Sau khi hút mỡ bắp tay nên kiêng ăn gì để nhanh hồi phục?

Mỡ thừa tích tụ tại vùng bắp tay luôn khiến cử động cánh tay bị hạn chế. Không những thế, mỡ bắp tay còn là tác nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính thẩm mỹ. Do đó, nhiều người đã tìm đến các phương pháp hút mỡ bắp tay nhằm sở hữu cánh tay thon nhỏ và nuột nà như ý.

Hiện nay, có rất nhiều công nghệ mới và hiện đại có thể giúp bạn xử lý tình trạng mỡ thừa bắp tay một cách hiệu quả. Tuy nhiên, dù bạn thực hiện bởi phương pháp nào đi chăng nữa, vấn đề kiêng khem được đánh giá rất quan trọng trong việc hỗ trợ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sau khi thực hiện hút mỡ bắp tay. Vậy bạn có biết sau khi hút mỡ bắp tay nên kiêng ăn gì để nhanh hồi phục không?

Hút mỡ bắp tay kiêng ăn gì để nhanh hồi phục?

Hút mỡ bắp tay ngày nay được can thiệp bởi các thiết bị và kỹ thuật hiện đại giúp cho khách hàng giảm bớt tình trạng đau đớn và mang lại vẻ đẹp lí tưởng. Hơn thế nữa, một ca hút mỡ bắp tay được đánh giá thành công khi vết thương nhanh lành và thể trạng khách hàng nhanh chóng hồi phục. Tùy từng thẩm mỹ viện cũng như tùy từng phương pháp can thiệp, sau ca hút mỡ bắp tay, khách hàng có thể nghỉ dưỡng tại bệnh viện từ 1 cho đến 3 ngày.

Sau khi hút mỡ bắp tay nên kiêng ăn gì để nhanh hồi phục là quan tâm của nhiều người

Trong thời gian để cho cơ thể hồi phục, khách hàng cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc sức khỏe của bác sĩ thẩm mỹ cùng với việc kiêng khem đúng cách. Dưới đây là những món ăn sau khi hút mỡ bắp tay khách hàng nên kiêng để cơ thể nhanh hồi phục:

Hút mỡ bắp tay nên kiêng ăn rau muống

Với việc can thiệp bằng nội soi với đường kính của ống hút mỡ chỉ từ 0.5 đến 1 cm, tuy nhiên khách hàng cũng nên kiêng ăn rau muống. Là một loại rau không tốt cho các vết thương hở, bởi chúng có thể gây sẹo lồi, gây sưng khiến vùng phẫu thuật trở nên lâu lành hơn và kém thẩm mỹ hơn.

Hút mỡ bắp tay nên kiêng ăn thịt bò

Thịt bò là một trong những loại thịt đỏ nên kiêng ăn trong thời gian đầu sau khi hút mỡ bắp tay. Khi ăn thịt bò, vết thương dễ bị thâm gây kém thẩm mỹ. Bạn đọc có thể kiêng ăn thịt bò ít nhất 1 – 2 tuần hoặc thậm chí có thể lâu hơn tùy cơ địa.

Thịt bò là một trong những thực phẩm nên kiêng ăn sau khi hút mỡ bắp tay

Hút mỡ bắp tay nên kiêng ăn hải sản và trứng

Các loại trứng và hải sản như tôm, cua, mực, ghẹ, cá biển, ốc biển... là những thực phẩm có mùi tanh đặc trưng, dễ kích ứng, dị ứng cho vết thương như ngứa ngáy. Khi ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến bạn cảm thấy ngứa, khó chịu gây ảnh hưởng đến vết thương hậu phẫu.

Hút mỡ bắp tay nên kiêng ăn đồ nếp

Gạo nếp và các thực phẩm làm từ gạo nếp như xôi, chè, bánh chưng, bánh tét... được xem là những món ăn có tính nóng trong, gây sưng viêm, phù nề và thậm chí có thể gây ra mưng mủ vết thương đáng kể. Bạn đọc tuyệt đối không nên ăn nếp và các thực phẩm làm từ nếp sau khi thực hiện hút mỡ bắp tay nhé.

Hút mỡ bắp tay nên kiêng ăn đồ cay nóng

Những món ăn có tính chất cay nóng như ớt, tiêu và các loại gia vị; đồ chiên xào nhiều dầu mỡ cần được hạn chế nạp vào cơ thể sau khi hút mỡ bắp tay.

Ngoài ra, các thức uống như bia, rượu; các loại chất kích thích như caffein, thuốc lá... cũng cần kiêng khem sau khi hút mỡ bắp tay nhằm đẩy nhanh quá trình hồi phục cho tổng trạng.

Các loại gia vị có tính cay nóng cũng nên kiêng ăn sau khi hút mỡ bắp tay

Sau khi hút mỡ bắp tay nên ăn gì?

Ngoài những thực phẩm cần lưu ý kiêng ăn sau khi hút mỡ bắp tay, dưới đây là những thực phẩm mà bạn đọc nên ăn nhằm đẩy nhanh sự hồi phục cho vết thương:

Sau khi hút mỡ bắp tay nên thay bằng các loại dầu tách béo

Các loại dầu tách béo như: Dầu o-liu, dầu đậu nành và các loại dầu chiết xuất từ thực vật sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời đối với những bạn hút mỡ bắp tay. Không những thế, khi hợp khẩu vị, bạn có thể hoàn toàn chuyển sang những loại dầu tốt cho sức khỏe này và thay thế cho các loại mỡ động vật thông thường, nhằm hạn chế tình trạng tích trữ mỡ thừa cho phần bắp tay.

Sau khi hút mỡ bắp tay nên ăn các loại ngũ cốc

Ngũ cốc được xem là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời đối với những bạn sau khi hút mỡ bắp tay. Ngũ cốc giàu carb giúp bạn no lâu hơn đồng thời giàu các loại vitamin thiết yếu cần thiết cho cơ thể.

Rau xanh và trái cây tươi – năng lượng từ thiên nhiên có tính chữa lành

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn gì sau khi hút mỡ bắp tay thì có thể nhanh trí mua ngay những loại trái cây tươi và rau xanh nhằm bổ sung vitamin cho cơ thể nhé. Không những thế, các loại rau xanh và trái cây tươi còn có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ chữa lành vết thương sau phẫu thuật.

Sau khi hút mỡ bắp tay nên tăng cường các loại rau xanh và trái cây tươi

Trên đây là những thông tin về sau khi hút mỡ bắp tay kiêng ăn gì để nhanh hồi phục. Hi vọng những thông tin có trong bài viết này sẽ phần nào làm hài lòng quý bạn đọc. Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phục hồi vết thương sau khi hút mỡ bắp tay. Để việc hồi phục diễn ra nhanh chóng hơn, bạn đọc cần kiêng ăn những loại thực phẩm trên. Không những thế, để duy trì được bắp tay thon gọn lâu dài, việc hạn chế các loại thịt mỡ và thay thế bằng thịt nạc và sữa là vấn đề mà bạn đọc cần xây dựng. Ngoài ra, khi cơ thể hoàn toàn hồi phục, bạn đọc có thể sắp xếp và lên kế hoạch cho việc luyện tập thể dục đều đặn nhằm duy trì một vóc dáng thon gọn và đáng ao ước của nhiều người nhé!

Hoàng Yến

Nguồn tham khảo: Tổng hợp