Thiếu máu có gây khó thở không? Các cấp độ thiếu máu phổ biến

Bệnh thiếu máu là tình trạng xảy ra phổ biến ở nhiều người khi không đủ hồng cầu hoặc các hồng cầu khỏe mạnh trong máu thấp hơn mức bình thường, dẫn đến nhiều triệu chứng gây ảnh hưởng cho cơ thể. Vậy làm sao để biết bản thân có thiếu máu hay không hay thiếu máu có gây khó thở không là những vấn đề được mọi người quan tâm, bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những giải đáp cụ thể nhất các vấn đề trên.

Các cấp độ thiếu máu bạn cần biết

Trước khi tìm hiểu việc thiếu máu có gây khó thở không, mình cùng tìm hiểu qua về các cấp độ thiếu máu dựa theo cách tính nồng độ huyết sắc tố theo 2 cách bao gồm:

Theo viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ

Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ (NCI), phân loại thiếu máu như sau:

• Nhẹ: Huyết sắc tố từ 10,0 - <12,0 g/dL.
• Trung bình: Huyết sắc tố từ 8,0 - <10,0 g/dL.
• Nặng: Huyết sắc tố từ 6,5 - <8,0 g/dL.
• Đe dọa tính mạng: Huyết sắc tố <6,5 g/dL.

Theo viện Huyết học – Truyền máu Trung ương

Theo các tài liệu y khoa tại Việt Nam, thiếu máu được xác định như sau:

• Nhẹ: Huyết sắc tố từ 90 - 120 g/L (9,0 - 12,0 g/dL).
• Trung bình: Huyết sắc tố từ 60 - 90 g/L (6,0 - 9,0 g/dL).
• Nặng: Huyết sắc tố từ <60 g/L (<6,0 g/dL).

Thắc mắc thiếu máu có gây khó thở không​?

Trước câu hỏi thắc mắc thiếu máu có gây khó thở không của nhiều người quan tâm, câu trả lời đó là thiếu máu có gây khó thở, không những vậy mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này khi nồng độ huyết sắc tố (hemoglobin) thấp hơn 8 - 10 g/dl.

Nguy hiểm hơn khi nồng độ hemoglobin tiếp tục hạ thấp hơn mức trên, dấu hiệu khó thở sẽ càng rõ rệt, đặc biệt khi người bệnh bị thiếu máu cấp.

Theo đó thiếu máu xảy ra khi cơ thể bị thiếu hụt các tế bào hồng cầu trong máu, dẫn đến các tế bào không được cung cấp oxy và thiếu máu do thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến nhất với các triệu chứng phổ biến như mệt mỏi, khó thở, hơi thở ngắn, đau ngực, chóng mặt,...

Bệnh có thể điều trị nếu phát hiện sớm và cũng có khả năng gây tử vong nếu bệnh tiến triển trong âm thầm không được can thiệp. Vì thế nếu có triệu chứng khó thở mà không phải do bệnh hen suyễn hay viêm phổi, bạn đọc cần lưu ý đi khám bệnh sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng cách.

Các trường hợp thiếu máu gây khó thở thường gặp

Nhiều người cũng quan tâm đến các trường hợp dễ gặp nhất khi bị thiếu oxy ở mô và tạo cảm giác khó thở.

Thiếu máu gây khó thở ở mẹ bầu

Có đến 70% mẹ bầu gặp tình trạng khó thở trong 3 tháng cuối thai kỳ bên cạnh nguyên nhân do thai lớn chèn ép, thể tích máu tăng làm nồng độ hemoglobin trong máu giảm dẫn đến giảm chức năng vận chuyển oxy đến mô cũng là các tác nhân phổ biến gây khó thở.

Thiếu máu gây khó thở ở các vận động viên

Khó thở khi gắng sức là tình trạng thường thấy ở các vận động viên khi bị thiếu máu, khi người bị thiếu máu thiếu sắt có tỷ lệ trung bình là 3% nhưng đối với vận động viên sức bền tỷ lệ này lại cao. Trong đó đối với các vận động viên luyện tập cường độ cao, tình trạng thiếu máu gây khó thở sẽ do các nguyên nhân bao gồm:

• Tan máu nội mạch khi gặp tổn thương do oxy hóa, tổn thương tế bào do môi trường ưu trương và do các bó cơ chèn ép lên mao mạch.
• Tăng thể tích huyết tương nhiều, số lượng hồng cầu tăng ít làm giảm nồng độ hemoglobin.
• Nguyên nhân khác: Hội chứng xuất huyết tiêu hóa, mất máu kinh nguyệt ở vận động viên nữ, tiểu ra máu,...

Hướng điều trị và phòng ngừa thiếu máu

Bên cạnh các triệu chứng mệt mỏi do bệnh thiếu máu gây ra, bệnh còn kèm theo nguy cơ cao mắc nhiều bệnh lý khác do cơ thể không đủ máu để vận chuyển oxy đến các cơ quan, đồng thời tình trạng thiếu máu cũng làm suy giảm hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Dưới đây là hướng điều trị và cách phòng ngừa phổ biến nhất.

Cách điều trị khi bị thiếu máu

Đảm bảo lượng sắt cơ thể cần: Bằng cách bổ sung sắt qua các thực phẩm dinh dưỡng giàu sắt như rau xanh, đậu, gan, thịt đỏ,... Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để bổ sung các thực phẩm chức năng khác.

Bổ sung vitamin B12 và folate: Qua các thực phẩm như ngũ cốc, sữa, rau xanh,... Đồng thời bạn cũng có thể kê thêm viên uống bổ sung sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

Điều trị bệnh nền: Trong trường hợp thiếu máu gây khó thở do mắc các bệnh mãn tính, sự tiến triển trong quá trình điều trị bệnh mãn tính cũng góp phần cải thiện tình trạng thiếu máu.

Truyền máu: Đối với người bị thiếu máu mức độ nghiêm trọng cần được truyền máu để kịp thời bổ sung hồng cầu và hemoglobin.

Cách phòng ngừa thiếu máu

Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng: Đảm bảo bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và sắt để cơ thể sản xuất đủ hồng cầu và hemoglobin.

Bổ sung sắt cần thiết: Nhóm đối tượng trẻ em, người lớn tuổi và phụ nữ cần được bổ sung sắt theo khuyến cáo của bác sĩ để ngừa tình trạng thiếu máu.

Tẩy giun định kỳ: Nếu không tẩy giun định kỳ, giun ký sinh sẽ hút máu từ cơ thể và sẽ làm giảm hồng cầu, dẫn đến thiếu máu.

Khám sức khỏe định kỳ: Để phát hiện sớm các triệu chứng thiếu máu để có can thiệp kịp thời.

Thiếu máu là bệnh lý dễ gặp ở nhiều người nhưng đồng thời cũng có cách khắc phục nếu phát hiện sớm các triệu chứng thiếu máu và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, ngoài ra cũng giúp mọi người ngăn chặn được các biến chứng về lâu dài.

Bên cạnh việc giải đáp câu hỏi thiếu máu có gây khó thở không​, hy vọng bài viết đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích liên quan đến vấn đề thiếu máu, từ đó có thể giúp mọi người hiểu thêm về dấu hiệu thiếu máu gây khó thở cũng như một số cách phòng ngừa hiệu quả căn bệnh này.