15+ dấu hiệu đau dạ dày theo từng mức độ bạn cần biết ngay

Hiểu rõ các dấu hiệu đau dạ dày theo từng mức độ sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc dạ dày, phòng ngừa biến chứng và duy trì sức khỏe tiêu hóa ổn định. Bài viết này sẽ tổng hợp hơn 15 dấu hiệu đau dạ dày mà bạn cần biết ngay để không bỏ lỡ cảnh báo quan trọng.

Nguyên nhân đau dạ dày

Nguyên nhân đau dạ dày có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm chế độ ăn uống không hợp lý, căng thẳng kéo dài, sử dụng thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, hoặc do các bệnh lý khác như viêm loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày. Việc xác định chính xác nguyên nhân gây đau dạ dày là rất quan trọng để có phương pháp điều trị hiệu quả.

15+ dấu hiệu đau dạ dày theo từng mức độ

Các dấu hiệu đau dạ dày được phân loại theo từng cấp độ

Dấu hiệu đau dạ dày nhẹ cần lưu ý

Nhận biết sớm các dấu hiệu đau dạ dày nhẹ sẽ giúp bạn chăm sóc bản thân kịp thời, phòng ngừa những biến chứng nghiêm trọng về sau.

Đau âm ỉ vùng thượng vị

Một trong những dấu hiệu đầu tiên của đau dạ dày nhẹ là cảm giác đau âm ỉ ở vùng thượng vị, tức vùng bụng trên gần rốn. Cơn đau thường không dữ dội nhưng kéo dài và dai dẳng, đặc biệt xuất hiện sau khi ăn no hoặc ăn các thực phẩm khó tiêu.

Cảm giác đầy bụng sau khi ăn

Người bị đau dạ dày nhẹ thường cảm thấy bụng căng chướng, nặng nề sau bữa ăn. Đây là dấu hiệu cho thấy dạ dày đang làm việc quá sức hoặc thức ăn chưa được tiêu hóa hiệu quả. Tình trạng này khiến cơ thể khó chịu và giảm năng lượng cho các hoạt động trong ngày.

Ợ hơi hoặc ợ chua nhẹ

Ợ hơi hoặc ợ chua nhẹ thường xuất hiện sau ăn và có thể đi kèm với cảm giác nóng rát ở ngực. Dấu hiệu này cảnh báo rằng axit dạ dày đang tăng lên và cần được kiểm soát.

Chán ăn, ăn không ngon miệng

Khi dạ dày gặp vấn đề, nhiều người mất cảm giác ngon miệng hoặc chán ăn. Việc ăn ít hơn và khó thưởng thức bữa ăn là dấu hiệu sớm cho thấy hệ tiêu hóa đang bị căng thẳng.

Đau tức vùng thượng vị kéo dài

Cơn đau tức vùng thượng vị kéo dài không chỉ xuất hiện ngay sau ăn mà đôi khi còn kéo dài cả ngày. Nó khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Buồn nôn, khó chịu sau ăn

Một số người bị đau dạ dày nhẹ thường gặp tình trạng buồn nôn hoặc khó chịu sau ăn, đặc biệt khi ăn đồ quá no, dầu mỡ hoặc cay nóng. Đây là dấu hiệu cảnh báo dạ dày đang chịu áp lực và cần được nghỉ ngơi.

Cảm giác nóng rát lan lên ngực

Cảm giác nóng rát lan lên ngực, hay còn gọi là ợ nóng, là một dấu hiệu khác của dạ dày đang bị trào ngược axit. Khi xuất hiện thường xuyên, nó có thể dẫn đến viêm thực quản nếu không được kiểm soát.

Đầy hơi, khó tiêu thường xuyên

Tình trạng đầy hơi, khó tiêu thường xuyên khiến cơ thể cảm thấy nặng nề và căng thẳng. Đây là biểu hiện của việc tiêu hóa không hiệu quả và cần chú ý thay đổi chế độ ăn uống.

Mất ngủ do đau dạ dày

Người bị đau dạ dày nhẹ đôi khi gặp mất ngủ do cảm giác khó chịu vùng bụng. Giấc ngủ bị gián đoạn khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và ảnh hưởng đến tâm trạng.

Nếu gặp những triệu chứng này thường xuyên, bạn nên theo dõi và điều chỉnh chế độ ăn uống, đồng thời tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe.

Dấu hiệu đau dạ dày nặng cần đến bệnh viện khám

Khi đau dạ dày tiến triển đến mức độ nghiêm trọng, cơ thể thường xuất hiện những dấu hiệu rõ ràng và cảnh báo rằng tình trạng tiêu hóa đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Đau quặn thắt dữ dội ở vùng thượng vị

Một trong những dấu hiệu điển hình là đau quặn thắt dữ dội ở vùng thượng vị. Cơn đau thường xuất hiện bất ngờ, dữ dội, giống như bị siết chặt hoặc co thắt mạnh. Nó khác hoàn toàn với những cơn đau âm ỉ nhẹ thông thường và thường khiến người bệnh phải dừng mọi hoạt động để nghỉ ngơi.

Nôn ra máu

Nôn ra máu hoặc chất màu cà phê là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm, thường liên quan đến chảy máu trong dạ dày do viêm loét hoặc xuất huyết. Khi thấy triệu chứng này, cần đi khám ngay lập tức, vì nếu không can thiệp kịp thời, tình trạng chảy máu có thể dẫn đến mất máu nặng.

Đi ngoài phân đen

Người bệnh cũng có thể đi ngoài phân đen, có mùi hôi khó chịu, xuất phát từ việc máu chảy trong dạ dày xuống ruột, gây thay đổi màu sắc và mùi của phân. Đây là dấu hiệu cho thấy dạ dày hoặc tá tràng đang bị tổn thương nghiêm trọng và cần được kiểm tra ngay.

Sụt cân bất thường

Một biểu hiện khác là sụt cân bất thường không rõ nguyên nhân. Khi cơ thể không hấp thu đủ dinh dưỡng do dạ dày bị tổn thương, cân nặng giảm nhanh chóng mà không có chế độ ăn kiêng hay thay đổi lối sống, đây là cảnh báo cần quan tâm.

Đau lưng

Cảm giác đau lan ra sau lưng hoặc xuống bụng dưới cũng là một dấu hiệu nguy hiểm, cho thấy cơn đau không chỉ giới hạn ở dạ dày mà có thể liên quan đến các cơ quan lân cận. Triệu chứng này thường đi kèm với mệt mỏi, khó chịu kéo dài.

Hoa mắt, chóng mặt

Cuối cùng, tình trạng mất sức, chóng mặt do thiếu máu có thể xuất hiện khi chảy máu kéo dài hoặc cơ thể không hấp thu đủ chất dinh dưỡng. Người bệnh cảm thấy cơ thể suy nhược, hoa mắt, chóng mặt và khó thực hiện các hoạt động bình thường.

Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trong số trên, đặc biệt là kết hợp nhiều triệu chứng, người bệnh nên đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Việc chậm trễ có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm loét sâu, xuất huyết nặng hoặc thủng dạ dày, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Cách giảm các triệu chứng đau dạ dày

Để giảm các triệu chứng khó chịu của đau dạ dày, bạn có thể thử một vài biện pháp đơn giản tại nhà.

Chế độ ăn uống

Tránh các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, hoặc chứa nhiều axit như cam, chanh, cà chua. Thay vào đó, hãy ăn những thức ăn dễ tiêu, mềm, và nhạt như cháo, súp, hoặc bánh mì. Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày cũng giúp giảm tải cho dạ dày.

Hạn chế stress

Ngoài ra, việc giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng cũng rất quan trọng. Stress có thể làm tăng tiết axit trong dạ dày, khiến các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể thử các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, hoặc đơn giản là nghe nhạc, đọc sách.

Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Một số loại thuốc không kê đơn như thuốc kháng axit cũng có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng ợ nóng, khó tiêu. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Đi khám kịp thời

Điều quan trọng là phải nhận biết các dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức. Đó có thể là đau bụng dữ dội, kéo dài, nôn ra máu, đi ngoài phân đen, hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn như loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, hoặc thậm chí là ung thư dạ dày. Đừng chủ quan và hãy đi khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời."

Câu hỏi thường gặp về dấu hiệu đau dạ dày

Triệu chứng đau dạ dày nhẹ có thể tự khỏi không?

Đau dạ dày nhẹ thường có thể tự khỏi nếu nguyên nhân là do ăn uống không đúng cách hoặc căng thẳng tạm thời. Tuy nhiên, để giảm triệu chứng nhanh chóng, bạn nên nghỉ ngơi, tránh các thực phẩm kích thích như đồ cay nóng, cà phê, rượu bia và uống nhiều nước. Nếu cơn đau kéo dài hoặc trở nặng, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Đau dạ dày bao lâu thì nên đi khám?

Nếu bạn bị đau dạ dày liên tục hoặc cơn đau kéo dài hơn 3 ngày mà không thuyên giảm, đặc biệt khi kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nôn, chán ăn, sụt cân, hoặc đi ngoài ra máu, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Những dấu hiệu này có thể là biểu hiện của các vấn đề nghiêm trọng như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày - thực quản, hoặc thậm chí là ung thư dạ dày. Việc chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Có cần kiêng tuyệt đối loại thực phẩm nào khi bị đau dạ dày?

Khi bị đau dạ dày, nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Các thực phẩm cần tránh bao gồm đồ ăn cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, thức uống có cồn như rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas, và các loại thực phẩm chứa nhiều axit như cam, chanh, dứa. Ngoài ra, cũng nên hạn chế ăn quá no hoặc quá nhanh, vì điều này có thể gây áp lực lên dạ dày. Việc duy trì chế độ ăn uống nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa sẽ giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Đau dạ dày không phải là một bệnh lý hiếm gặp và bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Việc chủ động tìm hiểu và nhận biết kịp thời các dấu hiệu đau dạ dày ban đầu của bệnh đau dạ dày sẽ giảm nguy cơ bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn. Trong bài viết hôm nay, mời bạn đọc cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về các triệu chứng đau dạ dày trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm:

• Đau dạ dày uống gì để nhanh chóng cải thiện triệu chứng?
• Đau bao tử nên ăn gì, kiêng gì để bệnh khỏi nhanh chóng?