Tinh dầu hạt cà rốt mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? Một số lưu ý cần biết

Tên khoa học của cây cà rốt dại là Daucus carota, là một loại cây có hoa thuộc họ hoa tán, có hoa màu trắng và rễ cây có mùi vị cà rốt. Hạt của cây cà rốt dại được chưng cất và chiết xuất thành tinh dầu hạt cà rốt có màu vàng nhạt. Chắc hẳn chị em phụ nữ đã từng nghe đến ít việc sử dụng tinh dầu hạt cà rốt để làm đẹp. Vậy bên cạnh tác dụng làm đẹp, tinh dầu hạt cà rốt còn đem lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Lợi ích của tinh dầu hạt cà rốt đối với sức khỏe

Tinh dầu hạt cà rốt được chiết xuất từ hạt của cây cà rốt dại (Daucus carota) bằng cách chưng cất hơi nước. Loại cây này có hoa màu trắng và rễ cây có mùi cà rốt. Tuy nhiên, dầu cà rốt lại được làm bằng cách sử dụng cà rốt nghiền trộn với một loại dầu nền như dầu dừa hoặc dầu oliu thay vì được chưng cất như đối với tinh dầu hạt cà rốt.

Do đó, đừng nhầm lẫn giữa dầu cà rốt với tinh dầu hạt cà rốt, bởi tác dụng của chúng đối với sức khỏe là khác nhau. Tinh dầu hạt cà rốt có tính kháng khuẩn, chống viêm, kháng nấm và chống oxy hoá, tuy nhiên nó lại không chứa các vitamin và chất dinh dưỡng khác có trong cà rốt. Dưới đây là những lợi ích mà tinh dầu hạt cà rốt mang lại, cụ thể là:

• Chống oxy hóa: Một trong những lợi ích mà tinh dầu hạt cà rốt mang lại là khả năng chữa lành các mô bị tổn thương, đặc biệt là gan. Tác dụng này được mang lại là nhờ chất chống oxy hoá có trong hạt cà rốt.
• Kháng virus và kháng khuẩn: Trong tinh dầu hạt cà rốt có chứa hợp chất có tên khoa học là alpha - pinene có khả năng kháng lại một số loại vi khuẩn và virus gây ra bệnh nhiễm trùng tụ cầu khuẩn một cách hiệu quả. Nồng độ của hợp chất này cũng ảnh hưởng tới đặc tính kháng khuẩn của loại tinh dầu này. Với tính kháng khuẩn và khử trùng mạnh mẽ, tinh dầu hạt cà rốt có thể được sử dụng để chữa trị và phòng ngừa tình trạng nhiễm trùng ở họng do sởi, cúm, cảm lạnh…
• Chống nấm: Nhờ hợp chất hoá học có tên là carotol có trong tinh dầu hạt cà rốt nên nó có khả năng làm giảm hoạt động của một số loại nấm có hại đối với thực vật, đồng thời chống lại một số loại nấm men gây bệnh.
• Tốt cho hệ tiêu hoá: Trong tinh dầu hạt cà rốt có chứa hợp chất alpha - pinene có tác dụng là giảm tình trạng viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, đây mới chỉ là kết luận của của thử nghiệm được tiến hành trên động vật. Mặc dù vậy, nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh của hợp chất alpha - pinene nên loại tinh dầu này có thể giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng trong hệ tiêu hoá như đại tràng, ruột và dạ dày.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Tinh dầu hạt cà rốt được cho là có thể giúp làm giảm nguy cơ hình thành khối u ở một số cơ quan trong cơ thể như miệng, họng, thận, dạ dày, tuyến tiền liệt… nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
• Chất kích thích: Tinh dầu hạt cà rốt có tác dụng tương tự như một chất kích thích, có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông tuần hoàn máu và quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
• Hỗ trợ cải thiện chứng đầy hơi: Kết hợp với một chế độ ăn khoa học, tình dầu hạt cà rốt sẽ giúp giải phóng lượng khí bị nén chặt trong dạ dày và ruột để đẩy ra ngoài nhằm cải thiện chứng đầy hơi một cách hiệu quả.
• Cải thiện thị lực: Với hàm lượng vitamin A dồi dào cùng với nhiều dưỡng chất khác, tinh dầu hạt cà rốt có tác dụng chữa lành những tế bào mô tại cơ quan thị giác, nhờ đó giúp cải thiện thị lực.
• Thải độc cơ thể: Tình dầu hạt cà rốt có tác dụng thải độc gan và thanh lọc cơ thể nhờ đặc tính kháng khuẩn cũng như kháng nấm mạnh.

Tinh dầu hạt cà rốt có tác dụng làm đẹp như thế nào?

Bên cạnh những lợi ích rất tốt đối với sức khỏe, tinh dầu hạt cà rốt còn được biết đến với một số tác dụng làm đẹp cho phái nữ, cụ thể như sau:

• Chống lão hoá: Như đã nêu ở trên, tinh dầu hạt cà rốt có tác dụng chữa lành những tế bào bị tổn thương nhờ hàm lượng chất chống oxy hoá. Cũng chính nhờ dưỡng chất này mà tinh dầu hạt cà rốt còn có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hoá trên da, ngăn chặn hình thành nếp nhăn và giảm khô da.
• Làm đẹp da: Nhờ hàm lượng vitamin A dồi dào, tinh dầu hạt cà rốt giúp cho làn da được mịn màng và tươi sáng hơn, đồng thời hạn chế những tổn thương gây ra bởi ánh nắng mặt trời.

Một số lưu ý cần biết khi sử dụng tinh dầu hạt cà rốt

Như vậy, tinh dầu hạt cà rốt mang lại nhiều lợi đối với sức khỏe cũng như làm đẹp. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý đến một số vấn đề khi sử dụng loại tinh dầu này, cụ thể là:

• Không dùng tinh dầu hạt cà rốt trong chế biến thức ăn và đồ uống.
• Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia trước khi sử dụng.
• Hãy pha loãng tinh dầu hạt cà rốt với dầu nền trước khi bôi lên da (bao gồm cả da dầu) trong làm đẹp da.
• Trước khi sử dụng, bạn cần kiểm tra da của mình có phù hợp với tinh dầu hạt cà rốt không. Nếu không phù hợp, bạn có thể dùng những loại tinh dầu khác như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu tràm… để thay thế.
• Không dùng loại tinh dầu này như kem chống nắng.

Mua tinh dầu hạt cà rốt ở đâu?

Hiện nay, tinh dầu hạt cà rốt được bày bán rộng rãi ở rất nhiều nơi. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe, bạn cần tìm kiếm những cơ sở uy tín, được nhiều người tin dùng. Để làm được điều này, bạn cần phải tìm hiểu và đánh giá kỹ hơn.

• Ưu tiên mua tại nơi danh tiếng: Tại những cơ sở có tiếng và được nhiều người biết đến sẽ mang lại sản phẩm chất lượng hơn cho bạn. Bởi sản phẩm được kinh doanh trên danh tiếng về chất lượng nên nhận được sự tín nhiệm của người dùng.
• Xem xét kỹ về thông tin hoạt động của đơn vị: Những cơ sở cung cấp tinh dầu hạt cà rốt cần phải có địa điểm và thông tin rõ ràng. Bên cạnh đó, các sản phẩm tinh dầu được bày bán phải được kiểm định rõ ràng và có giấy phép lưu thông trên thị trường. Tuyệt đối không nên mua sản phẩm không có xuất xứ rõ ràng.
• Thành phần của tinh dầu: Bạn cần lưu ý đến thành phần có trong tinh dầu. Sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng khi sử dụng nếu sản phẩm được pha chế với các hợp chất hoá học khác.

Tinh dầu hạt cà rốt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp như giúp chống nấm, kháng khuẩn, chống oxy hoá và chống lão hoá. Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết đã giúp bạn đọc hiểu hơn về công dụng của tinh dầu hạt cà rốt và nắm được những vấn đề cần lưu ý trước khi sử dụng.