Giải đáp thắc mắc: Bị ngã đập đầu gối xuống đất có nguy hiểm không?

Khi bị ngã đập đầu gối xuống đất, bạn có thể bị chấn thương đầu gối ở nhiều dạng khác nhau. Một số trường hợp có thể chữa trị tại nhà nếu khi ở mức độ nhẹ. Ngược lại, trường hợp chấn thương đầu gối nặng cần phải can thiệp y tế để điều trị và hạn chế các rủi ro về biến chứng gây ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp gối.

Cấu tạo chính của khớp gối

Đầu gối chính là bộ phận khớp có kích thước lớn, biên độ vận động nhiều với cấu tạo phức tạp và có vai trò chính trong việc chuyển động của cơ thể. 

Trong một khớp phức hợp sẽ bao gồm có hai khớp đó là:

• Khớp chè đùi: Nó được tạo ra bởi xương bánh chè và xương đùi để trượt lên xuống ở xương bánh chè trên diện bánh chè và đầu dưới xương đùi khi gấp duỗi gối.
• Khớp đùi chày: Nó được cấu tạo bởi xương đùi và xương chày dùng để chuyển động bản lề (đá trước hoặc đá sau) của cẳng chân so với đùi ở mặt phẳng đứng dọc. Chuyển động xoay ở mặt phẳng nằm ngang của đùi với nửa thân trên so với cẳng chân khi bàn chân ở vị trí cố định.

Các chấn thương khi bị ngã đập đầu gối xuống đất

Cấu tạo của đầu gối sẽ bao gồm có xương bánh chè, xương đùi và xương chày. Các xương này sẽ được nối với nhau bằng những sợi dây chằng, cơ, sụn và gân. Đầu gối là khớp lớn của cơ thể và đóng vai trò quan trọng để chi phối sự chuyển động của cơ thể. 

Rách sụn chêm

Sụn chêm chính là hai mấu sụn hình cái nêm có nhiệm vụ giảm xóc, làm đệm lót cho khớp và duy trì sự ổn định của đầu gối. Nếu cơ thể chuyển hướng đột ngột khi chạy hoặc vặn gối, cơ thể sẽ bị rách sụn chêm.

Ngoài ra, loại sụn này có thể bị rách do quá trình lão hóa của cơ thể. Đây được xem là chấn thương đầu gối phổ biến nhất ở những người chạy bộ có tuổi hoặc những người bị va chạm trong quá trình chơi thể thao.

Chấn thương chằng chéo trước

Dây chằng chéo trước chính là dây chằng chéo được nối từ trên xuống trước ở trong khớp gối có nhiệm vụ ổn định khớp. Nếu tiếp đất không đúng cách khi nhảy cao hoặc chuyển hướng cơ thể đột ngột, dây chằng chéo trước này có nguy cơ bị tổn thương.

Các chấn thương dây chằng chéo trước có thể phân chia thành các mức độ khác nhau. Bệnh nhân bị chấn thương đầu gối ở cấp độ 2 và 3 phổ biến hơn so với cấp độ 1. Bên cạnh đó, bệnh nhân còn có thể gặp phải các chấn thương đầu gối khác như bong sụn khớp, tổn thương dây chằng, rách sụn chêm,...

Gãy xương bánh chè

Gãy xương bánh chè được xem là chấn thương đầu gối phổ biến do ngã từ trên cao xuống, va chạm xe,... Bệnh nhân bị gãy xương bánh chè sẽ cảm thấy đau nhức, sưng hoặc biến dạng ở vùng xương bị gãy gây khó khăn trong quá trình di chuyển.

Đối với những trường hợp nhẹ, bệnh nhân có thể bó bột trong khoảng 6 tuần để cố định mảnh xương cho đến khi phục hồi. Đối với trường hợp nặng, bác sĩ sẽ phải chỉ định phẫu thuật để điều chỉnh lại vị trí và ổn định phần xương bị gãy.

Chấn thương dây chằng bên mác

Khi dây chằng bên mác bị tổn thương, nó có thể gây ra bong điểm bám của dây chằng vào chỏm xương mác. Bệnh nhân bị chấn thương có thể bị đau nhức ở mặt ngoài của khớp gối hoặc tụ máu bầm trong khớp gối. Thêm vào đó, chấn thương này còn đi kèm theo các tổn thương khác như chấn thương gân khoe, dải chậu chày,...

Điều trị chấn thương bị ngã đập đầu gối xuống đất

Khi cơn đau đầu gối kéo dài hơn một tuần, sự vận động của khớp bị suy giảm hoặc chấn thương do vấn đề va chạm. Bệnh nhân cần phải thăm khám để được kiểm tra và điều trị. Mỗi chấn thương khác nhau sẽ có phương pháp điều trị phù hợp.

Xử lý ban đầu khi bị ngã đập đầu gối xuống đất

Sau khi bị chấn thương đầu gối, bệnh nhân nên giữ nguyên đầu gối trong khoảng 2 đến 3 tuần với nẹp hoặc bột. Để tránh tình trạng bị sưng, bạn có thể sử dụng thêm thuốc giảm đau và nghỉ ngơi theo chỉ định của bác sĩ.

Đối với trường hợp bị tràn máu khớp gối, bệnh nhân không nên tự ý chọc để hút máu ra ngoài. Điều này sẽ làm cho máu trong khớp gối tự tiêu gây ra nguy cơ bị nhiễm trùng khớp cao.

Điều trị bảo tồn

Đối với trường hợp bị đứt dây chằng chéo trước, dây chằng sau hoặc rách sụn chêm, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân tiến hành phẫu thuật. Tuy nhiên, với những người lớn tuổi hoặc ít vận động, bác sĩ có thể sử dụng phương pháp điều trị bảo tồn.

Trong vòng 3 tuần đầu, bệnh nhân sẽ cố định đầu gối bằng bột hoặc nẹp. Ngoài ra, người bệnh còn có thể áp dụng thêm các bài tập theo hướng dẫn của bác sĩ để nâng cao khả năng phục hồi chức năng, lấy lại biên độ khớp và tăng cường sức mạnh cơ để hạn chế bị teo cơ chân.

Phương pháp phẫu thuật

Trong một số trường hợp chấn thương đầu gối, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân phẫu thuật là:

• Chấn thương dây chằng chéo trước cấp độ 2 với cấp độ 3.
• Chấn thương dây chằng chéo sau làm khớp gối bị lỏng lẻo.
• Bị rách sụn chêm.
• Sụn khớp bị vỡ.
• Bệnh nhân đã hết sưng đầu gối, biên độ khớp gối tốt sẽ được phẫu thuật nội soi.

Phòng ngừa tình trạng bị ngã đập đầu gối xuống đất

Chấn thương đầu gối được xem là biến cố không mong muốn có thể xảy ra đối với bệnh nhân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người bệnh hoàn toàn có thể chủ động thay đổi một số thói quen để hạn chế rủi ro chấn thương đầu gối.

Một số cách phòng ngừa chấn thương phổ biến đó là:

• Xem xét và quan sát kỹ lưỡng trước khi di chuyển.
• Khởi động cơ thể trước khi chơi thể thao.
• Sử dụng các thiết bị đồ bảo hộ đúng quy định.
• Điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp với cơ thể.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học để duy trì sức khỏe cơ xương khớp.
• Sử dụng băng cố định Rocktape để phòng tránh chấn thương cho người chơi thể thao.

Việc bệnh nhân bị ngã đập đầu gối xuống đất có thể gây các chấn thương khác nhau. Mỗi loại chấn thương đều sẽ có cách điều trị theo phương pháp riêng biệt. Việc điều trị sớm sẽ nâng cao hiệu quả phục hồi nhanh chóng.

Do đó, nếu chẳng may gặp phải trường hợp này, người bệnh cần phải đến thăm khám tại các cơ sở y tế ngay lập tức để được kiểm tra và chữa trị kịp thời. 

Xem thêm: Một số mẹo chữa bong gân đầu gối đơn giản tại nhà