Bài viết đột quỵ

7 thói quen nên tránh để giảm nguy cơ đột quỵ gồm hút thuốc, ăn mặn, uống nhiều rượu bia, ít vận động và bỏ qua kiểm tra sức khỏe. Nhận diện sớm giúp mỗi người chủ động chăm sóc mạch máu não.

“Tê tay có phải dấu hiệu đột quỵ không” là thắc mắc phổ biến khi nhiều người gặp tình trạng tê bì tay chân kéo dài. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ mối liên hệ giữa triệu chứng tê tay và nguy cơ đột quỵ, đồng thời phân biệt với các nguyên nhân lành tính khác để có hướng xử trí phù hợp và kịp thời.

“Dấu hiệu đột quỵ” là những cảnh báo quan trọng giúp nhận biết sớm tình trạng cấp cứu nguy hiểm, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng và chức năng thần kinh. Bài viết cung cấp thông tin rõ ràng, dễ hiểu về các biểu hiện thường gặp, giúp bạn chủ động phát hiện và xử trí kịp thời, giảm thiểu rủi ro biến chứng.

Nhiều người thường không để ý rằng những thói quen nhỏ ngay sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Đặc biệt, một số hành động tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ nếu duy trì lâu dài. Hiểu rõ và điều chỉnh những thói quen này sẽ giúp bạn bảo vệ cơ thể tốt hơn ngay từ đầu ngày.

Nhiều người cho rằng trời nóng thì tắm càng nhiều càng tốt để giải nhiệt. Tuy nhiên, tắm sai cách hoặc sai thời điểm có thể gây ảnh hưởng đến tim mạch, thậm chí làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Vậy cần lưu ý gì để tắm an toàn trong mùa nắng nóng?

Theo nghiên cứu trình bày tại European Congress on Obesity 2026, trẻ sinh nhẹ cân có nguy cơ đột quỵ cao hơn khi trưởng thành, ngay cả khi duy trì chỉ số BMI bình thường.

Sau khi vận động thể thao, cơ thể cần thời gian để phục hồi nhịp tim, huyết áp và cân bằng thân nhiệt, nhưng nhiều người lại vô tình duy trì những thói quen có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Việc hiểu rõ các hành vi tưởng chừng vô hại sau khi tập luyện giúp hạn chế những biến cố tim mạch nguy hiểm có thể xảy ra đột ngột.

Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo người cao tuổi, đặc biệt nhóm tăng huyết áp, đái tháo đường, rung nhĩ,... cần duy trì huyết áp mục tiêu dưới 130/80 mmHg trong dịp Tết khi ăn mặn, rượu bia và thời tiết lạnh làm gia tăng nguy cơ đột quỵ não.

Đột quỵ và bệnh tim mạch là những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung 10 loại thực phẩm "vàng" giúp ngăn ngừa đột quỵ, bảo vệ tim mạch sẽ là chìa khóa để duy trì sức khỏe bền vững và trái tim khỏe mạnh.

Đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa rõ rệt tại Việt Nam và nhiều quốc gia, không còn chỉ gặp ở người cao tuổi như trước đây. Lối sống hiện đại với nhiều áp lực, ít vận động và các rối loạn sức khỏe tiềm ẩn đang khiến người trẻ đối mặt nguy cơ đột quỵ sớm hơn tưởng nghĩ.