Yoga chữa sỏi thận có được không?

Yoga chữa sỏi thận được không? 

Tác dụng của yoga chữa sỏi thận, người bệnh thận mạn tính

Việc luyện tập yoga thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh, cũng như chữa trị các vấn đề về thận mà không cần sử dụng thuốc đắt tiền hoặc lọc máu. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, luyện tập yoga có hiệu quả rất tốt trong quá trình điều trị bệnh thận, nó giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe đáng kể. Tập yoga cũng giúp hạ chỉ số, nồng độ của creatinin trong máu ở bệnh nhân suy thận.

Tập yoga chữa sỏi thận giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh thận mạn tính

Theo thông tin từ Hội Nghiên Cứu về bệnh đái tháo đường ở Ấn Độ (RSSDI), tập luyện yoga thường xuyên giúp tăng cường khả năng trao đổi chất, ổn định đường huyết, huyết áp và chất béo. Việc kiểm soát lượng đường trong máu sẽ gián tiếp làm giảm nguy cơ phát triển bệnh thận đái tháo đường. Đây là một trong những biến chứng mà khoảng 30% bệnh nhân đái tháo đường gặp phải. Ngoài ra, luyện tập yoga còn giúp cải thiện chức năng thận hiệu quả hơn.

Tập yoga chữa sỏi thận giúp kiểm soát huyết áp ở người bệnh thận mạn tính

Người bệnh thận mạn tính luyện tập yoga thường xuyên sẽ giúp thư giãn tâm trí và cơ thể. Giúp làm giảm căng thẳng hiệu quả, từ đó có thể điều hòa huyết áp, ngăn ngừa tăng huyết áp. Điều trị cho bệnh nhân suy thận thì kiểm soát huyết áp là điều cực kỳ quan trọng.

yoga ngăn ngừa bệnh tim và bệnh thận

Tập yoga chữa sỏi thận ngăn ngừa bệnh tim ở người bệnh thận mạn tính

Thói quen tập yoga thường xuyên có thể giúp cải thiện nhịp tim, huyết áp và cholesterol trong máu... từ đó làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tim ở những bệnh nhân mắc bệnh thận mạn tính.

Ngoài ra, tập yoga còn giúp giảm đau và ngăn ngừa trầm cảm ở người bệnh thận mạn tính.

5 bài tập yoga ngăn ngừa sỏi thận, Yoga chữa sỏi thận

1.  Bài tập rắn hổ mang Bhujangasana
2.  Bài tập trên tường Viparita Karani
3.  Bài tập em bé Balasana
4.  Bài tập khóa chân Pawanmuktasana
5.  Bài tập thở Anuloma Viloma

Một số sai lầm khi điều trị sỏi thận cần tránh

Quá trình điều trị bệnh sỏi sẽ gặp nhiều khó khăn và không mang lại hiệu quả nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây:

Ít ăn mặn thì không mắc bệnh sỏi

Ăn mặn thời gian dài có thể gây nên bệnh sỏi. Tuy nhiên, sỏi vẫn xuất hiện nếu bạn giữ thói quen uống ít nước mỗi ngày. Hiện tượng táo bón cũng tạo ra cơ hội cho vi trùng đường ruột phát triển, dẫn đến viêm tá tràng, túi mật và ống mật, làm cho mật dễ lắng xuống và tạo thành sỏi.

Chỉ tin dùng bài thuốc dân gian trị sỏi thận

Có nhiều bệnh nhân rất tin tưởng việc điều trị bệnh từ bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, đối với những trường hợp sỏi quá to việc sử dụng thuốc dân gian chỉ giúp cơ thể bài thải cặn sỏi, chứ không làm tiêu sỏi lớn, để điều trị bằng cách này sẽ tốn một thời gian dài, trong thời gian này bạn phải chịu nhiều đau đớn do bệnh gây ra.

Chỉ điều trị sỏi bằng nội khoa

Không phải sỏi nào cũng chỉ điều trị bằng nội khoa. Ở một số bệnh nhân mắc bệnh sỏi kích thước lớn, bệnh nhân cần điều trị bằng phương pháp hiện đại như mổ nội soi, tán sỏi. Ngoài ra, cần kết hợp uống thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để hỗ trợ điều trị.

Người bệnh nên đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa tiết niệu khi có các triệu chứng của sỏi thận:

• Đau sườn hoặc đau lưng tăng dần 
• Đau bụng co thắt
• Tiểu đau
• Tiểu gắt
• Nước tiểu có máu hoặc màu bất thường
• Sỏi mật
• Đau dữ dội ở hạ sườn phải lan ra lưng, bả vai và thượng vị;
• Sốt nóng và rét run,
• Vàng da,
• Vàng mắt,
• Phân bạc màu...).

Không nên tham khảo thuốc của người từng mắc bệnh, tự ý điều trị làm rối loạn hấp thu, ảnh hưởng xấu đến gan và thận.

Sỏi không tái phát sau điều trị

Phương pháp tán sỏi chỉ đặc trị những viên sỏi lớn, chứ không ngăn cản quá trình hình thành sỏi về sau. Để tránh tái phát, bệnh nhân cần phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống, hạn chế ăn mặn và chất béo giàu cholesterol, uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên,...

Yoga chữa sỏi thận có được không? Thật sự, yoga không thể chữa được bệnh sỏi thận, yoga chỉ giúp phòng ngừa bệnh sỏi thận và giúp bổ trợ trong quá trình điều trị mà thôi. Nếu bạn đang trong chờ vào Yoga chữa sỏi thận thì hãy đến khám và điều trị bằng y khoa (Tây Y) sẽ mang lại kết quả điều trị nhanh chóng, khoa học.

Chân Chân