Tình trạng nổi mụn sau gáy: Nguyên nhân và cách điều trị

Tình trạng nổi mụn sau gáy là một vấn đề nhức nhối đối với những tín đồ làm đẹp. Những nốt mụn trứng cá ở vùng sau gáy khiến làn da trở nên mất thẩm mỹ và gây khó chịu. Mặt khác, các nốt mụn cũng có thể trở nên sưng tấy, viêm nhiễm và tái đi tái lại nhiều lần trên một vùng da. Vậy làm cách nào để khắc phục những nốt mụn cứng đầu này? Bạn có thể tìm hiểu câu trả lời qua bài viết sau đây nhé!

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nổi mụn sau gáy

Vậy nguyên nhân nào dẫn đến việc những nốt mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng sau gáy trong khi da mặt và cơ thể lại không thường có mụn? Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến của tình trạng nổi mụn ở vùng gáy:

Dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe

Tình trạng nổi mụn sau gáy có thể là sự báo hiệu rằng cơ thể bạn đang có vấn đề, là dấu hiệu của một số bệnh lý sau đây:

• U bã đậu: Khối u bã đậu là một dạng u lành tính, thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị bí và tắc. Lỗ chân lông tắc nghẽn sẽ dẫn đến sưng viêm, đau nhói gây khó chịu cho người bệnh.
• Viêm da tụ cầu: Viêm da tụ cầu là một bệnh về da phổ biến, do vi khuẩn xâm nhập gây ra. Tình trạng này sẽ gây ra những nốt mụn cứng ở vùng gáy hoặc nhiều vị trí khác trên da. Những nốt mụn này sẽ trở nên mềm hơn và chảy dịch sau một thời gian.

Tắc nghẽn lỗ chân lông

Vùng da sau gáy là nơi dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn, sợi bã nhờn và bụi bẩn phát triển, dẫn đến hình thành mụn ở vùng gáy. Một số tác nhân phổ biến khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc bao gồm:

• Mặc quần áo bẩn thường xuyên: Phần cổ áo là nơi tiếp xúc trực tiếp với vùng gáy và thấm hút nhiều mồ hôi, vi khuẩn nhất. Việc không thường xuyên giặt quần áo và mặc lại áo bẩn dễ khiến cho vi khuẩn xâm nhập và gây nổi mụn sau gáy.
• Tóc đổ dầu nhiều và tóc bết: Việc không thường xuyên gội đầu và để tóc bết, khiến dầu tiết ra tiếp xúc nhiều với vùng gáy sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ ở lỗ chân lông và dẫn đến các nốt mụn.
• Sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: Các loại dầu gội, xả chứa nhiều hóa chất có thể làm cho vùng da gáy bị tổn thương, dẫn đến vi khuẩn dễ xâm nhập hơn, hình thành mụn sau gáy.
• Rối loạn hormone: Việc thay đổi hormone trong cơ thể sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn ở vùng gáy. Đặc biệt, tình trạng mụn sẽ nghiêm trọng hơn đối với những người có làn da dầu.
• Ngủ với gối, mền bẩn, không giặt giũ thường xuyên: Mền gối bẩn cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến nổi mụn sau gáy. Bạn nên thường xuyên giặt mền gối để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn và bụi bẩn.

Cách điều trị mụn mọc sau gáy

Để điều trị và khắc phục tình trạng mụn mọc sau gáy, bạn nên tham khảo một số biện pháp chăm sóc da tại nhà đơn giản và hiệu quả như sau:

Làm sạch da thường xuyên

Vệ sinh da sạch sẽ và thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn ra khỏi làn da, giúp giảm tình trạng nổi mụn trên cơ thể. Bạn nên dùng các loại sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và tắm rửa với nước ấm. Hạn chế cọ xát làn da hoặc tác động mạnh lên da, nhất là khi tham gia các hoạt động thể thao.

Dùng sản phẩm chăm sóc cơ thể phù hợp

Khi lựa chọn các loại sản phẩm chăm sóc da, bạn cần chọn các loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình, không gây bít tắc lỗ chân lông và không chứa dầu. Các sản phẩm có thành phần acid salicylic hoặc benzoyl peroxide có thể giúp làm dịu da và mờ mụn.

Hạn chế nặn mụn

Nặn mụn nhiều có thể để lại trên da những vết thâm sẹo hoặc gây viêm nhiễm. Bạn có thể tìm đến sự hỗ trợ của các chuyên gia để kiểm tra tình trạng da và lựa chọn phương pháp hồi phục da phù hợp.

Xây dựng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Bạn nên duy trì một chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, tránh các loại thức ăn làm mất cân bằng hormone, bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ, chất khoáng và vitamin. Rèn luyện thể dục thể thao cũng giúp cải thiện hệ tuần hoàn và hệ miễn dịch của cơ thể. Hạn chế căng thẳng và tránh sử dụng các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê,... Không sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ và ngủ đủ giấc mỗi ngày cũng góp phần giúp bạn giảm thiểu các nốt mụn trên da.

Một số lưu ý khi điều trị mụn ở vùng gáy

Khi đã bị nổi mụn sau gáy, nhiều người thường tự lấy tay nặn các nốt mụn ra. Do nặn mụn sai cách và sử dụng sai phương pháp điều trị, nốt mụn có thể gây viêm nhiễm hoặc lây lan nhiều hơn. Vì vậy, bạn nên lưu ý một số điều sau khi điều trị mụn ở vùng gáy để các vết mụn nhanh lành hơn:

• Chưa rửa tay trước khi nặn mụn hoặc dùng dụng cụ nặn mụn chưa được khử trùng sạch sẽ, khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây mụn tái lại.
• Nặn không hết nhân mụn ra khỏi lỗ chân lông, vết mụn sẽ dễ viêm nhiễm và tái phát lại nghiêm trọng hơn.
• Lạm dụng các loại thuốc điều trị không rõ xuất xứ và không phù hợp với làn da, dẫn đến gây tác dụng ngược cho da và làm nổi mụn.
• Thường xuyên dùng tay để sờ và bóc các vết mụn, làm cho da viêm nhiễm và khiến vi khuẩn lây lan nhanh chóng, dẫn đến các vết mụn cũng sẽ lây lan trên da.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp được cho các bạn một số thông tin hữu ích về tình trạng nổi mụn sau gáy, nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này. Nếu tình trạng mụn không cải thiện và trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên tìm đến sự giúp đỡ của các chuyên gia da liễu để được điều trị y tế ngay bạn nhé!