Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Võ Trường Toản. Có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Cổ tử cung ngắn đã trở thành nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt cổ tử cung ngắn khiến cho giấc ngủ của chị em không được thoải mái. Vậy tư thế ngủ khi cổ tử cung ngắn như thế nào là hợp lý và đúng cách?
Tư thế ngủ khi cổ tử cung ngắn là vấn đề không phải ai cũng biết, mặc dù nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và các cơ quan bên trong của cơ thể. Đặc biệt với những phụ nữ đang mang thai thì tư thế ngủ khi cổ tử cung ngắn là vấn đề rất quan trọng. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn.
Cổ tử cung ngắn là vấn đề khiến cho nhiều chị em quan tâm và lo lắng.
Cổ tử cung là bộ phận nối giữa âm đạo với tử cung. Cổ tử cung ngắn là hiện tượng chiều dài cổ tử cung tính từ điểm tiếp giáp với ống âm đạo đến buồng tử cung có kích thước dưới 25mm.
Tử cung đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với quá trình mang thai và sinh nở nên hiện tượng cổ tử cung ngắn ảnh hưởng rất lớn đến thời kỳ mang thai và khi sinh nở của chị em phụ nữ. Nếu trong giai đoạn mang thai và sinh sản không được chăm sóc cũng như quan tâm một cách tốt nhất, rất có thể sẽ dẫn đến tình trạng sinh non hoặc gây ra những nguy hiểm đối với mẹ và bé.
Hiện nay có nhiều cách để điều trị cổ tử cung ngắn nhưng có 2 phương pháp được nhiều người thực hiện nhất đó chính là khâu vòng cổ tử cung và phương pháp sử dụng progesterone.
Ngoài ra thì chế độ sinh hoạt, ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc điều trị cổ tử cung ngắn, xây dựng một thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh và hợp lý kết hợp với việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể sẽ giúp ích đối với việc điều trị cổ tử cung ngắn.
Chúng ta đều biết rằng giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Chỉ khi chúng ta ngủ đủ giấc và đúng giờ thì mới cảm thấy thoải mái và không bị mệt mỏi. Và tư thế ngủ đóng vai trò rất quan trọng đặc biệt là với những người bị cổ tử cung ngắn và đang trong giai đoạn thai kỳ thì cần phải đặc biệt chú ý.
Vậy tư thế ngủ nào là phù hợp với người bị cổ tử cung ngắn? Dưới đây là một số tư thế ngủ khi bị cổ tử cung ngắn đã được nhiều người áp dụng:
Trên đây là những thông tin chi tiết về cổ tử cung ngắn và tư thế ngủ khi cổ tử cung ngắn. Hy vong bài viết đã đem lại những thông tin hữu ích cho bạn đọc và giúp cho bạn đọc có thêm nhiều kiến thức về các tư thế ngủ tốt cho sức khỏe khi mang thai.
Lan Hương
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Dược sĩ Đại họcTừ Vĩnh Khánh Tường
Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Võ Trường Toản. Có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành Dược. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.