Bài viết lợi sữa

Khi trẻ được 2 tuổi là thời điểm mẹ có thể tiến hành cai sữa cho bé bởi lúc này con đã phát triển khá đầy đủ, cứng cáp và bước vào giai đoạn tập nói. Vậy cai sữa cho bé 2 tuổi thế nào là đúng cách? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để giúp quá trình cai sữa diễn ra suôn sẻ, an toàn cho cả mẹ và bé nhé!

Trong chế độ ăn uống của phụ nữ sau sinh, đặc biệt là giai đoạn đang cho con bú rau xanh là một nguồn thực phẩm quan trọng nổi bật. Không chỉ cung cấp vitamin và dưỡng chất thiết yếu, chúng còn có khả năng ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa. Dưới đây là danh sách những loại rau lợi sữa cho mẹ sau sinh quen thuộc chị em không thể bỏ qua.

Hầu hết các chị em sau khi sinh đều mong muốn trở lại vóc dáng ban đầu. Vì vậy, việc sử dụng ngũ cốc lợi sữa khiến nhiều người lo lắng uống ngũ cốc lợi sữa có tăng cân không.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe của trẻ sơ sinh. Bởi vậy, nhiều mẹ bầu thường lựa chọn những loại ngũ cốc lợi sữa để nhanh chóng “gọi sữa về”.

Chè vằng còn được biết đến với những cái tên chè mỏ sẻ, dây vằng, cước man, cẩm văn,… được nhiều bà mẹ biết đến nhờ khả năng cải thiện tiết sữa. Ngoài ra, còn có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Để hiểu rõ hơn về cây thuốc quý này cũng như chè vằng có tác dụng gì thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây.

Trái cây đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại trái cây gây mất sữa cần được chị em đặc biệt lưu ý. Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về vấn đề này.

Khám phá những cây thuốc nam và bài thuốc lợi sữa phổ biến để duy trì nguồn sữa và giúp giảm tình trạng mất sữa sau sinh. Hãy khám phá công dụng và cách sử dụng cây thuốc nam lợi sữa trong bài viết này.

Rau thì là được mọi người cho là loại rau rất tốt trong việc kích thích sữa mẹ. Vậy thực tế có đúng như vậy không, ăn rau thì là có mất sữa không, cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Tắc tia sữa là hiện tượng khá phổ biến ở các mẹ mới sinh. Tuy nhiên, dân gian có truyền miệng về một mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược. Vậy thực hư về mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược là như thế nào?

Các mẹ sau sinh lần đầu chưa có kinh nghiệm thường băn khoăn về khoản bổ sung dinh dưỡng. Thực đơn cho phụ nữ sau sinh rất quan trọng, nó ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của mẹ, chất lượng sữa và sự phát triển của trẻ giai đoạn sơ sinh. Vậy phụ nữ sau sinh nên ăn gì, kiêng gì để cơ thể phục hồi nhanh chóng?