Cách 2 tiếng đi tiểu 1 lần có sao không?

Tình trạng đi tiểu nhiều lần đã không còn xa lạ đối với nhiều người. Hiện tượng này gây ảnh hưởng tới thể chất và tâm lý của người bệnh. Vậy liệu 2 tiếng đi tiểu 1 lần có sao không?

Tần suất đi tiểu như thế nào là bình thường?

Trước khi giải đáp vấn đề cách 2 tiếng đi tiểu 1 lần có sao không, hãy cũng chúng tôi tìm hiểu về tần suất đi tiểu như thế nào là bình thường để có thể hiểu hơn về tình trạng này nhé! 

Mặc dù không có một quy định cụ thể về số lần đi tiểu được coi là chuẩn, nhưng nhiều nghiên cứu đã đưa ra rằng một người khỏe mạnh thường đi tiểu khoảng 7 - 8 lần trong ngày và thải ra khoảng 1500 ml - 2000 ml nước tiểu. Trung bình, người bình thường trong 2,5 - 3 tiếng đi tiểu 1 lần. Có một số người gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần hơn, chẳng hạn như 30 phút đi tiểu một lần hay cứ 5 phút đi tiểu 1 lần.

Tuy vậy, việc đi tiểu cách 2 tiếng 1 lần chưa hẳn là dấu hiệu của tình trạng đi tiểu quá nhiều. Bởi vì tần suất này có thể thay đổi dựa trên thói quen ăn uống và sự tương quan với cơ thể của mỗi người. Nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tần suất đi tiểu, bao gồm thức ăn, đồ uống, loại thuốc, độ tuổi, tình trạng mang thai, kích thước bàng quang,…

Cách 2 tiếng đi tiểu 1 lần có sao không?

Tình trạng 2 tiếng đi tiểu 1 lần đem lại nhiều phiền toái trong công việc, cuộc sống và tâm lý. Đi tiểu nhiều lần, đặc biệt kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt, đau bụng hay tiểu ra máu, có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng như sau:

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu gây ra tiểu nhiều lần, buồn tiểu thường xuyên, tiểu gấp, và cảm giác nóng rát hoặc đau vùng kín khi đi tiểu. Vi khuẩn E.coli thường xâm nhập từ hậu môn, lên niệu đạo và lan truyền trong hệ tiết niệu gây nhiễm khuẩn. Mặc dù nhiễm trùng đường tiết niệu phổ biến ở cả nam và nữ, nó thường xuất hiện nhiều hơn ở phụ nữ.

Bệnh lý tuyến tiền liệt

Bệnh lý tuyến tiền liệt thường xuất hiện ở nam giới ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là nam giới trung và cao tuổi. Một trong những chức năng quan trọng của tuyến tiền liệt là co bóp và kiểm soát nước tiểu. Khi gặp vấn đề như phì đại, viêm, u xơ tuyến tiền liệt có thể ảnh hưởng đến quá trình đi tiểu.

Nếu bạn trải qua các triệu chứng như đi tiểu 2 tiếng 1 lần, tiểu nhiều, tiểu nhỏ giọt, bí tiểu và tiểu đêm nhiều lần ở nam giới, có khả năng tuyến tiền liệt của bạn đang gặp vấn đề.

Rối loạn chức năng bàng quang

Chức năng của bàng quang rất quan trọng cho việc kiểm soát việc đi tiểu. Nếu chức năng bàng quang bị rối loạn có thể dẫn đến việc bàng quang không thể trữ nước tiểu lâu gây tiểu nhiều lần. Hãy để ý đến tình trạng này và xử lý kịp thời để tránh tác động xấu đến cuộc sống hàng ngày và sức khỏe chung.

Mẹo dân gian cải thiện đi tiểu nhiều lần

Ngoài việc tuân thủ chế độ chăm sóc và lối sống lành mạnh, bạn cũng có thể tìm hiểu thuốc trị đi tiểu nhiều lần hay áp dụng một số bài thuốc dân gian chữa đi tiểu nhiều từ nguyên liệu tự nhiên để cải thiện tình trạng này. Dưới đây là một số mẹo đơn giản và an toàn để cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần mà bạn có thể thử:

Bài thuốc từ đậu đỏ để giảm tiểu nhiều

Đậu đỏ không chỉ có tác dụng tăng cường chức năng thận, kiểm soát bệnh tiểu đường, và cung cấp chất xơ, mà còn giúp duy trì cân nặng ổn định, từ đó hạn chế tình trạng tiểu nhiều lần hiệu quả. Bạn có thể dùng đậu đỏ để nấu cháo, nấu chè, hoặc kết hợp với mề gà để tạo ra một món ăn bổ dưỡng, từ đó giúp giảm tiểu nhiều và tiểu đêm.

Nguyên liệu:

• 2 cái mề gà.
• 45g đậu đỏ.

Cách làm:

• Xát muối trắng vào mề gà rồi rửa sạch, sau đó thái thành những miếng nhỏ vừa ăn.
• Ngâm đậu đỏ trong nước lạnh khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch và cho vào nồi.
• Đặt mề gà vào nồi cùng với đậu đỏ đã ngâm và ninh chín nhừ, sau đó nêm gia vị vừa ăn.
• Mỗi ngày, bạn có thể ăn món đậu đỏ ninh mề gà một lần để giảm tình trạng tiểu nhiều và tiểu đêm.

Câu kỷ tử

Câu kỷ tử đã rất nổi tiếng với công dụng bổ thận tráng dương và tăng cường sức mạnh gân cốt. Được đánh giá là mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày.

Nguyên liệu: 15g câu kỷ tử.

Cách làm:

• Rửa sạch câu kỷ tử và nấu cùng với nước uống hàng ngày.
• Uống nước câu kỷ tử 2-3 lần mỗi ngày và sử dụng liên tục trong vòng 5 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện đáng kể trong tình trạng bệnh.

Cật heo

Cật heo trong Đông y cũng được xem là nguyên liệu bổ thận tráng dương và có khả năng chữa triệu chứng tiểu nhiều lần khá tốt.

Nguyên liệu:

• 2 quả cật heo.
• 15g đỗ trọng.
• 29g hạch đào nhân.

Cách làm:

• Bổ đôi quả cật heo, lọc bỏ gân trắng, rửa sạch bằng giấm hoặc muối, sau đó thái thành những miếng vừa ăn.
• Rửa sạch đỗ trọng và hạch đào nhân.
• Cho cật heo, đỗ trọng và hạch đào nhân vào nồi, thêm nước và ninh nhừ cho đến khi chín.
• Nêm gia vị vừa ăn và sau đó tắt bếp.

Sinh địa và trứng gà

Theo Đông y, sinh địa có rất nhiều công dụng giúp bổ thận, bổ máu, làm mát máu, thông huyết mạch, giải độc và thanh nhiệt,... Sự kết hợp giữa sinh địa và trứng gà tạo ra bài thuốc mang đến hiệu quả rất tốt trong việc trị tình trạng tiểu nhiều lần.

Nguyên liệu:

• 30g sinh địa.
• 1 quả trứng gà.

Cách làm:

• Rửa sạch lá sinh địa, sau đó cho vào nồi với 300ml nước và đun sôi kỹ.
• Đập trứng gà vào nước sinh địa trên và khuấy đều.
• Hấp hỗn hợp này bằng phương pháp cách thủy cho đến khi chín, sau đó ăn ngay khi còn nóng.
• Sử dụng bài thuốc này liên tục trong khoảng 7 - 10 ngày, bạn sẽ cảm nhận sự giảm thiểu đáng kể trong tình trạng tiểu nhiều lần.

Thịt hến

Hến có tính hàn và vị mặn, được biết đến với các công dụng như bổ thận, mát gan, thải độc, kích thích tiểu tiện và thanh lọc cơ thể. Hến cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Có thể sử dụng hến để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như canh hến nấu bầu, cháo hến...

Nguyên liệu:

• 200 con hến.
• ½ quả bầu nhỏ.

Cách làm:

• Ngâm hến, rửa sạch và luộc chín. Lấy phần thịt hến và giữ lại phần nước dùng. Cạo vỏ bầu, rửa sạch và thái thành những miếng nhỏ.
• Xào thịt hến với gia vị vừa ăn, sau đó thêm bầu vào và đảo đều để thấm đều gia vị.
• Cho phần nước luộc hến vào đun sôi khoảng 10 phút.

Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi về vấn đề “2 tiếng đi tiểu 1 lần có sao không”. Có thể thấy hiện tượng này không chỉ đơn thuần là một tình trạng khó chịu trong cuộc sống hàng ngày, mà còn có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Do vậy bạn cần lắng nghe cơ thể, không bỏ qua những triệu chứng bất thường và tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế để được hỗ trợ tốt nhất.