Bài viết đời sống

Trong nhịp sống hiện đại bận rộn, nhiều người thường vừa ăn vừa làm việc để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen này có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Vậy vừa ăn vừa làm việc có sao không? Việc tìm hiểu tác hại của việc ăn và làm việc cùng lúc sẽ giúp mỗi người nhận thức được tầm quan trọng của bữa ăn và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh.

Người Nhật nổi tiếng khắp thế giới không chỉ bởi nền văn hóa đặc sắc mà còn bởi tuổi thọ trung bình cao hàng đầu. Bí quyết sống thọ của họ không nằm ở những điều xa vời, mà đến từ lối sống khoa học, chế độ ăn uống cân bằng và tinh thần lạc quan trong từng ngày. Hãy cùng khám phá những bí quyết sống thọ của người Nhật để bạn cũng có thể áp dụng vào cuộc sống của mình ngay hôm nay.

Trong cuộc sống hiện đại, nhịp sống ngày càng gấp gáp và áp lực từ công việc, gia đình, xã hội không ngừng gia tăng. Việc tìm kiếm bí quyết sống lâu để kéo dài tuổi thọ trở thành một mục tiêu quan trọng đối với nhiều người. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ giới thiệu những bí quyết sống lâu, sống thọ và khỏe mạnh.

Sự bừa bộn có thể gây ra tâm lý căng thẳng, làm giảm khả năng tập trung cũng như khả năng sáng tạo của bạn. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để xem phòng bừa bộn gây ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào nhé!

Lắng nghe không chỉ biểu hiện của sự tôn trọng và quan tâm đến người khác mà còn là cách hiệu quả nhất để hiểu rõ hơn về họ và xây dựng mối quan hệ chặt chẽ hơn. Vậy làm thế nào để học cách lắng nghe người khác?

Bạn có thể không quen với thuật ngữ kỹ năng lắng nghe tích cực, nhưng bạn có thể biết rằng đây là một bộ phần của kỹ năng giao tiếp. Kỹ năng lắng nghe được các chuyên gia đánh giá là một thành phần không thể thiếu quyết định sự thành công của cuộc giao tiếp.

Kỹ năng xã hội là gì? Kỹ năng xã hội tưởng chừng vô cùng đơn giản và quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết áp dụng chúng trong quá trình giao tiếp và làm việc.

Kỹ năng sinh tồn là bí quyết giúp bạn sống sót trong những tình huống khó khăn và nguy hiểm. Vậy bạn đã nắm được bao nhiêu kỹ năng sinh tồn trong bài viết dưới đây?

Làm cha mẹ đơn thân là điều không hề dễ dàng và phải đổi diện với rất nhiều thách thức. Những hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bậc cha mẹ đơn thân vượt qua thách thức để nuôi con phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc.

Kỹ năng tự phục vụ là yếu tố quan trọng giúp trẻ trở nên tự lập. Vì vậy, trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ tự kỷ đều cần được hướng dẫn cách tự phục vụ sớm.