Uống rượu bia có bị vô sinh không? Lời cảnh báo cho cánh mày râu

Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới, trong đó phổ biến nhất là nguyên nhân đến từ lối sống không lành mạnh, hút thuốc lá, uống quá nhiều rượu bia. Câu hỏi “Uống rượu bia có bị vô sinh không?” luôn được cánh đàn ông quan tâm. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác hại to lớn của việc tiêu thụ nhiều rượu bia.

Vô sinh là gì? 

Vô sinh là tình trạng khi đôi vợ chồng không thể thụ thai sau một khoảng thời gian từ 6 tháng đến hơn 1 năm, mặc dù có quan hệ tình dục và không sử dụng biện pháp tránh thai. 

Vô sinh có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm vấn đề về chất lượng tinh trùng, tử cung, hormone, cơ năng sinh sản, và cả các yếu tố liên quan đến lối sống như tiêu thụ cồn, hút thuốc, thức ăn và môi trường sống.

Dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nam giới

Ở nam giới, dấu hiệu nhận biết vô sinh có thể là:

• Sự suy giảm khả năng sản xuất tinh trùng;
• Bìu bị căng, đi kèm với sưng và đau;
• Rối loạn chức năng tình dục;
• Rụng tóc, béo phì, da khô và nhăn nheo;
• Thường xuyên mồ hôi và cảm thấy căng thẳng và lo âu.

Tuy nhiên, đôi khi vô sinh ở nam không xuất hiện triệu chứng rõ ràng, và có thể xảy ra ngay cả khi nam giới có cuộc sống tình dục và xuất tinh bình thường. Vậy “uống rượu bia có bị vô sinh không?”, hãy tìm kiếm câu trả lời bằng các thông tin dưới đây.

Uống rượu bia có bị vô sinh không?

Câu trả lời cho câu hỏi này là "có", khi bạn không cân nhắc liều lượng và tần suất uống rượu bia. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ rượu bia thường xuyên có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới và nữ giới. 

Dưới đây là một số tác hại chính của việc tiêu thụ nhiều rượu bia đối với khả năng sinh sản ở nam giới:

Giảm chất lượng tinh trùng

Rượu bia có thể làm giảm số lượng tinh trùng vì các độc tố trong rượu bia sẽ tiêu diệt các tinh binh đồng thời làm tăng tỷ lệ tinh trùng bất thường, và giảm số lượng tinh trùng tốt. Điều này đồng nghĩa với việc quá trình thụ tinh sẽ diễn ra khó khăn hơn.

Giảm testosterone

Khi uống rượu bia rượu khiến nồng độ cồn trong máu tăng, dẫn đến giảm hàm lượng testosterone. Điều này dẫn đến giảm ham muốn tình dục và khó có thể quan hệ tình dục một cách trọn vẹn.

Tắc ống dẫn tinh

Rượu bia có thể gây viêm nhiễm hoặc gây tác động lên ống sinh tinh, làm tắc ống dẫn tinh. Điều này có thể dẫn đến vấn đề về việc tinh trùng không thể đi qua ống sinh tinh, gây khó khăn trong quá trình thụ tinh. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và là một trong những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở nam giới.

Rối loạn cương dương

Theo chuyên gia, khoảng 54% nam giới tiêu thụ rượu bia gặp khó khăn trong việc duy trì cương cứng hoặc không thể cương cứng đủ lâu để duy trì cuộc yêu, trong khi 31 - 45% nam giới trải qua sự suy giảm về ham muốn tình dục sau khi sử dụng rượu bia trong thời gian dài.

Ngoài ra, rượu bia còn gây ra một số tác hại khác đến sức khỏe tổng thể như viêm loét dạ dày, ảnh hưởng chức năng gan, nguy cơ tăng huyết áp, tăng nguy cơ bệnh tim và tai biến mạch máu, hệ thần kinh,...

Các biện pháp giảm thiểu nguy cơ vô sinh do uống nhiều rượu bia

Vô sinh, hiếm muộn là tình trạng diễn ra phổ biến trong thời đại ngày nay, một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó đến từ việc tiêu thụ quá nhiều bia rượu. Vậy có những biện pháp nào để giảm thiểu nguy cơ vô sinh do uống nhiều rượu bia? Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả mà bạn nên tham khảo:

• Giảm tần suất và hàm lượng tiêu thụ rượu bia: Điều quan trọng đầu tiên là giảm tiêu thụ rượu bia hoặc duy trì một mức tiêu thụ an toàn. Hãy cố gắng hạn chế việc uống rượu bia hàng ngày và tránh tiêu thụ nhiều trong một lần.
• Tuân thủ quy tắc an toàn về rượu: Nếu bạn quyết định uống rượu bia, hãy tuân thủ các hướng dẫn an toàn, bao gồm không uống quá mức được khuyến nghị, không uống khi đang trong giai đoạn cố gắng có con.
• Rèn luyện lối sống lành mạnh: Đảm bảo bạn duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống cân đối, vận động thường xuyên và giảm thiểu việc uống rượu bia. Tất cả những yếu tố này có thể góp phần cải thiện sức khỏe sinh sản và giảm nguy cơ vô sinh.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và đậu nành có lợi cho sức khỏe gan và có thể giúp bảo vệ gan khỏi tác động của rượu cồn. Các thực phẩm này chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp làm dịu sự căng thẳng cho gan và giảm nguy cơ bị tổn thương gan do việc tiêu thụ rượu bia.
• Học cách từ chối các cuộc vui: Cách tuyệt đối nhất để giảm tác hại của rượu bia và bảo vệ sức khỏe của bạn là không uống rượu bia. Hãy từ chối các cuộc hẹn không cần thiết và giảm thiểu tối đa những buổi hẹn có rượu bia.

Việc kiểm soát tiêu thụ rượu bia, kết hợp với việc duy trì một lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe tổng thể có thể giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản để đảm bảo một tương lai an lành, hạnh phúc.

Trong bài viết này, chúng ta đã trả lời được câu hỏi “Uống rượu bia có bị vô sinh không?”. Đồng thời, bài viết cũng cung cấp các giải pháp hiệu quả để giảm thiểu tác hại của rượu bia đối với sức khỏe sinh sản. Điều quan trọng nhất để đảm bảo sức khỏe và cuộc sống hạnh phúc vẫn là một chế độ dinh dưỡng hợp lý và duy trì lối sống lành mạnh.

Xem thêm:

Uống rượu bia trước khi quan hệ có thai không?

Thực hư việc phụ nữ uống nhiều rượu khó có con?