Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Kim Toàn
11/02/2026
Mặc định
Lớn hơn
Tẩy tế bào chết đúng cách là bước chăm sóc da quan trọng giúp loại bỏ lớp sừng, hỗ trợ da thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bài viết này sẽ giới thiệu 3 công thức kem tẩy da chết tự chế an toàn, dễ thực hiện tại nhà, giúp bạn chăm sóc làn da hiệu quả và sẵn sàng đón Xuân với vẻ ngoài rạng rỡ.
Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da quan trọng không nên bỏ qua nếu bạn muốn sở hữu làn da sạch khỏe và mịn màng. Việc loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn và cặn bã tích tụ giúp da thông thoáng hơn, đồng thời hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu hiệu quả. Nếu còn băn khoăn trong việc lựa chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp, các nguyên liệu tự nhiên sẵn có tại nhà chính là giải pháp an toàn, lành tính và dễ thực hiện. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá 3 công thức tự chế kem tẩy da chết đơn giản, giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, rạng rỡ để sẵn sàng đón Xuân.
Bã cà phê từ lâu đã được xem là nguyên liệu tự nhiên hữu hiệu trong việc loại bỏ tế bào chết trên da. Nhờ vẫn còn hàm lượng caffeine nhất định, bã cà phê giúp thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, hỗ trợ giảm sưng và mang lại vẻ ngoài tươi tắn, tràn đầy sức sống. Khi kết hợp cùng dầu dừa, một chất dưỡng ẩm thiên nhiên giàu acid lauric giúp làn da không chỉ được làm sạch sâu mà còn duy trì được độ ẩm mềm mại cần thiết.
Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:

Cho bã cà phê vào một bát sạch, sau đó thêm dầu dừa đã làm lỏng và mật ong. Trộn đều các nguyên liệu đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất. Nếu hỗn hợp hơi đặc, có thể bổ sung thêm dầu dừa; ngược lại, nếu quá loãng, hãy cho thêm bã cà phê.
Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nên sử dụng trong vòng 1 - 2 tuần để đảm bảo chất lượng.
Làm ướt cơ thể hoặc vùng da cần tẩy tế bào chết. Lấy một lượng hỗn hợp vừa đủ, thoa đều và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5 - 10 phút, đặc biệt chú ý những vùng da khô ráp như khuỷu tay, đầu gối hoặc gót chân. Cuối cùng, rửa lại bằng nước ấm. Sau khi sử dụng, làn da sẽ trở nên mềm mịn và mượt mà rõ rệt.

Đường nâu được xem là một trong những thành phần tẩy tế bào chết vật lý hiệu quả nhờ cấu trúc hạt có kích thước vừa phải, giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi trên bề mặt da một cách êm dịu. Không chỉ vậy, đường nâu còn chứa AHA (alpha hydroxy acid) tự nhiên, hỗ trợ làm sáng da và góp phần cải thiện bề mặt da trở nên mịn màng, đều màu hơn.
Khi kết hợp cùng dầu ô liu - loại dầu thực vật giàu vitamin E và các hợp chất chống oxy hóa - công thức này không chỉ làm sạch da mà còn nuôi dưỡng chuyên sâu, giúp da mềm mại, săn chắc và tăng khả năng đàn hồi tự nhiên.
Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:
Cho đường nâu vào bát sạch, sau đó từ từ thêm dầu ô liu và khuấy đều cho đến khi các hạt đường được bao phủ hoàn toàn, tạo thành hỗn hợp sánh đặc. Nhỏ tinh dầu đã chọn vào và trộn đều lần cuối để các thành phần hòa quyện.
Chuyển hỗn hợp vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp. Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát hoặc nhiệt độ phòng. Thời gian sử dụng khuyến nghị là khoảng 1 tháng.
Làm ướt da trước khi thoa kem tẩy tế bào chết để hạn chế ma sát. Lấy một lượng vừa đủ, thoa lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Trong quá trình massage, các hạt đường sẽ dần tan ra, đồng thời dầu ô liu thẩm thấu sâu, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong. Rửa sạch lại bằng nước ấm và cảm nhận làn da mịn màng, mềm mại ngay sau khi sử dụng.

Yến mạch được xay nhuyễn đóng vai trò như một chất tẩy tế bào chết vật lý cực kỳ dịu nhẹ, vừa hỗ trợ loại bỏ lớp sừng già cỗi, vừa có khả năng làm dịu da và giảm viêm, giúp hạn chế cảm giác ngứa ngáy, đỏ rát. Trong khi đó, sữa chua giàu acid lactic - một dạng AHA tự nhiên - giúp thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết hóa học một cách nhẹ nhàng, đồng thời bổ sung lợi khuẩn, góp phần cân bằng hệ vi sinh trên bề mặt da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:
Cho bột yến mạch và sữa chua vào bát, trộn đều đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn. Thêm mật ong vào và khuấy đều cho các nguyên liệu hòa quyện. Để hỗn hợp nghỉ khoảng 5 - 10 phút để yến mạch nở hoàn toàn, giúp kết cấu trở nên đặc và mịn hơn.
Lưu ý: Do có thành phần sữa chua tươi, hỗn hợp nên được sử dụng ngay sau khi pha chế hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng trong vòng 2 - 3 ngày.
Làm sạch da mặt hoặc vùng da toàn thân cần chăm sóc. Thoa hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn. Với da mặt, thao tác cần thật nhẹ và tránh khu vực quanh mắt. Giữ hỗn hợp trên da khoảng 5 phút như một lớp mặt nạ dưỡng, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Trên đây là các công thức kem tẩy tế bào chết tự chế đơn giản, an toàn nhưng mang lại hiệu quả chăm sóc da đáng kể. Khi áp dụng đúng cách và đều đặn, làn da sẽ dần trở nên mịn màng, tươi sáng và tràn đầy sức sống hơn. Bên cạnh việc tẩy da chết, bạn đừng quên kết hợp các bước chăm sóc khác như dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất và chống nắng đầy đủ để bảo vệ da toàn diện, giúp làn da luôn khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa và tự tin rạng rỡ đón Xuân.
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.