Bài viết bổ sung vitamtin cho cơ thể

Thực phẩm bổ sung đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm nào là thích hợp nhất để sử dụng chúng. Cùng khám phá thời điểm nên sử dụng thực phẩm bổ sung khi nào tốt nhất qua bài viết dưới đây.

Vitamin B12 là một trong những loại vitamin thiết yếu, nhưng lại thường bị thiếu hụt trong chế độ ăn uống của nhiều người, đặc biệt là những ai theo chế độ ăn chay hoặc ăn ít thịt. Thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và các vấn đề về thần kinh. Bài viết sau sẽ giới thiệu 10 loại thực phẩm giàu vitamin B12, giúp bạn dễ dàng bổ sung vào khẩu phần hàng ngày.

Thiếu axit folic gây bệnh gì? Đây là câu hỏi thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai. Bệnh này có thể gây dị tật ống thần kinh trẻ sơ sinh hoặc các biến chứng nguy hiểm khác.

Việc ăn uống hàng ngày có thể không đáp ứng được đủ những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, lúc này sử dụng vitamin tổng hợp sẽ là lựa chọn thay thế phù hợp. Vitamin tổng hợp mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nếu như bạn sử dụng đúng cách.

Viên uống xương khớp Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal giúp bổ sung dưỡng chất cho khớp, hỗ trợ khớp vận động linh hoạt, ngăn chặn thoái hóa các đốt sống ở người lớn tuổi, cải thiện xương khớp độ tuổi trung niên.

Tích cực thiết lập cho mình thói quen uống vitamin vào cùng một thời điểm mỗi ngày sẽ hình thành nên một thói quen lành mạnh và giúp mẹ bầu đạt công dụng tối đa việc bổ sung vitamin.

Vitamin B6 là loại vitamin nhóm B được bổ sung nhiều cho sức khỏe. Để tìm hiểu về tác dụng, tác hại của việc cung cấp thiếu hoặc thừa vitamin B6 đối với cơ thể cũng như một số thực phẩm giàu vitamin này mời bạn đọc bài viết sau.

Vitamin Multi Vitas - Cung cấp đủ 33 Vitamin và khoáng chất mỗi ngày. Được sản xuất tại Mỹ và được chứng nhận GMP, viên uống MULTI VITAS đáp ứng đầy đủ những tiêu chuẩn khắt khe nhất của ngành Dược và là công thức tiên tiến nhất hiện nay.

Vitamin là một trong những hợp chất dinh dưỡng thiết yếu mà bất kỳ ai cùng cần có để phát triển khỏe mạnh. Vitamin có chức năng chuyển hóa năng lượng để duy trì hoạt

Vitamin và khoáng chất có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cũng như sự sống của mỗi người. Bài viết sau sẽ chỉ ra top loại vitamin và khoáng chất quan