Uống rau om với nước dừa có tác dụng gì?

Rau om và nước dừa đều là những nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Đây không chỉ là những thực phẩm thường dùng mà còn có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian cực hiệu quả. Vậy khi kết hợp uống rau om với nước dừa có tác dụng gì?

Công dụng của rau om trong y học hiện đại và cổ truyền

Trước khi khám phá uống rau om với nước dừa có tác dụng gì, bạn nên tìm hiểu rau om trị bệnh gì? Cùng những công dụng tuyệt vời đã được khoa học chứng minh của loại rau này. Rau om còn có nhiều tên gọi khác như rau ngổ, rau ngổ hương, ngổ ba lá, thạch long vĩ,... Cây rau om là loài cây thân thảo, lá không có cuống và ra hoa có nhụy màu vàng. Đây là loại rau được dùng trong nhiều món ăn tạo nên hương vị đặc trưng như món canh chua, canh khoai mỡ,...

Rau om (rau ôm) không những là thực phẩm dùng để nêm nếm thêm hương vị cho món ăn mà còn có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe nữa đấy. Theo nghiên cứu, trong rau om có chứa nhiều tinh dầu tự nhiên, cumarin, vitamin B, vitamin C, protid, flavonoid,... 

Tác dụng của rau om trong y học hiện đại

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rau om có tác dụng:

Kháng khuẩn, chống viêm: Các hoạt chất thuộc nhóm coumarin và flavonoid có trong rau om đem đến công dụng kháng khuẩn tự nhiên, chống và tiêu viêm hiệu quả. Nhờ tác dụng này mà rau om được dùng trong điều trị bệnh viêm khớp, viêm gan,...

Ức chế tế bào ung thư: Một nghiên cứu nổi tiếng đã chỉ ra rằng chất nevadensin trong rau om có thể ức chế sự hình thành và phát triển nhanh chóng của các tế bào ung thư, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, đặc biệt là các bệnh như ung thư dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt,...

Lợi tiểu: Uống rau om với nước dừa có tác dụng gì? Khi chỉ sử dụng riêng rau om giúp làm giãn nở mạch máu, tăng cường tốc độ lưu thông máu đồng thời tăng khả năng lọc cầu thận, từ đó phát huy tác dụng lợi tiểu.

Hỗ trợ giải độc: Tác dụng giải độc mà rau om đem lại được chứng minh qua các thành phần dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và vitamin có trong loại rau này. Dùng rau om giúp làm giảm nổi mụn, tăng cường sức khỏe gan, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.

Tác dụng của rau om trong y học cổ truyền

Rau om tía chữa bệnh đã được dùng trong nhiều bài thuốc cổ truyền lâu đời với những tác dụng cụ thể gồm:

• Chữa sỏi thận bằng rau om;
• Chữa bệnh sỏi mật;
• Chữa bệnh đầy hơi khó tiêu;
• Chữa chứng tiểu ra máu;
• Chữa bí tiểu;
• Chữa đái dầm, tiểu tiện không tự chủ;
• Rau ngò om trị bệnh huyết trắng;
• Chữa các chứng sỏi trong cơ thể;
• Chữa ho, giải cảm, ngăn chảy nước mũi;
• Dùng khi bị rắn độc cắn.

Tác dụng của nước dừa

Để giải đáp cặn kẽ thắc mắc uống rau om với nước dừa có tác dụng gì, ngoài việc tìm hiểu công dụng của rau om bạn cũng cần biết đến những lợi ích mà nước dừa đem đến cho sức khỏe.

Chống oxy hóa: Nước dừa chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn tấn công từ các gốc tự do gây bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư và các dấu hiệu lão hóa như da nhăn, đốm nâu, đồi mồi,...

Cung cấp dồi dào chất dinh dưỡng quan trọng: Theo phân tích, hàm lượng dinh dưỡng trong nước dừa được đánh giá là rất dồi dào, đa dạng với sự có mặt của chất xơ, đạm, vitamin C, magie, mangan, kali, natri, canxi,...

Tăng sức khỏe tim mạch: Nước dừa nếu uống thường xuyên, đều đặn với lượng thích hợp sẽ phát huy công dụng hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh, giảm lượng cholesterol trong máu, hạn chế chất béo có hại, đặc biệt là chất béo ở gan.

Có lợi cho bệnh nhân bị tiểu đường: Nhiều người cho rằng bệnh tiểu đường không uống được nước dừa nhưng thực chất không phải vậy. Lượng đường có trong nước dừa là đường tự nhiên, có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, kiểm soát đường huyết ổn định, hỗ trợ bệnh tiểu đường được kiểm soát tốt hơn.

Phòng ngừa sỏi thận: Hàm lượng dưỡng chất đặc biệt trong nước dừa có khả năng hạn chế kết tinh sỏi, từ đó tăng cường ngăn chặn bệnh sỏi thận hiệu quả. Nước dừa cũng rất tốt với người đang mắc các bệnh về sỏi như sỏi thận, sỏi bàng quang,... Ngoài ra, rau om và kim tiền thảo cũng có tác dụng rất hiệu quả trong việc trị sỏi thận. 

Uống rau om với nước dừa có tác dụng gì?

Hiện nay, trên nhiều diễn đàn đang lan truyền thông tin uống kết hợp rau om với nước dừa có thể trị được các bệnh sỏi đường tiết niệu như sỏi thận, sỏi bàng quang, sỏi niệu quản,... Tuy nhiên, thực hư công dụng của phương pháp này là gì? Uống rau om với nước dừa có tác dụng gì?

Theo y học cổ truyền, rau om có vị đắng, hương thơm nhẹ từ tinh dầu tự nhiên và có tính lương. Một số tài liệu y học cũng ghi chép rau om có tác dụng mát máu, lợi tiểu, chữa sỏi thận, mất ngủ hiệu quả. Bên cạnh đó, rau om còn chữa được chứng ăn uống không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, băng huyết, cây rau om trị đau khớp... Khi đắp rau om giã nhuyễn lên vùng da bị viêm nhiễm còn giúp giảm viêm, mau lành vết thương.

Uống rau om với nước dừa có tác dụng gì? Rau om có công hiệu trong việc lợi tiểu, giảm các cơn co thắt cơ trơn, giãn nở mạch máu và tăng tốc độ, hiệu quả lọc cầu thận. Qua đây có thể thấy rau om thực sự phát huy tác dụng trong việc tăng lượng nước tiểu, tạo điều kiện thuận lợi để làm tan sỏi và đào thải sỏi thận ra ngoài. 

Nước dừa cũng có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ quá trình lọc máu nên khi kết hợp rau om và nước dừa giúp hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận. Tuy nhiên các bác sĩ cũng khuyến cáo thêm việc uống rau om với nước dừa chỉ có hiệu quả với các loại sỏi bùn, các loại sỏi khác như sỏi canxi, sỏi san hô,... sẽ không thể điều trị được bằng bài thuốc này. Vì vậy khi bị sỏi đường tiết niệu, sỏi thận,... người bệnh cần thăm khám với bác sĩ có chuyên môn và điều trị theo hướng dẫn y khoa cụ thể.

Trên đây là những thông tin cần thiết giúp bạn có được câu trả lời cho thắc mắc uống rau om với nước dừa có tác dụng gì, hy vọng có thể giúp ích cho bạn đọc. Các bệnh lý về sỏi thận, sỏi tiết niệu,... không thể tự điều trị tại nhà, người bệnh khi muốn uống rau om với nước dừa để hỗ trợ, kết hợp với thuốc tây chữa bệnh cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ.