Tại sao kỳ kinh nguyệt thay đổi bất thường sau khi kết hôn?

Sau khi kết hôn, phụ nữ có những thay đổi nhất định trong cuộc sống, chẳng hạn như lối sống, chế độ ăn uống. Nhìn chung, chính những yếu tố này tác động không nhỏ đến kỳ kinh nguyệt, khiến cho kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường. Bài viết này giúp chị em hiểu rõ hơn những nguyên nhân hàng đầu khiến kỳ kinh nguyệt thay đổi bất thường sau khi kết hôn.

Nguyên nhân kinh nguyệt thay đổi bất thường sau khi kết hôn

Stress

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng stress về mặt cảm xúc làm thay đổi tạm thời các hormone điều hòa kinh nguyệt của bạn. Mới kết hôn có thể khiến bạn căng thẳng khi phải thích nghi với cuộc sống và trách nhiệm mới. Tuy nhiên, tin tốt là chu kỳ của bạn sẽ trở lại đúng quỹ đạo khi mức độ căng thẳng của bạn giảm xuống.

Thay đổi thói quen

Sự gián đoạn trong thói quen hàng ngày của bạn có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Kết hôn thường kéo theo nhiều thay đổi trong thói quen, chẳng hạn như thời gian ngủ và thức dậy, chế độ ăn uống và công việc thay đổi, khiến tâm lý bạn có thể không thoải mái và làm cho chu kỳ kinh nguyệt thay đổi.

Thay đổi cân nặng

Kết hôn có thể khiến phụ nữ dễ tăng cân hơn nam giới. Một số giả thuyết đưa ra rằng việc sống chung cùng bạn đời khiến phụ nữ cảm thấy vui vẻ hơn so với khi sống độc thân, từ đó khiến phụ nữ ăn nhiều hơn, làm tăng khả năng tăng cân.

Theo nghiên cứu khoa học, sự thay đổi nhanh chóng về cân nặng là nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Chất béo trong cơ thể ảnh hưởng đến lượng estrogen mà cơ thể bạn sản xuất. Phụ nữ có nhiều lượng mỡ thừa sẽ sản xuất nhiều estrogen hơn phụ nữ có ít lượng mỡ thừa. Sự gia tăng estrogen này có thể gây ra kinh nguyệt không đều, bị trễ hoặc ra nhiều hơn trong một chu kỳ.

Sự thay đổi nhanh chóng về cân nặng là nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều

Kế hoạch vấn đề sinh sản

Tiếp tục hoặc không sử dụng biện pháp tránh thai bằng thuốc có chứa nội tiết tố có thể khiến kinh nguyệt của bạn trở nên không đều. Một số biện pháp giúp kế hoạch vấn đề sinh sản cũng có thể dẫn đến việc trễ kinh hoặc ngừng kinh hoàn toàn, chẳng hạn như thuốc tránh thai.

Các nguyên nhân khác

Bên cạnh những nguyên nhân về tâm sinh lý, kinh nguyệt bất thường còn do những bệnh liên quan đến buồng trứng gây ra. Đây là những căn bệnh chủ yếu ở phụ nữ đã kết hôn do việc quan hệ thường xuyên, bao gồm:

• Tiền mãn kinh.
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
• Lạc nội mạc tử cung.
• U xơ tử cung.
• Bệnh viêm vùng chậu (PID).

Viêm vùng chậu có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều

Cách điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà 

Bạn vẫn có thể điều chỉnh lại kỳ kinh nguyệt của mình bằng những biện pháp tự nhiên nếu tình trạng bất thường đó không phải do bất kỳ một bệnh lý nào gây ra. Dưới đây là một số cách giúp bạn điều chỉnh chu kỳ của mình:

• Thiết lập thói quen thường xuyên.
• Ăn chế độ ăn uống cân bằng.
• Tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng hợp lý.
• Giảm căng thẳng.
• Thực hiện các biện pháp tránh thai theo lời khuyên của bác sĩ.

Tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng hợp lý giúp điều hòa kinh nguyệt

Khi nào cần đến gặp bác sĩ về việc kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt của bạn không đều có thể là vấn đề nhỏ do thay đổi tâm lý, môi trường sống. Nhưng đôi khi, đây là dấu hiệu sớm cảnh báo một số loại bệnh nhất định. Do vậy, nếu thấy một trong các tình huống dưới đây xảy ra, bạn cần đến gặp bác sĩ để thăm khám sớm nhất có thể:

• Trễ hơn ba kỳ kinh liên tiếp và không có thai.
• Kinh nguyệt đột nhiên trở nên không đều sau khi luôn đều đặn.
• Chu kỳ kinh cách nhau dưới 21 ngày hoặc hơn 35 ngày.
• Thời gian hành kinh kéo dài hơn một tuần.
• Cần thay tampon hoặc băng vệ sinh cứ sau một hoặc hai giờ trong vài giờ liên tục.
• Đau bất thường trong kỳ kinh nguyệt
• Bị sốt hoặc tiết dịch bất thường trong kỳ kinh nguyệt.
• Có hiện tượng ra máu giữa các kỳ kinh.

Bài viết trên giải đáp câu hỏi tại sao kỳ kinh nguyệt thay đổi bất thường sau khi kết hôn? Tóm lại, chu kỳ kinh nguyệt không đều thường không phải là vấn đề lớn nếu nó quay trở lại đúng quỹ đạo sau 1 – 2 chu kỳ và bạn không có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác trong chu kỳ. Tuy vậy, bạn không nên chủ quan đối với vấn đề này, bởi nó có thể cảnh báo những căn bệnh liên quan đến đường sinh sản. Hãy thăm khám ngay khi có dấu hiệu bất thường mà không tự hết trong chu kỳ kinh tiếp theo để điều trị sớm nhất có thể.

Tuyết Linh

Nguồn tham khảo: Healthline