5 mẹo chữa đau thượng vị dạ dày tại nhà hiệu quả nhất 

Đau thượng vị dạ dày là triệu chứng phổ biến ở rất nhiều lứa tuổi. Nếu như tình trạng không quá nặng bạn có thể dùng một vài phương pháp giải quyết đơn giản tại nhà. Vậy hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về 5 mẹo chữa đau thượng vị dạ dày trong bài viết dưới đây nhé!

Mẹo chữa đau thượng vị dạ dày sử dụng nghệ 

Tác dụng của nghệ với đường tiêu hóa

Nghệ là một nguyên liệu rất quen thuộc trong các mẹo chữa đau bụng, kể cả đau thượng vị dạ dày. Lý do chính là bởi trong nghệ có chứa hàm lượng curcumin rất cao giúp diệt khuẩn, làm giảm lượng axit trong dạ dày. Ngoài ra cũng giúp chữa lành các vết loét, qua đó làm giảm đau rát ở khu vực thượng vị. 

Một số phương pháp dùng nghệ để chữa đau thượng vị dạ dày

• Cách 1: Sử dụng bột nghệ: Nguyên liệu gồm có 1 thìa bột nghệ và 1 thìa mật ong nguyên chất. Pha hỗn hợp này vào 1 cốc nước ấm rồi khuấy cho tan đều và uống đều đặn ngày 2 lần vào sáng và tối.
• Cách 2: Nghệ ngâm mật ong: Thái lát mỏng nghệ tươi rồi cho vào 1 hũ thủy tinh. Sau đó đổ ngập mật ong nguyên chất và đem đậy kín rồi ngâm trong 2 tuần. Mỗi lần sử dụng lấy 15ml pha với 100ml nước ấm và uống khi còn ấm.
• Cách 3: Viên hoàn tinh bột nghệ: Trộn tinh bột nghệ và mật ong với tỉ lệ 2:1. Trộn đều và vo thành từng viên nhỏ với trọng lượng khoảng 5g/viên. Hoặc có thể mua viên tinh nghệ bán sẵn. Mỗi khi cảm thấy đau thượng vị dạ dày, hãy lấy 1 viên ngậm cho tan dần trong miệng.

  Sử dụng nghệ là một mẹo chữa đau thượng vị dạ dày phổ biến 

Mẹo chữa đau thượng vị dạ dày bằng gừng 

Tác dụng của gừng với hệ tiêu hóa

Theo như các nghiên cứu, trong gừng có chứa hoạt chất Oleoresin, Tecpen,... với tính kháng sinh rất cao. Từ đó có thể sát trùng và chống viêm tốt, tăng cường sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ vi khuẩn xâm nhập hệ tiêu hóa. Do đó chúng có thể hỗ trợ làm giảm triệu chứng đau dạ dày, trào ngược axit vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, do có tính ấm và hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên gừng có thể làm dịu các cơn đau nhanh chóng, khiến bạn dễ chịu hơn. 

Một số cách dùng gừng để chữa đau thượng vị dạ dày

Cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần dùng gừng tươi, thái 2 - 3 lát rồi bỏ vào cốc. Sau đó chế thêm nước sôi, hãm trong vài phút và uống khi còn ấm. Có thể thêm vào một chút mật ong cho dễ uống.

Ngoài ra, kẹo gừng hoặc thêm gừng vào bữa ăn như một loại gia vị cũng có thể đem lại hiệu quả rất tốt.

Mẹo chữa đau thượng vị dạ dày sử dụng bắp cải

Trong bắp cải có chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng như: Glucid, protid, nước, chất xơ. Ngoài ra, hàm lượng Vitamin C cũng cao gấp 4 lần so với cà rốt. 

Đặc biệt, lượng vitamin U và hợp chất Sulforaphane có trong bắp cải có thể chống viêm loét cũng như hỗ trợ làm lành vết loét nhanh chóng, tăng tiết chất nhầy bảo vệ niêm mạc khỏi những tổn thương sâu hơn. 

Những phương pháp dùng bắp cải giúp giảm đau thượng vị dạ dày:

• Cách 1: Nước ép bắp cải: Xắt vừa, rửa sạch bắp cải và để ráo nước. Cho vào máy ép hoặc có thể giã tay. Nếu như khó uống thì có thể bỏ thêm 1 chút đường.
• Cách 2: Làm salad bắp cải: Bắp cải thái sợi rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó để ráo nước. Hành tây, cà rốt rửa sạch, thái sợi. Cho tất cả những nguyên liệu trên vào tô và trộn cùng các loại sốt salad.

  Sử dụng bắp cải có thể làm giảm viêm loét dạ dày 

Mẹo chữa đau thượng vị dạ dày sử dụng tỏi 

Trong tỏi có chứa hoạt chất allicin được coi như là một loại kháng sinh tự nhiên giúp ức chế được quá trình phân bào của vi khuẩn, virus gây bệnh dạ dày và góp phần tiêu diệt chúng. Ngoài ra tỏi còn hỗ trợ quá trình cân bằng độ pH, kiểm soát axit trong dịch vị ở dạ dày. Từ đó có thể làm giảm các triệu chứng như đau thượng vị, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, tiêu chảy, ăn không tiêu và co thắt các cơ trong dạ dày. Một số cách dùng tỏi giúp giảm đau thượng vị dạ dày:

• Cách 1: Nhai tỏi sống: Giúp điều trị chứng trào ngược, ợ hơi và đầy bụng khó tiêu. Chú ý súc miệng lại với nước ấm để không gây ra mùi hôi miệng. Ngoài ra các sản phẩm tỏi đen cũng đem lại hiệu quả rất tốt. 
• Cách 2: Làm rượu tỏi: Bóc sạch 50g tỏi sau đó cho vào bình thủy tinh và đổ thêm 100ml rượu trắng 45 độ ngập tỏi. Đậy kín nắp bình và để khoảng 10 ngày là có thể dùng được. Uống một thìa cafe vào mỗi buổi sáng sẽ giúp tình trạng giảm đau thượng vị tiến triển tốt hơn. 
• Cách 3: Tỏi ngâm mật ong: Sử dụng 15g tỏi bóc vỏ, giã nát và ngâm với 100ml mật ong trong khoảng 3 tuần là có thể dùng được. Mỗi ngày chắt và ăn 1 thìa cà phê hỗn hợp.

  Mẹo chữa đau thượng vị dạ dày sử dụng tỏi rất hiệu quả 

Mẹo chữa đau thượng vị dạ dày bằng giấm táo

Trong giấm táo có chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan gọi là pectin, rất tốt cho cơ thể. Chúng còn có khả năng ức chế hoạt động sản xuất axit trong dạ dày, làm giảm lượng axit dư thừa, kháng khuẩn và hỗ trợ tiêu diệt các vi sinh vật gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày.

Một số cách dùng giấm táo giúp giảm đau thượng vị dạ dày:

• Cách 1: Pha giấm táo: Dùng 2 thìa cà phê giấm táo pha với nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng. Có thể pha thêm một chút mật ong để vừa tăng khả năng kháng khuẩn lại vừa tốt cho dạ dày.
• Cách 2: Sinh tố giấm táo: dùng nửa cốc quả mâm xôi trộn, 1/3 quả táo, nửa quả chuối trộn cùng 1 thìa giấm táo. Xay đều hỗn hợp bạn sẽ có 1 cốc sinh tố vừa thơm ngon lại tốt cho sức khỏe.

Giấm táo rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chúng cũng có tính axit. Do đó, cần sử dụng với liều lượng phù hợp để tránh những tác dụng phụ không tốt cho dạ dày.

Giấm táo có thể hạn chế acid dư thừa trong cơ thể 

Trên đây chính là 5 mẹo chữa đau thượng vị dạ dày hiệu quả và được nhiều người áp dụng nhất. Đối với những trường hợp nhẹ, bạn có thể áp dụng các cách kể trên để khiến tình trạng của mình tốt hơn. Tuy nhiên cần đi khám ngay nếu tình trạng đau nghiêm trọng, kèm theo những triệu chứng nặng hơn. 

Thảo My

Nguồn tham khảo: Tổng hợp