Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Nam Cần Thơ. Có nhiều năm kinh nghiệm công tác trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Hào Khang
Mặc định
Lớn hơn
Không nhất thiết sử dụng thuốc khi gặp rối loạn tiền đình nhẹ. Có thể cải thiện triệu chứng bằng cách sử dụng trà trị rối loạn tiền đình và thay đổi lối sống.
Rối loạn tiền đình có thể xuất hiện vài ngày rồi hết tuy nhiên cũng có thể tái phát nhiều lần. Ngoài việc sử dụng thuốc, trà hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Vậy liệu rằng sử dụng trà trị rối loạn tiền đình liệu có hiệu quả hay không?
Rối loạn tiền đình là bệnh rất phổ biến trong thời đại công việc được ưu tiên hàng đầu. Bệnh lý gây ra trạng thái mất cân bằng về tư thế, làm người bệnh bị chóng mặt, ù tai, hoa mắt, đi đứng lảo đảo, buồn nôn,... Tình trạng này tái phát làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Trước tiên bệnh nhân cần xác định rõ nguyên nhân gây rối loạn tiền đình để điều trị một cách triệt để. Biến chứng nguy hiểm nhất của rối loạn tiền đình là máu lên não kém gây đột quỵ.
Các loại trà hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình thường chứa các loại dược liệu, thảo dược tốt, mang đến nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tùy vào mỗi loại trà sử dụng mà sẽ có những hiệu quả khác nhau. Nhìn chung, người bệnh có thể sử dụng trà trong việc hỗ trợ giảm rối loạn tiền đình ở giai đoạn nhẹ.
Trong Đông y, linh chi là một vị thuốc quý giúp cải thiện tốt tình trạng rối loạn tiền đình. Trong nấm linh chi có chứa các hoạt chất thuộc nhóm steroids giúp điều hòa huyết áp, tăng tuần hoàn máu lên não, bồi bổ khí huyết. Ngoài ra sử dụng trà linh chi giúp giảm nguy cơ huyết áp, đường huyết cao, rối loạn lipid máu,…
Sử dụng trà linh chi đều đặn 1 - 2 lần/ ngày giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn tiền đình như đau đầu, mất thăng bằng, chóng mặt, hoa mắt,…
Cách thực hiện như sau:
Gừng được xem như một dược liệu tốt với rất nhiều công dụng. Gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ấm tỳ vị, ôn trung, tán hàn, chống viêm… được sử dụng chủ yếu để làm giảm các triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp, hỗ trợ tiêu hóa, làm ấm cơ thể, giảm nguy cơ bị suy tim, đột quỵ…
Người bị rối loạn tiền đình sử dụng trà gừng thường xuyên sẽ giúp cải thiện quá trình lưu thông máu lên não nhờ chứa nhiều hoạt chất gingerol, vitamin, khoáng chất… Đặc biệt, người bệnh rối loạn tiền đình dùng trà gừng còn giúp ổn định cảm xúc, giảm căng thẳng, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ máu,…
Cách pha trà gừng đơn giản tại nhà:
Khác với gừng và linh chi, bạch quả có thể không quen thuộc. Tuy nhiên, với người những người gặp vấn đề rối loạn tiền đình nghiêm trọng thì bạch quả được đánh giá rất cao.
Tác dụng chủ yếu của bạch quả là giúp tăng cường cung cấp oxy lên não, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não, tăng cường chức năng thính giác, giải độc, tiêu viêm,… Do đó, bạch quả hỗ trợ làm giảm nhanh các triệu chứng phổ biến ở người bị rối loạn tiền đình.
Các bước để pha trà bạch quả:
Một loại thảo dược tốt cho sức khỏe, tam thất thích hợp sử dụng cho các bệnh mất ngủ, tiểu đường, máu nhiễm mỡ, tim mạch, mát gan, cải thiện tuần hoàn máu, giảm stress, căng thẳng. Tam thất giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả.
Cách pha trà tam thất:
Trà trị rối loạn tiền đình từ đinh lăng có thể tăng cường lưu thông máu lên não. Vì đinh lăng có chứa vitamin, khoáng chất, alkaloid, saponin, tanin, glucosid, flavonoids. Các hoạt chất này bạn cải thiện các triệu chứng như: đau đầu, mệt mỏi, kém tập trung, suy giảm trí nhớ,…
Đều đặn sử dụng 1 ly trà đinh lăng mỗi ngày góp phần đẩy lùi các biểu hiện của bệnh rối loạn tiền đình.
Cách thực hiện:
Một trong những loại trà hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình cực kỳ hiệu quả là sự kết hợp của sắn dây và câu đằng. Loại trà này phù hợp với những người bị thiểu năng tuần hoàn não do đau mỏi vai gáy, điếc đặc, ù tai, huyết áp cao,… Cách thực hiện trà thuốc sắn dây và câu đằng:
Để đạt được những hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị rối loạn tiền đình bằng các loại trà thảo dược, người bệnh cần tuân thủ một số lưu ý sau đây:
Bên cạnh sử dụng trà trong quá trình điều trị, việc kết hợp chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cho bệnh nhanh chóng được cải thiện. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bệnh nhân rối loạn tiền đình có thể tham khảo:
Ngoài ra, người bệnh cần thực hiện tập thể dục thường xuyên để giảm tình trạng thiếu máu lên não. Nếu các triệu chứng trở nặng, kèm theo nhức đầu đột ngột, mờ mắt, mất thị lực, giảm thính giác, sốt cao,... người bệnh cần thăm khám bác sĩ để được chỉ định phương pháp điều trị đặc hiệu.
Rối loạn tiền đình là bệnh lý phổ biến và có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Việc sử dụng trà trị rối loạn tiền đình có thể hỗ trợ khi gặp rối loạn tiền đình ở giai đoạn nhẹ. Ngoài ra tuân thủ về chế độ ăn và cả chế độ luyện tập phù hợp. Hãy bắt đầu chăm sóc cho sức khỏe của chính mình từ những điều nhỏ nhất.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Thảo Nguyên
Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Nam Cần Thơ. Có nhiều năm kinh nghiệm công tác trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.