Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Trong các giai đoạn phát triển, nhất là khoảng thời gian bé ăn dặm cha mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để có thể giúp trẻ phát triển toàn diện. Nếu bạn đang đắn đo không biết nên lựa chọn món gì khi bé đang không còn hứng thú với các thực phẩm như: Thịt, cá,... thì hãy thử qua cách làm đậu hũ yến mạch cho bé ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng này.
Đậu hũ yến mạch là một món ăn ngon và bổ dưỡng với cách chế biến khá đơn giản. Đây là một trong những món ăn dặm rất phổ biến cho bé và cũng là một món ăn được nhiều gia đình Việt Nam ưa thích.
Đậu hũ yến mạch là lựa chọn phổ biến của nhiều bà mẹ khi cho bé ăn dặm bởi nó cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhất là trong giai đoạn ăn dặm. Đây là giai đoạn mà bé cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để bù vào lượng chất dinh dưỡng thiếu hụt từ sữa mẹ. Các lợi ích của đậu hũ yến mạch đối với sức khỏe của bé bao gồm:
Vì những lợi ích trên, đậu hũ yến mạch luôn là món ăn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Ngoài cách nấu bột yến mạch cho bé ăn dặm thì cách làm đậu hũ yến mạch cho bé ăn dặm cũng là chủ đề sôi nổi trong các diễn đàn bà mẹ bỉm sữa.
Chuẩn bị:
Cách làm:
Để thực hiện cách làm đậu hũ yến mạch cho bé ăn dặm cùng hoa đậu biếc và trái cây, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Các bước thực hiện như sau:
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Đậu hũ có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau với độ mềm và vị thơm ngon, đậu hũ là một món ăn dặm được bé yêu thích.
Đậu hũ là một nguồn thực phẩm giàu protein và canxi, rất có lợi cho sự phát triển khỏe mạnh của bé. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên cho bé ăn đậu hũ khi bé đạt 8 tháng tuổi.
Mẹ có thể tự làm đậu hũ cho bé ăn dặm và kết hợp với các món ăn khác. Tuy nhiên, khi cho bé ăn, nên sử dụng ghế ăn dặm để giúp bé hình thành thói quen ăn uống khoa học, giúp bé tiêu hóa tốt hơn và tránh tình trạng sặc hay nôn trớ.
Mặc dù đậu hũ có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng trẻ cũng không nên ăn quá nhiều. Đậu hũ chứa chất xơ và đường, tuy nhiên, nhiều lượng đường sẽ làm tăng khí trong ruột bé, gây khó chịu và chướng bụng. Do đó, nên ăn đậu hũ vừa đủ và phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé.
Trên đây là những chia sẻ của nhà thuốc Long Châu về cách làm đậu hũ yến mạch cho bé ăn dặm. Hi vọng bạn có thể áp dụng thành công, giúp bé có thêm một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon để thay đổi thực đơn mỗi ngày.
Minh QA
Nguồn tham khảo: hellobacsi.com
Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.