Đau dạ dày uống gì để nhanh chóng cải thiện triệu chứng?

Sử dụng một số loại đồ uống thể giúp giảm bớt triệu chứng đau dạ dày và làm cho người bệnh dễ chịu hơn. Nếu quan tâm đến vấn đề này, hãy cùng khám phá công dụng, lợi ích của những loại đồ uống có thể cải thiện tình trạng đau dạ dày qua bài viết “Đau dạ dày uống gì” bạn nhé!

Tìm hiểu về tình trạng bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày là gì?

Đau dạ dày là tình trạng niêm mạc của bao tử bị tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau hoặc có thể là kết quả của rối loạn vận động của dạ dày và sự tăng tiết axit dịch vị dạ dày gây ra cảm giác đau âm ỉ, nóng rát hoặc tức tại vùng thượng vị. Những cảm giác khó chịu này thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, tuy nhiên trong một số trường hợp, cơn đau có thể kéo dài và dữ dội, đây có thể là dấu hiệu cho thấy có nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.

Triệu chứng đau dạ dày biểu hiện như thế nào?

Cảm giác đau dạ dày có thể xuất hiện ở vùng thượng vị (nằm chính giữa bụng) và cũng có thể ở bên trái/phải bụng hoặc có thể lan ra sau lưng. Người bệnh cảm thấy đau khi đói hoặc vào ban đêm, cũng có thể đau sau khi ăn, gây cảm giác tức nặng, ấm ách, không thể ăn được nhiều.

Đau dạ dày thường đi kèm với nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm cảm giác ợ chua, ợ hơi, buồn nôn, đầy hơi, hơi thở có mùi hôi hoặc chua, chán ăn.

Tuy nhiên người bệnh cũng có thể cải thiện các triệu chứng khó chịu này bằng cách uống một số loại nước từ tự nhiên. Vậy đau dạ dày uống gì?

Đau dạ dày uống gì để cải thiện triệu chứng?

Nước ấm

Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Thiếu nước có thể làm cho quá trình tiêu hóa trở nên khó khăn, tăng nguy cơ đau dạ dày. Vì vậy, việc cung cấp đủ lượng nước hàng ngày (khoảng từ 1,5 đến 2 lít) là rất quan trọng đối với người trưởng thành để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.

Ngoài ra, khi các triệu chứng đau dạ dày xuất hiện, uống một cốc nước ấm kết hợp với việc ngồi thoải mái trên ghế có tựa lưng và thư giãn có thể giúp giảm đau hiệu quả.

Nước gừng

Gừng được biết đến với đặc tính chống viêm, giảm đau mạnh mẽ, có thể hỗ trợ hạ huyết áp, cải thiện sự ổn định của nhịp tim, ngăn chặn co giật. Ngoài ra, gừng cũng được coi là một phương pháp hiệu quả trong việc giảm đau dạ dày.

Khi gặp phải cơn đau dạ dày, người bệnh có thể sử dụng gừng để cải thiện triệu chứng bằng cách:

• Ngậm vài lát gừng tươi, nhai nhẹ sau đó nuốt nước gừng.
• Thêm vài lát gừng vào cốc nước nóng để uống.
• Ép củ gừng tươi để lấy nước, sau đó pha với nước ấm và thêm mật ong trước khi uống.

Nếu không có gừng tươi, người bệnh có thể thay thế bằng trà gừng được đóng gói sẵn mua tại nhà thuốc hoặc siêu thị, cũng có tác dụng tương tự.

Sữa ấm

Sữa ấm được biết đến như một biện pháp hiệu quả để giảm cơn đau dạ dày. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu gần đây đã phát hiện rằng việc uống sữa quá mức có thể kích thích tiết axit làm tăng cơn đau dạ dày. Do đó, người bệnh được khuyến cáo chỉ nên sử dụng sữa khi cảm thấy đau dạ dày quá mức và tránh uống sữa quá nhiều.

Kết hợp nghệ - mật ong

Nghệ chứa hoạt chất curcumin có khả năng hỗ trợ làm lành vết thương, giảm viêm sưng và cân bằng axit dạ dày. Trong khi đó, mật ong là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao khả năng chống chịu của dạ dày.

Khi gặp tình trạng đau dạ dày, người bệnh có thể pha khoảng 2 thìa bột nghệ kết hợp cùng 1 thìa mật ong trong nước ấm, khuấy đều rồi uống.

Các tinh chất từ nghệ và mật ong sẽ giúp làm dịu cơn đau trong thời gian ngắn. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể duy trì cách này sau mỗi bữa ăn để có hiệu quả điều trị dài hạn.

Nước muối

Nước muối có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trong đường tiêu hóa, làm sạch đường ruột và giảm tình trạng co thắt dạ dày.

Khi đau dạ dày, người bệnh có thể pha một cốc nước muối ấm sau đó uống từng ngụm nhỏ. Điều này giúp cơn đau dần dần giảm đi.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng giải nhiệt, chống viêm, giảm cơn co thắt dạ dày.

Người bệnh có thể lấy 10g hoa cúc khô pha với 30ml mật ong trong nước sôi để khoảng 10 - 15 phút. Sau đó, uống từ từ cho đến khi cơn đau dần giảm đi.

Nước lá bạc hà

Bệnh nhân cũng có thể tận dụng lá bạc hà để giảm cơn đau dạ dày. Theo các nghiên cứu khoa học, lá bạc hà chứa nhiều vitamin - khoáng chất giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa đồng thời chống lại sự oxy hóa và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Lá bạc hà cũng được biết đến với tác dụng giảm đau bụng, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Để giảm đau dạ dày bằng lá bạc hà, người bệnh có thể thực hiện các bước sau:

• Lấy một bó lá bạc hà, rửa sạch và xay nhuyễn.
• Vắt lá bạc hà đã xay nhuyễn để lấy nước cốt.
• Uống nước cốt lá bạc hà này để làm dịu cơn đau.

Những lưu ý khi sử dụng đồ uống cải thiện tình trạng đau dạ dày

Lưu ý rằng các thức uống đã được đề cập ở trên chỉ mang tính chất hỗ trợ trong việc giảm đau dạ dày. Để điều trị triệt để tình trạng đau dạ dày, cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế, tiến hành thăm khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau dạ dày từ đó có phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh.

Bên cạnh đó, tuyệt đối không nên tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau mà không có sự chỉ định từ bác sĩ, nhằm tránh những biến chứng hoặc tác dụng phụ không mong muốn.

Người đau dạ dày không nên uống gì?

Ngoài các thức uống có lợi cho dạ dày, người bệnh cũng cần chú ý đến các loại đồ uống có thể làm tăng cảm giác đau hoặc làm nghiêm trọng tình trạng đau dạ dày, bao gồm:

• Rượu, bia và các đồ uống có cồn làm giảm sản xuất chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Sử dụng đồ uống có cồn thường xuyên cũng có thể làm cho vết loét dạ dày trở nên nghiêm trọng và khó lành.
• Cafeine: Kích thích tiết axit dịch vị, gây ra các cơn đau dạ dày.
• Đồ uống có ga: Gây co thắt dạ dày, làm tăng cảm giác đau.
• Nước ép trái cây có vị chua như cam, quýt, xoài, cóc có thể gây kích ứng và làm tăng lượng axit trong dạ dày.

Hy vọng rằng bạn đã có những thông tin hữu ích cho câu hỏi “Đau dạ dày uống gì?”. Việc chọn lựa các loại đồ uống trên đóng vai trò quan trọng trong việc làm dịu cơn đau và cải thiện tình trạng đau dạ dày. Tuy nhiên, để có phương pháp điều trị toàn diện, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn liệu trình điều trị hiệu quả nhất.