Tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện là giảng viên giảng dạy các môn Dược lý, Dược lâm sàng,...
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Bong gân đầu gối là một chấn thương phổ biến trong cuộc sống, đặc biệt thường gặp ở những người hay chơi thể thao. Vậy bị bong gân đầu gối bao lâu thì khỏi, và nên xử lý như thế nào khi bị bong gân?
Bong gân đầu gối không phải là một chứng bệnh nguy hiểm hay ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, tuy nhiên nó sẽ khiến bạn đau nhức khó chịu vô cùng và nếu không được can thiệp kịp thời, đúng cách sẽ khiến bệnh chuyển nặng, việc điều trị thêm khó khăn và tốn kém. Vậy bong gân đầu gối bao lâu thì khỏi? Đâu là cách xử lý đúng khi bị bong gân đầu gối? Lời giải đáp sẽ có trong bài viết dưới đây.
Bong gân đầu gối là tình trạng tổn thương ở dây chằng, có thể là 1 dây chằng hoặc nhiều dây chằng đột nhiên bị kéo giãn quá mức gây ra các vết xước nhỏ, thậm chí bị kéo rách dây chằng khiến người bệnh đau đớn và khó khăn trong vận động.
Bong gân đầu gối được chia thành nhiều mức độ từ nhẹ - vừa – cho đến nghiêm trọng.
Thắc mắc thường gặp của những người bị bong gân đầu gối đó là không biết bong gân đầu gối sau bao lâu thì khỏi? có cần điều trị gì không, hay vết thương do bong gân sẽ tự khỏi?
Theo các chuyên gia, thời gian để bong gân đầu gối khỏi còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, không có con số chính xác cho mọi trường hợp, trước hết cần xác định được tình trạng bong gân của bạn đang ở mức độ nhẹ - vừa hay đã nghiêm trọng. Thông thường, các ca tổn thương bong gân đầu gối sẽ khỏi dần sau 2 – 4 tuần, tùy vào mức độ nặng nhẹ của ca bệnh mà khoảng thời gian này sẽ linh hoạt khác nhau, cụ thể:
Khi bị bong gân đầu gối mức độ nhẹ, ở bên trong vùng khớp gối và dây chằng của bạn chỉ xảy ra các vết xước nhỏ, với cảm giác đau nhức căng cứng, không ảnh hưởng quá nhiều khi bạn cử động. Lúc này, bạn chỉ cần thực hiện một số bài tập tại nhà sau khoảng 1 tuần sẽ khỏi hoàn toàn mà không cần đi viện.
Bong gân đầu gối bao lâu khỏi? nếu bạn thuộc trường hợp bong gân mức độ trung bình tức là 1 phần dây chằng của bạn đã bị rách, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng đi lại, thậm chí khi co chân, duỗi chân, đứng lên ngồi xuống cũng rất khó khăn và đau đớn.
Lúc này, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ, kiên trì và nhẹ nhàng tập luyện co đầu gối từ từ, tuyệt đối không gắng sức hay hoạt động quá mạnh sẽ làm tổn thương ở đầu gối thêm nghiêm trọng. Tổn thương đầu gối sẽ hồi phục dần sau 2 – 3 tuần tập luyện.
Ở trường hợp này, dây chằng đã bị đứt hoàn toàn với cảm giác vô cùng đau đớn đi kèm. Ngay lập tức bạn cần tìm đến sự hỗ trợ của các bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn, tuyệt đối không tự ý điều trị ở nhà, tránh tình trạng điều trị sai cách gây ảnh hưởng lâu dài đến khả năng cử động của khớp gối.
Khớp gối là một khớp vô cùng quan trọng, thường xuyên tham gia vào các hoạt động của cơ thể, chính vì vậy khi xảy ra các tổn thương do bong gân ở đầu gối bạn nên liên hệ với chuyên gia để có được giải pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.
Bị bong gân đầu gối bao lâu thì khỏi còn phụ thuộc vào cách bạn xử lý như thế nào khi gặp tình trạng này. Một số lưu ý bạn cần nắm rõ khi bị bong gân đầu gối đó là:
Mong rằng những thông tin về bị bong gân đầu gối bao lâu thì khỏi và khi bị nên xử lý như thế nào hữu ích với bạn. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, chính vì vậy, bạn nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và sử dụng các thiết bị bảo hộ khi chơi tránh vận động quá sức dẫn đến tình trạng bong gân nhé. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!
Lại Thảo
Nguồn tổng hợp
Dược sĩ Đại họcNguyễn Thanh Hải
Tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện là giảng viên giảng dạy các môn Dược lý, Dược lâm sàng,...