Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Cuộc sống bận rộn thường khiến phụ nữ mất thời gian cho việc chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, để có làn da mịn màng, tươi trẻ, bạn không cần phải tốn nhiều thời gian và công sức. Dưới đây là những bí quyết làm đẹp da mặt nhanh chóng, tiện lợi, giúp bạn cân bằng giữa công việc và chăm sóc da hiệu quả hơn.
Nếu bạn muốn sở hữu một làn da mặt mịn màng và tươi trẻ, đừng lo lắng. Ở Nhà thuốc Long Châu, chúng tôi sẵn lòng cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về cách làm mịn da mặt. Dù có vô số sản phẩm, phương pháp chăm sóc da hiện nay, việc tìm kiếm cách làm mịn da phù hợp vẫn có thể trở nên khó khăn. Hãy cùng khám phá để biết thêm thông tin chi tiết và bí quyết có một làn da tươi trẻ, mềm mịn như mong muốn.
Không cần sử dụng đến các sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền, mỗi ngày bạn có thể tận dụng nước vo gạo để làm đẹp da một cách an toàn, tiết kiệm và hiệu quả. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin nhóm B, là dưỡng chất quan trọng giúp làm mềm, trắng và thu nhỏ lỗ chân lông. Hơn nữa, tinh bột cám gạo mịn còn có tác dụng trị mụn, giảm thâm và chống lão hóa tự nhiên.
Cách sử dụng: Đầu tiên, vo gạo với nước sạch một lần để loại bỏ bụi bẩn, sau đó loại bỏ nước vo gạo đầu tiên này. Tiếp theo, vo gạo lần thứ hai và giữ lại phần nước vo gạo, đổ vào một bát sạch và để yên trong 4-5 giờ để tinh bột gạo lắng xuống đáy, phần nước phía trên sẽ trong hơn. Sau đó, nhẹ nhàng gạn bỏ phần nước trong phía trên, chỉ giữ lại phần bột gạo lắng ở dưới. Sử dụng phần bột gạo bôi đều lên khắp mặt, massage nhẹ nhàng vòng tròn trong 15-20 phút và rửa lại mặt với nước.
Trứng gà là một trong những nguyên liệu chăm sóc da mặt an toàn và lành tính. Enzyme Lysozyme trong trứng gà có khả năng giúp da sạch khỏe, se khít lỗ chân lông, ngừa mụn và dưỡng trắng da hiệu quả dù chỉ cần thực hiện tại nhà.
Cách sử dụng: Đầu tiên, đập một quả trứng gà tươi vào bát, sau đó trộn đều với một muỗng cà phê mật ong, nửa muỗng cà phê nước cốt chanh và vài giọt tinh dầu (tùy chọn). Tinh dầu giúp tăng cảm giác thư giãn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da. Bạn có thể sử dụng bất kỳ hương thơm nào mà mình yêu thích như oải hương, bạc hà, bưởi... Sau khi rửa sạch mặt, đắp đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên mặt và nằm thư giãn trong 15-20 phút trước khi rửa lại bằng nước.
Mật ong không chỉ giàu vitamin (A, E, C, B...) mà còn chứa khoáng chất (Fe, Zn, Ca, Cu...) cùng với chất kháng sinh, tiêu viêm, diệt khuẩn, giúp củng cố sức khỏe da hiệu quả. Những giọt mật quý từ những chú ong chăm chỉ có tác dụng giúp da trắng mịn, trị thâm, ngừa mụn mà còn bảo vệ da trước những tác nhân lão hóa như bức xạ mặt trời, ô nhiễm, khói bụi, nhờ chất chống oxy hóa dồi dào bên trong.
Cách sử dụng: Bạn trộn đều mật ong nguyên chất với nước ép từ trái cà chua và nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên mặt trong 20 phút, rửa lại bằng nước, nên thực hiện 2 lần/tuần và duy trì đều đặn trong thời gian dài.
Bia không chỉ là thức uống mà còn là bí quyết làm đẹp cho làn da mặt của phụ nữ. Trong loại đồ uống này, chứa một lượng lớn protein, vitamin B và chất chống oxy hóa, tất cả đều có lợi cho da. Bạn có thể sử dụng bia để làm sạch sâu da, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, cung cấp độ ẩm, cân bằng độ pH và ngăn ngừa lão hóa. Không chỉ thế, bia còn có tính kháng khuẩn, giúp giảm viêm và thâm mụn.
Cách sử dụng: Hãy mở lon hoặc chai bia, sau đó đổ vào một bát hoặc chậu sạch. Dùng khăn thấm ẩm lau đều khắp mặt, sau đó massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút để kích thích tuần hoàn máu trước khi rửa lại bằng nước ấm để se lỗ chân lông và làm sáng da.
Đậu đen xanh lòng giàu Fe, Mn, Vitamin C, B1, B2, giúp trung hòa gốc tự do và làm chậm quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa tế bào. Nhiều bài báo khoa học đã cho thấy khả năng bồi bổ máu từ đó cải thiện sắc tố da, làm cho da sáng đẹp, mịn màng và tươi tắn. Ngoài ra, đậu đen còn giúp thanh nhiệt, giải độc và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Cách sử dụng: Rửa sạch và nhặt bỏ đậu hỏng và bụi bẩn trong 100g đậu đen loại ngon. Vớt đậu đã rửa ra để ráo, sau đó đổ vào chảo và rang trên lửa vừa đến khi chín đều. Đun sôi 1 lít nước sạch trong nồi, rồi đổ đậu đã rang vào đun sôi thêm khoảng 10 phút. Tiếp tục ngâm 10 phút trước khi lọc bỏ bã và chỉ lấy nước. Chia đều lượng nước đậu đen thu được và uống hết trong ngày.
Thành phần chính của dầu dừa là axit béo hoà tan nhiều vitamin và rất dễ hấp thụ. Loại dầu tự nhiên này cung cấp dưỡng chất cho làn da sạch mụn, mịn màng, chống nắng và tái tạo tế bào da mới.
Cách sử dụng: Một cách đơn giản là trộn dầu dừa với muối tinh và thêm vài giọt nước cốt chanh. Mỗi tuần, bạn sử dụng hỗn hợp này massage trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Các thành phần trong hỗn hợp giúp sát khuẩn, trị thâm và cân bằng pH cho da.
Ngoài ra, còn nhiều cách sử dụng khác mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, lưu ý tránh sử dụng quá mức dầu dừa để tránh gây phản tác dụng và bít tắc lỗ chân lông.
Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da, đồng thời ức chế sự hình thành của sắc tố melanin - nguyên nhân gây sạm da và vết thâm trên da. Việc bổ sung vitamin này một cách hợp lý sẽ mang lại làn da tươi sáng, rạng ngời, trẻ trung và đầy sức sống.
Cách sử dụng: Bạn có thể bổ sung vitamin E thông qua việc ăn các thực phẩm tự nhiên như hướng dương, đậu phộng, mè, đậu phụ, dầu thực vật... Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng viên vitamin E tổng hợp để thoa trực tiếp hoặc dùng làm mặt nạ.
Thông tin hướng dẫn làm đẹp da mặt với nguyên liệu tự nhiên, khá an toàn từ bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, cần tham vấn ý kiến từ chuyên gia trước khi bắt đầu áp dụng các phương pháp làm đẹp. Tất nhiên, việc chăm sóc da tự nhiên không chỉ dừng lại ở việc sử dụng mỹ phẩm chất lượng mà còn đòi hỏi sự kết hợp với những bí quyết làm đẹp da mặt và chế độ ăn uống cân đối, lối sống lành mạnh và ngủ đủ giấc. Hãy nhớ áp dụng những bí quyết làm đẹp da trên để thấy sự khác biệt và tự tin hơn với làn da mỗi ngày.
Xem thêm: 10 mẹo làm đẹp mùa hè cho làn da luôn tươi tắn, rạng ngời
Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Hồng Nhung
Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.