Bài viết thói quen tốt

Lão hóa da là quy luật tự nhiên, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này. Với 5 việc làm hàng ngày giúp tăng độ đàn hồi, chống lão hóa cho da được chia sẻ dưới đây, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da theo thời gian.

10 thói quen nhỏ giúp cuộc sống của bạn tốt hơn mỗi ngày có thể tạo ra những tác động lớn lao và tích cực cho cuộc sống của bạn. Những thói quen này không chỉ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mà còn góp phần tạo nên một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Việc rèn nề nếp thói quen cho trẻ mầm non là điều mà phụ huynh cần phải chú trọng ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Như vậy, ý nghĩa của việc rèn luyện thói quen cho trẻ là gì? Nên bắt đầu dạy trẻ từ kỹ năng, thói quen nào thì phù hợp và cách làm như thế nào?

Nhiều người rất thích đọc sách nhưng lại mắc phải thói quen đọc sách sai cách mà không hề hay biết. Nếu không nhận ra sớm và điều chỉnh kịp thời, đôi mắt lẫn sức khỏe tổng thể chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng.

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm để tăng cường sức khỏe. Hình thành thói quen uống đủ nước mỗi ngày là một trong những cách đơn giản nhất để duy trì sức khỏe.

Mặc dù việc uống nước ấm đều hỗ trợ sức khỏe tổng thể, nhưng uống nước ấm vào buổi sáng được cho là mang lại nhiều lợi ích nhất. Cụ thể thói quen uống nước ấm buổi sáng có tác dụng gì với sức khỏe? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này

Độ tuổi mẫu giáo là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Việc xây dựng và bồi dưỡng những thói quen tốt trong thời gian này giúp trẻ tích lũy những kỹ năng quý giá cho tương lai. Hình thành thói quen đọc sách cho trẻ mầm non, giúp trẻ yêu thích sách là điều cần thiết của mỗi gia đình, nhà trường nhằm cung cấp cho trẻ nền tảng phong phú để phát triển nhân cách.

Hầu hết chúng ta đều biết rằng đọc sách giúp chúng ta phát triển và mở rộng kiến ​​thức. Tuy nhiên, rất ít người trong chúng ta hình thành thói quen đọc sách mỗi ngày. Bài viết sau đây sẽ mách bạn 10 cách đơn giản và hiệu quả để hình thành thói quen đọc sách cho chính bạn.

Đá bóng là môn thể thao nhiều người đam mê. Dẫu vậy, thi đấu quá nhiều có thể khiến người chơi kiệt sức hay thậm chí có thể ảnh hưởng sức khỏe. Vậy, bạn đã nghe đến cách đá bóng không mệt hay chưa? Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về điều này thông qua bài viết dưới đây nhé.

Có phải bạn sinh ra đã có gen xấu - nó dự đoán về nguy cơ bạn sẽ có cuộc đời ngắn ngủi hơn so với người khác? Đừng sợ hãi, hóa ra việc có những gen như vậy không phải là hồi chuông báo tử mà chính là cơ hội để bạn thay đổi. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc duy trì những thói quen lành mạnh có thể là cách quan trọng nhất để chống lại những gen di truyền “xấu” này.