình dục an toàn, mỗi người trước khi bước vào quan hệ tình dục cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về quan hệ tình dục an toàn. Đây cũng chính là lý do mà giáo dục giới tính ra đời và ngày càng được phổ biến rộng rãi ở nhiều vùng miền. Gia đình và nhà trường nên phối hợp với nhau để thực hiện giáo dục giới tính cho trẻ từ sớm, nhất là những trẻ đang trong độ tuổi vị thành niên.

Việc nắm được các kiến thức sớm về quan hệ tình dục an toàn sẽ giúp các em có được những thông tin chính xác nhất, nắm được các kiến thức giáo dục giới tính từ sớm, từ đó giúp các em có thể tự bảo vệ bản thân, từ đó hạn chế tình trạng mang thai ngoài ý muốn hay mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khi còn quá trẻ.

Giáo dục giới tính còn giúp trẻ hiểu rõ bản chất của quan hệ tình dục, từ đó giúp trẻ trì hoãn việc quan hệ tình dục, tập trung vào phát triển những mối quan hệ tình cảm sâu sắc trước khi nghĩ tới vấn đề quan hệ tình dục. Ngoài ra, những thanh thiếu niên đã có sự hiểu biết về quan hệ tình dục an toàn sẽ có xu hướng chọn lựa cho mình một bạn tình phù hợp, từ đó có được mối quan hệ lành mạnh và ít khi xảy ra các vấn đề về sức khỏe do quan hệ tình dục gây ra hơn.

Trong mọi trường hợp, việc hạn chế quan hệ tình dục là biện pháp an toàn và đảm bảo tuyệt đối nhất, giúp các cặp đôi tránh được tình trạng mang thai ngoài ý muốn cũng như bị mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Khi mong muốn có con, để có một thai kỳ khỏe mạnh, các cặp vợ chồng nên đi kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai từ 3 - 5 tháng.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có những kiến thức cần thiết về quan hệ tình dục an toàn. Quan hệ tình dục an toàn giúp bạn giảm đi nguy cơ bị mang thai ngoài ý muốn cũng như nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Chúc bạn nhiều sức khỏe cũng như đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết tiếp theo của Nhà thuốc Long Châu nhé!

Xem thêm:

• Cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ
• Quan hệ lâu ra có phải yếu sinh lý không?