Xuất tinh sớm có chữa được không?

Xuất tinh sớm có chữa được không đang là thắc mắc được nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Bởi điều này có ảnh hưởng trực tiếp đến khoái cảm tình dục cũng như tâm lý của phái mạnh. Trong bài viết dưới đây, Nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp những thông tin bổ ích về hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới.

Xuất tinh sớm là gì?

Trước khi tìm câu trả lời cho vấn đề xuất tinh sớm có chữa được không, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới diễn ra như thế nào nhé.

Có thể nói, trong quan hệ tình dục, kể từ lúc dạo đầu cho đến khi kết thúc với khoảng thời gian kéo dài từ 20 - 30 phút được xem là thích hợp cho các cặp đôi. Thời gian từ 5 - 7 phút được coi là khoảng thời gian lý tưởng để quan hệ trực tiếp khi dương vật được đưa vào bên trong âm đạo.

Khi dương vật được đưa vào bên trong âm đạo trong khoảng thời gian ngắn, nam giới không thể kìm hãm được việc xuất tinh được gọi là hiện tượng xuất tinh sớm. Tình trạng xuất tinh sớm gây ra cảm giác tự ti, hụt hẫng và tác động trực tiếp đến tâm lý của cả hai bên.

Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới được chia thành 3 mức độ, cụ thể là:

• Mức độ nhẹ: Nam giới có nhu cầu và khả năng quan hệ tình dục, tuy nhiên thời gian giao hợp chỉ được khoảng 3 - 5 phút, điều này khiến cho cả hai đều chưa đạt được khoái cảm thực sự.
• Mức độ trung bình: Thời gian dương vật được đưa vào trong âm đạo chỉ được 1 - 2 phút đã không thể kìm hãm và xuất tinh sớm.
• Mức độ nặng: Ở mức độ này, khi chưa kịp giao hợp mà chỉ cần đụng chạm da thịt với nữ giới hoặc một vài kích thích từ bên ngoài đã khiến cho cánh mày râu xuất tinh. Mức độ này được xem là rất nghiêm trọng.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm là gì?

Các yếu tố về bệnh lý cũng như thói quen sinh hoạt không lành mạnh diễn ra hàng ngày của nam giới chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm, cụ thể là:

• Xuất tinh sớm do yếu tố di truyền hoặc bẩm sinh.
• Tâm lý không ổn định trước khi quan hệ như lần đầu tiên quan hệ với tâm lý căng thẳng, ngại ngùng, lo âu…
• Thủ dâm quá nhiều lần: Những tác động hoặc kích thích ở bên ngoài dương vật tạo ra cảm giác hưng phấn và đạt khoái cảm được gọi là thủ dâm. Ở độ tuổi thanh thiếu niên, khi cơ thể vẫn chưa phát triển hoàn thiện về mặt thể chất cũng như tinh thần thì việc thủ dâm thường xuyên sẽ gây suy giảm chức năng sinh dục ở nam giới và dẫn đến hiện tượng rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm. Có không ít trường hợp nam giới chưa tới 1 phút đã xuất tinh do thủ dâm với tần suất cao.
• Suy giảm nồng độ testosterone: Trong cuộc sống hàng ngày, việc duy trì thói quen sinh hoạt và lối sống không lành mạnh như ăn uống bừa bãi, lạm dụng các chất kích thích (rượu bia, thuốc lá…), tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến stress… cũng là các nguyên nhân gây ra chứng yếu sinh lý và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng ở nam giới.
• Các bệnh lý khác: Các bệnh lý về bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo - bàng quang, tiểu đường… khiến cho nam giới không thể kiểm soát được sự hưng phấn và dễ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ.

Hiện tượng xuất tinh sớm gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng như khiến tình cảm gia đình bị rạn nứt, đổ vỡ nếu tình hình này vẫn tiếp tục kéo dài. Ngoài ra, xuất tinh sớm khiến cho các quý ông cảm thấy buồn phiền, tự ti, dẫn đến tình trạng ngại tiếp xúc với vợ hoặc người yêu. Thậm chí, nếu tình trạng này kéo dài còn có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng, gây hiếm muộn và vô sinh ở nhiều gia đình. Vậy xuất tinh sớm có chữa được không?

Xuất tinh sớm có chữa được không?

Xuất tinh sớm chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường ở nam giới nhưng lại gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như đời sống của nam giới. Vấn đề đặt ra là xuất tinh sớm có chữa được không? Câu trả lời là có thể nhưng cần phải điều trị sớm và kịp thời. Hiện nay, có rất nhiều biện pháp điều trị hiện tượng xuất tinh sớm để giúp cánh mày râu lấy lại phong độ, phục hồi sức khỏe sinh sản cũng như tâm lý. Dưới đây là các biện pháp chữa xuất tinh sớm ngay tại nhà, cụ thể là:

Kiểm soát hiện tượng xuất tinh sớm

Dưới đây là các biện pháp hỗ trợ nam giới kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm, bao gồm:

• Giữ tinh thần luôn thoải mái: Nam giới hãy luôn vui vẻ, tự tin vào bản thân mình và không nên quá lo lắng khi gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, người phụ nữ cũng nên thường xuyên động viên để chồng hoặc người yêu của mình có thêm dũng khí và sự tự tin, hỗ trợ khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm.
• Thủ dâm hợp lý: Tuyệt đối không được quá lạm dụng việc thủ dâm, chỉ nên thực hiện 1 - 2 lần/tuần. Đồng thời, nam giới có thể thủ dâm trước khi quan hệ 1 - 2 giờ để kéo dài thời gian giao hợp.
• Sử dụng bao cao su thích hợp: Nên sử dụng loại bao cao su dày để làm giảm sự nhạy cảm cho dương vật, đồng thời hỗ trợ phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục.
• Đổi nhiều tư thế trong quá trình quan hệ: Việc thay đổi nhiều tư thế thích hợp sẽ giúp cho mỗi cuộc “yêu” không bị nhàm chán, tạo ra các cảm giác mới lạ, đồng thời giúp cho nam giới khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm.
• Luyện tập bài tập Kegel: Đây là bài tập giúp cải thiện chất lượng chuyện phòng the, bởi bài tập này sẽ giúp cơ đáy chậu săn chắc và khỏe hơn, tăng cường ham muốn và cải thiện vấn đề yếu sinh lý.

Duy trì lối sống lành mạnh

Không thể phủ nhận những tác động của một chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học trong việc cải thiện hiện tượng xuất tinh sớm, điển hình là:

• Tập luyện thể dục - thể thao thường xuyên nhằm tăng cường sức khỏe toàn thân.
• Tiêu thụ các loại thực phẩm tươi, hạn chế ăn các loại đồ ăn nhanh, được chế biến sẵn, đóng hộp…
• Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin và khoáng chất có trong các loại trái cây (bơ, chuối, táo…), các loại thịt cá (thịt chim, thịt gà, cá thu, cá hồi…)... nhằm cải thiện chất lượng của tinh trùng và tăng khả năng cương dương.
• Tránh lạm dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, đồ uống có ga…
• Không tiêu thụ các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, có tính hàn…

Nếu tình trạng xuất tinh sớm kéo dài và không có dấu hiệu khởi sắc, nam giới nên tìm kiếm lời khuyên từ các bác sĩ chuyên môn để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản.

Tóm lại, hiện tượng xuất tinh sớm không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục cũng như khả năng sinh sản của nam giới, thậm chí gây vô sinh. Do vậy, việc hiểu và biết nguyên nhân gây xuất tinh sớm để phòng ngừa là điều rất cần thiết. 

Bài viết trên của Nhà thuốc Long Châu đã giải đáp giúp bạn đọc về thắc mắc xuất tinh sớm có chữa được không và đưa ra các phương pháp giúp hỗ trợ điều trị tình trạng này ngay tại nhà. Hy vọng bạn đọc đã bổ sung cho bản thân những thông tin hữu ích về hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới.

Xem thêm: Cách chữa xuất tinh sớm bằng gừng tươi là gì? Các biện pháp trị xuất tinh sớm tại nhà

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp