Bài viết giảm cân sau sinh

Giảm cân sau sinh là một mục tiêu quan trọng đối với nhiều bà mẹ sau khi trải qua quá trình sinh đẻ. Tuy nhiên, đồng thời nhiều mẹ vẫn muốn giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa. Hãy cùng Long Châu tham khảo một số cách giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa dưới đây nhé!

Khôi phục vóc dáng sau sinh là mong ước của bất cứ người mẹ nào. Có nhiều cách giúp chị em giảm cân, giữ dáng. Trong đó cách được cho là tốt cho mẹ, lợi cho bé là giảm cân sau sinh bằng cách hút sữa.

Bí đao là thực phẩm lý tưởng trong thực đơn giảm cân của các mẹ sau sinh. Nếu bạn quan tâm đến việc khôi phục vóc dáng sau sinh, tham khảo ngay cách giảm cân sau sinh bằng bí đao phù hợp với mẹ bỉm sữa bận rộn sau đây nhé!

Nhiều người không biết rằng mật ong tuy có vị ngọt nhưng nếu dùng đúng cách lại có tác dụng giảm cân. Vậy giảm cân sau sinh bằng mật ong bằng cách nào? Hiệu quả ra sao?

Chanh không chỉ là một loại trái cây có tác dụng giải khát, một loại gia vị mà còn có bí kíp làm đẹp của nhiều chị em. Giảm cân sau sinh bằng chanh an toàn mà hiệu quả. Nếu bạn muốn áp dụng hãy tham khảo ngay những bí kíp này nhé!

Bạn có biết, ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đậu đen còn có tác dụng giảm cân không? Giảm cân sau sinh bằng đậu đen thế nào? Áp dụng ra sao? Bạn hãy cùng Long Châu tìm hiểu nhé!

Giảm cân sau sinh bằng gạo lứt bằng các loại thực phẩm và nguyên liệu tự nhiên luôn là cách được ưa chuộng nhất. Nếu bạn quan tâm đến chủ đề này, hãy cùng Long Châu tìm hiểu 10 cách giảm cân sau sinh bằng gạo lứt cực “lợi hại” nhé!

Khi em bé đã bắt đầu cứng cáp là lúc các bà mẹ rục rịch tính chuyện giảm cân, khôi phục vóc dáng sau sinh. Vậy giảm cân sau sinh 1 năm thế nào để đảm bảo an toàn nhưng vẫn hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé!

Cách giảm cân sau sinh bằng cần tây được các chị em đánh giá cao về hiệu quả. Nếu bạn đang muốn khôi phục vóc dáng sau sinh nhanh chóng và an toàn, đọc ngay kẻo lỡ!

Tinh bột nghệ được ứng dụng rộng rãi trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Với phái đẹp, tinh bột nghệ không chỉ dùng để dưỡng da mà còn để giảm cân. Vậy giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ bằng cách nào?