Cách khắc phục ù tai sau khi tắm hiệu quả

Nếu bạn đang muốn tìm cách chữa ù tai sau khi tắm mà có thể thực hiện ngay tại nhà đem lại hiệu quả cao và an toàn thì hãy tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu nhé!

Ù tai sau khi tắm có nguy hiểm không?

Tình trạng ù tai sau khi tắm khá phổ biến và gây ra nhiều khó chịu cho người mắc phải. Nước đọng trong tai ban đầu chỉ gây khó chịu, nhưng nếu không được loại bỏ thì rất có thể bạn sẽ mắc phải các bệnh lý về tai, như viêm tai ngoài và ống tai - còn gọi là hiện tượng viêm tai ngoài cấp tính. Viêm tai ngoài cấp tính không được điều trị kịp thời sẽ lan sang viêm tai giữa và tai trong, làm tổn thương các cơ quan thính giác, từ đó gây suy giảm thính lực.

Ù tai sau khi tắm không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng bạn vẫn cần tìm cách điều trị sớm để tránh những hậu quả không đáng có về sau.

Ù tai sau khi tắm do nước tràn vào ống tai làm rối loạn hệ dẫn truyền âm thanh

5 cách chữa ù tai sau khi tắm hiệu quả

Lợi dụng trọng lực

Hãy nghiêng đầu song song mặt đất với bên tai bị nước vào. Để lòng bàn tay của bạn vào tai và nhấp mạnh, nhanh trong vài giây. Trong lúc này, một khoảng chân không sẽ hình thành ở giữa tạo lực có thể đưa chất lỏng ra ngoài tai. Sau đó, bạn hãy sử dụng một chiếc khăn sạch hoặc tăm bông lau sạch những chất lỏng chảy ra khỏi tai.

Sử dụng máy sấy

Một chiếc máy sấy cũng có thể được sử dụng để chữa ù tai sau khi tắm, máy sấy làm tăng tốc độ bay hơi của nước ở trong tai. Không khí khô ấm sẽ biến nước thành hơi nước và cuối cùng giúp nó thoát ra ngoài. Đây là cách chữa ù tai khi bị nước vào đơn giản nhưng mang tới hiệu quả khá cao.

Chữa ù tai sau khi tắm đơn giản cùng chiếc máy sấy

Bạn kéo thùy tai ra, giữ máy sấy cách tai của bạn khoảng 25 – 30cm. Nhiệt độ máy sấy ở mức độ vừa phải không quá cao để làm ấm và lưu lượng không khí xuống thấp. Sử dụng máy sấy và sấy trực tiếp vào ống tai. Giữ máy sấy ở vị trí khoảng 30 giây rồi tắt để đảm bảo an toàn cho đôi tai của mình nhé.

Phương pháp Valsalva

Một trong những cách chữa ù tai sau khi tắm hiệu quả đó chính là phương pháp Valsalva. Đây là phương pháp giúp bạn cân bằng lại áp suất không khí qua đường thở ở mũi. Bạn chú ý bặm môi và dùng tay giữ chặt một bên cánh mũi. Bên mũi còn lại, bạn hít hơi thật sâu và thở ra từ từ. Thao tác thêm một vài lần sẽ cải thiện tình trạng ù tai sau khi tắm.

Phương pháp Valsalva chữa ù tai sau khi tắm hiệu quả

Sử dụng nhiệt

Bạn sử dụng một chiếc khăn sạch và nhúng khăn vào một bát nước nóng sau đó vắt hết nước. Đặt khăn lau nóng vào bên phần tai bị ảnh hưởng trong 30 - 40 giây. Đợi một chút rồi lặp lại thêm 4 - 5 lần. Bạn nhớ nằm nghiêng để nước có thể chảy ra ngoài. Liệu pháp nhiệt sẽ giúp mở ống Eustachian (nơi chất lỏng tích tụ), để chất lỏng có thể thoát ra dễ dàng.

Sử dụng hơi nước

Phương pháp sử dụng hơi nước sẽ làm mở ống Eustachian và giải phóng chất dịch tích tụ trong tai của bạn. Nó làm mềm ráy tai, do đó giúp cho nước dễ dàng chảy ra ngoài và giảm ù tai sau khi tắm hiệu quả.

Cách làm: Đổ nước nóng vào một chiếc tô, bát lớn. Dùng khăn che đầu và giữ bên tai bị ảnh hưởng trên hơi nước. Bằng cách này, bạn sẽ cảm thấy nước nhỏ giọt ra khỏi tai chỉ sau vài phút.

Ngoài những cách chữa ù tai sau khi tắm phổ biến trên, nhiều bạn sử dụng các biện pháp khác khi mắc tình trạng nước vào trong tai. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng phù hợp và hiệu quả. Bạn không nên sử dụng tăm bông làm sạch tai vì thao tác này chỉ làm đẩy nước hay ráy tai vào sâu trong tai hơn.

Làm thế nào để tránh nước vào tai?

Bên cạnh những biện pháp chữa ù tai sau khi tắm thì chúng ta cần kết hợp với những biện pháp phòng tránh nước vào tai. Nhà thuốc Long Châu xin giới thiệu tới các bạn độc giả một số phương pháp sau:

• Sử dụng nút tai khi tắm, đi bơi: Mọi người khi đi tắm, đi bơi tại các bể bơi và bãi tắm đều nên sử dụng nút tai. Để tránh tình trạng nước vào tai gây bị thương và nhiễm trùng. Chính vì vậy, bạn nên sử dụng nút bịt tai, nó vừa giúp bảo vệ tai, vừa an toàn và sử dụng rất dễ dàng.
• Lấy ráy tai thường xuyên, định kỳ: Sử dụng khăn giấy mềm sạch, tăm bông để làm sạch các phần bên ngoài của tai. Khi bạn sử dụng thuốc nhỏ, chúng có tác dụng làm mềm ráy tai để nó có thể tự chảy ra ngoài một cách tự nhiên.
• Sử dụng mũ cao su hoặc mũ vải chống thấm: Việc sử dụng mũ cao su hoặc mũ vải chống thấm là vô cùng cần thiết vì việc sử dụng mũ bơi khi đi bơi sẽ giúp bảo vệ da đầu và tóc tốt hơn. Hiện nay, một số loại mũ bơi còn được thiết kế thêm để sử dụng bịt tai, so với sử dụng nút tai thông thường thì việc sử dụng mũ bơi có bịt tai sẽ thuận lợi và thoải mái hơn.
• Sử dụng bể bơi, bãi tắm có nguồn nước đảm bảo: Khi bạn lựa chọn bể bơi, bãi tắm có nguồn nước đảm bảo sạch sẽ chúng ta sẽ tránh được khả năng mắc các bệnh lý về tai do vi khuẩn, vi rút như: Viêm tai ngoài, viêm tai giữa... gây suy giảm thính lực và ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày.
• Dùng dung dịch sát khuẩn nhẹ: Sử dụng dung dịch sát khuẩn nhẹ như nước muối sinh lý 0.9% để vệ sinh lại ống tai khi được thực hiện đúng cách rất hiệu quả. Độ mặn có trong nước muối có tác dụng làm tan ráy tai và loại bỏ nó khỏi ống tai một cách dễ dàng. Trước khi sử dụng hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những tổn thương từ dung dịch sát khuẩn.
• Hạn chế bơi đối với người bị mắc những bệnh về tai: Hạn chế bơi đối với người bị mắc những bệnh về tai như viêm xoang, viêm tai giữa, hay từng phẫu thuật do các bệnh lý tai mũi họng. Hầu hết các bể bơi đều có chứa một lượng lớn chất khử trùng. Những chất này gây kích ứng đối với những người có tiền sử mắc bệnh viêm xoang, viêm mũi,… làm bệnh tái phát hoặc khiến cho các triệu chứng tăng nặng hơn.

Qua bài viết trên đây, Nhà Thuốc Long Châu hi vọng chia sẻ được những thông tin hữu ích tới bạn độc giả để tìm được cách chữa ù tai sau khi tắm hiệu quả. Mặc dù ù tai là hiện tượng phổ biến xảy ra nhưng khi bạn sử dụng những biện pháp trên mà không đỡ thì hãy đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, hỗ trợ kịp thời tránh những hậu quả về sau.

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp