Các phương pháp trị ho nhanh và hiệu quả

Bản chất việc ho là bảo vệ cơ thể, loại bỏ đàm, đẩy các dị vật ra khỏi đường hô hấp hoặc các chất do phế quản hay phổi tiết ra. Ho cũng là bệnh lý do nhiễm trùng đường hô hấp hoặc cơ thể gặp một số rối loạn. Ho rất phổ biến và có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 5 cách để chữa trị ho dứt điểm và an toàn cho cả người lớn và trẻ em.

Trị ho bằng quất

Quất (hay còn gọi là tắc) là loại quả rất dễ để tìm mua có công dụng thông phổi, trừ đờm, chữa ho rất tốt. Ngoài ra, những người bị khản giọng, viêm amidan, ho khan,... cũng có thể sử dụng bài thuốc trị ho bằng quất này. 

Cách chế biến:

• Cho 3 - 4 quả quất đã cắt đôi, để nguyên hạt vào bát cùng 1 - 2 viên đường phèn. Chưng cách thủy hoặc hấp trong vòng 20 phút. Chắt lấy cốt, dùng 2 - 3 lần/ngày. 
• Ngâm 0,5 kg quất đã được rửa sạch và chọc lỗ với đường vào một cái bình lớn. Ngâm 7 ngày và lấy ra sử dụng khi có biểu hiện ho.
• Xay lấy nước của củ cải trắng, thêm quất và có thể thêm đường để dễ uống. Uống trực tiếp hoặc đun sôi lửa nhỏ (với trẻ em).

Trị ho bằng mật ong

Mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm chữa đờm và điều trị ho rất tốt. 

Cách chế biến:

• Dùng trực tiếp bằng cách ngậm từ 1 - 2 thìa mật ong trong miệng và từ từ nuốt xuống. Mỗi ngày ngậm từ 2 - 3 lần.
• Pha mật ong với 1 thìa giấm táo trong nước ấm, khuấy đều và sử dụng 2 lần/ngày.

Chú ý: Không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì có thể gây ngộ độc.

Trị ho bằng tỏi

Theo Đông Y, tỏi có tính ấm, vị cay, ngoài ra tỏi còn có thành phần kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Bởi vậy, tỏi là một bài thuốc rất thích hợp để trị ho do nhiễm khuẩn, ho khan, ho có đờm tại nhà rất hiệu quả. Tỏi còn hỗ trợ nâng cao sức đề kháng của cơ thể người bệnh bởi trong nó còn chứa một số chất như Diallyl Sulfide, Allicin,…

Cách chế biến:

• Tách vỏ và đập dập từ 4 - 5 tép tỏi tươi, chưng cách thủy 15 phút với đường phèn. Chắt lấy cốt và sử dụng. Sử dụng 2 - 3 lần/ngày.
• Thái sợi một ít gừng tươi, đập dập tép tỏi và đun chung cùng với 1 - 2 thìa đường nâu, cho thêm một chút nước, để nguội rồi chắt lấy cốt và sử dụng.
• Bóc vỏ 1 củ hành tím và 1 củ tỏi, ngâm trong mật ong nguyên chất ít nhất 12 tiếng. Bảo quản nơi khô ráo, khi có nhu cầu sử dụng thì pha một nửa muỗng cà phê cùng một ít nước ấm.

Chú ý: Trẻ em dưới 1 tuổi không thể dùng bài thuốc này.

Trị ho bằng quả lê

Quả lê kết hợp cùng với mật ong và đem đi chưng cất cũng là một bài thuốc chữa ho rất hiệu quả. 

Cách chế biến:

• Bạn rửa sạch rồi gọt vỏ lê, cắt nhỏ thành những khối vuông.
• Cho lê vào bát cùng với 3 thìa mật ong, hấp cách thủy trong vòng 30 phút, lọc lấy nước rồi sử dụng.

Xác quả lê bạn có thể giữ lại để ăn, kiên trì sử dụng 3 - 5 ngày để trị ho dứt điểm.

Trị ho bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Mẹo trị ho bằng các thành phần tự nhiên rất tiện lợi và có hiệu quả an toàn, nhưng không phải ai cũng có thời gian để có thể kiên trì chế biến các bài thuốc trị ho tại nhà và các bài thuốc này chỉ dành cho những người có triệu chứng nhẹ. Để trị ho một cách dứt điểm, nhanh và hiệu quả nhất được các chuyên gia khuyên dùng thì bạn nên sử dụng thêm các thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Nhà thuốc Long Châu giới thiệu đến bạn thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bổ phế Nam Hà Chỉ Khái Lộ KĐ 125ml.

Bổ phế Nam Hà Chỉ Khái Lộ, sản xuất bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Nam Hà, có các thành phần chính từ tự nhiên, lành tính và an toàn như Bạch linh, Cát cánh, bách hộ, mơ muối, tinh dầu bạc hà,... có tác dụng chữa ho, trị ho gió, ho khan, tiêu đờm, viêm phế quản rất hiệu quả. 

Cách sử dụng:

• Uống 3 lần/ngày.
• Trẻ em từ 30 tháng - 6 tuổi: Mỗi lần 1 thìa cà phê (5ml).
• Trẻ em từ 7 - 10 tuổi: Mỗi lần 2 thìa cà phê (10ml).
• Người lớn, trẻ em trên 10 tuổi: Mỗi lần 1 thìa canh (15ml).
• Dùng từ 7 đến 10 ngày/đợt.

Chú ý: Liều dùng trên chỉ mang tính chất tham khảo. Tùy thuộc vào thể trạng của bệnh mà có liều dùng cụ thể, phù hợp.

Thận trọng khi sử dụng:

• Không dùng cho người dị ứng với bất kì thành phần nào của thuốc.
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
• Không dùng quá nhiều lần một ngày.
• Thận trọng với người bị bệnh tiểu đường, trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em sốt cao hoặc có tiền sử động kinh.
• Nếu gặp bất cứ vấn đề gì cần ngưng sử dụng và đi gặp bác sĩ để được xử lý và điều trị khi cần thiết.

Trên đây là 5 cách trị ho vô cùng hữu ích và an toàn cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ em. Mong rằng bạn đã có thêm cho mình những kiến thức bổ ích để chăm sóc thật tốt cho sức khỏe của mình và cả gia đình.

Phương Thảo

Nguồn: Tổng hợp