Ngồi làm việc thường xuyên, ít vận động là một trong những nguyên nhân chính gây tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng dưới. Đây là nguyên nhân khiến chị em phụ nữ tự ti khi mặc quần áo, ngoài ra đây là dấu hiệu của các bệnh lý như tiểu đường, tim mạch,... Nhưng bạn đừng lo lắng, những bài tập giảm mỡ bụng dưới hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn hơn và nâng cao sức khỏe tổng thể.