Chân tóc bị teo và rụng: Dấu hiệu, nguyên nhân và phương pháp điều trị

Phần chân tóc nằm dưới da đầu sẽ quyết định độ chắc khỏe và mềm mượt cho mái tóc. Chân tóc bị teo và rụng là trường hợp mái tóc đang bị khô, dễ gãy rụng và tóc lâu mọc.

Chân tóc có vai trò gì?

Chân tóc bị teo và rụng ảnh hưởng như thế nào?

Chân tóc hay còn gọi là nang tóc, đây là phần tóc nằm dưới da đầu của chúng ta. Chân tóc là bộ phận quan trọng của sợi tóc, nó có nhiều mạch máu li ti và chứa tế bào mầm tóc. Thông qua các mạch máu dưỡng chất sẽ đi đến nang tóc để nuôi sợi tóc phát triển và khỏe mạnh. 

Ở mỗi người, trung bình sẽ có 100.000 đến 150.000 chân tóc, ở một số người thì chân tóc có thể nhiều hơn hoặc ít hơn. Khi chân tóc được khỏe mạnh thì mái tóc được phát triển mạnh mẽ, còn nếu chân tóc yếu thì dễ gãy rụng và khó mọc lại.

Chân tóc có chức năng chính là đảm bảo sự phát triển toàn diện của mái tóc. Do quá trình tăng trưởng và biệt hóa của mầm tóc đều được thực hiện bắt nguồn từ chân tóc. 

Bên cạnh đó, chân tóc còn có những vai trò quan trọng không kém, đó là:

• Chân tóc quyết định hình dáng sợi tóc: Chân tóc hình tròn thì tóc mọc ra ở dạng thẳng, Chân tóc hình bầu dục thì sợi tóc mọc ra có hình dạng xoăn. 
• Chân tóc quyết định màu sợi tóc: Phụ thuộc vào Melanin nằm ở trong nhú bì. 

Tế bào mầm tóc nằm trong chân tóc là mắt xích quan trọng vì nó giúp duy trì sự sống của sợi tóc. Nếu chân tóc bị teo thì khả năng mọc lại tóc sẽ giảm đi nếu không có phương pháp chăm sóc tóc đúng cách. Do vậy, chúng ta cần bảo vệ tế bào mầm tóc để có mái tóc chắc khỏe. 

Nhận biết chân tóc bị teo và rụng bằng dấu hiệu nào?

Rụng tóc là hiện tượng sinh lý thông thường, tuy nhiên cần chăm sóc mái tóc đúng cách để bớt rụng. Nếu rụng tóc trên 100 sợi mỗi ngày thì đây không còn là bình thường nữa. Nếu đang bị rụng tóc nhiều đi cùng những biểu hiện dưới đây thì có lẽ chân tóc của bạn đang bị teo dần:

• Vùng da đầu không có tóc ngày càng lan rộng.
• Ngay cả khi vuốt tóc thì tóc cũng rụng một cách rất dễ dàng.
• Đường chân tóc ở 2 bên trán cao lên, đó là do tóc rụng và không mọc lại.

Nguyên nhân khiến chân tóc bị teo và rụng

Nguyên nhân khiến chân tóc bị teo

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chân tóc teo và rụng, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân để khắc phục tình trạng trên nếu không muốn sở hữu mái tóc hói. Những nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Nguyên nhân chủ quan

• Thiếu chất dinh dưỡng do đang trong quá trình giảm cân, niềng răng, ăn kiêng hoặc cho con bú.
• Tóc tiếp xúc với hóa chất tạo màu, tạo kiểu nhiều hoặc dùng máy sấy ở nhiệt độ cao. 
• Do căng thẳng, stress, mệt mỏi thường xuyên.
• Lạm dụng thuốc lá.
• Thói quen thường nhổ tóc tại một vùng da đầu.

Nguyên nhân khách quan

• Đang trong quá trình sử dụng thuốc điều trị bệnh.
• Mắc một số bệnh lý về da đầu: Vảy nến, viêm da, nấm, eczema,...
• Rối loạn tuần hoàn máu, tuần hoàn máu kém khiến tóc bạc sớm và gãy rụng nhiều.
• Do di truyền.
• Rối loạn nội tiết tố: Phụ nữ cho con bú, sau sinh, mãn kinh, tiền mãn kinh, lạm dụng thuốc tránh thai,...

Khi chân tóc của bạn bị teo và rụng phải làm sao?

Nếu không có phương pháp “cứu chữa” kịp thời thì nguy cơ cao bạn sẽ hói đầu nếu không có khả năng phục hồi. Đây là điều ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. Vậy đâu là cách khắc phục càng sớm càng tốt để không gặp tình trạng trên?

Ngưng tạo kiểu cho tóc

Vớ xu hướng ngày càng phát triển hiện đại thì không những nữ giới muốn thay đổi về ngoài của mình, mà nam giới cũng vậy. Người ta hay nói: “Cái răng cái tóc là vóc con người”, chính vì vậy việc thay đổi kiểu tóc, màu tóc mới là điều hiển nhiên ở các bạn trẻ, đặc biệt là những người làm công việc về thời trang, liên quan đến ngoại hình. Nhưng cần lưu ý nên hạn chế tiếp xúc với hóa chất khi chân tóc bị teo. Cần cho tóc thời gian để phục hồi và nghỉ ngơi không tóc sẽ càng hư tổn và gãy rụng hơn. 

Lựa chọn loại dầu gội phù hợp

Dầu gội được lựa chọn phù hợp cho tóc không những khiến mái tóc sạch sẽ hơn mà còn giúp mái tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn. Nếu da đầu bạn nhờ thì nên chọn loại ít dưỡng để tránh tình trạng tóc bị bết dính.

Ngoài ra, nếu tóc rụng nhiều thì nên chọn những loại dầu gội thảo dược lành tính có chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên như: Bồ kết, oải hương, hoa cúc, vỏ bưởi,... Đây là những thành phần sẽ an toàn cho da đầu đang nhạy cảm của bạn.

Hãy tập thói quen chăm sóc tóc đúng cách

Chăm sóc tóc đúng cách gúp tóc chắc khỏe

Gội đầu đúng cách: Quy trình gội đầu đúng cách được thực hiện như sau:

• Dùng nước ấm để làm ướt tóc.
• Tạo bọt bằng dầu gội trước khi thoa lên tóc.
• Massage da đầu Trong quá trình gội đầu nên massage da đầu.
• Dầu xả được thoa đều lên ngọn tóc, không được thoa lên chân tóc.
• Xả sạch tóc với nước mát.
• Lấy khăn bông mềm rồi nhẹ nhàng thấm khô tóc.
• Chỉ gội đầu từ 2 - 3 lần/tuần là đủ.

Chải tóc đúng cách:

• Lựa chọn lược răng nhỏ có chất liệu sừng để chải tóc.
• Chỉ nên chải đầu 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.
• Chải từ ngọn tóc trước sau đó mới chải dần lên chân tóc.
• Khi tóc còn đang ướt không nên chải tóc.

Bảo vệ và chăm sóc tóc:

• Không nên buộc tóc quá chặt.
• Đội mũ khi ra ngoài để tránh cho tóc tiếp xúc với ánh nắng và khói bụi.
• Sử dụng mặt nạ ủ dưỡng tóc từ thiên nhiên 1 - 2 lần/ tuần như: Trái bơ, chuối, sữa chua, tinh dầu bưởi, nha đam,...
• Tránh tạo ma sát lên tóc làm tóc dễ gãy rụng bằng việc chọn loại gối làm từ vải mềm.
• Massage da đầu hàng ngày ít nhất 15 - 20 phút sẽ làm tăng tuần hoàn máu dưới da đầu.
• Bấm tỉa chân tóc thường xuyên để phần ngọn tóc bị khô xơ, gãy rụng được loại bỏ.
• Ngủ đủ giấc và có tinh thần thoải mái để ngăn ngừa stress, căng thẳng.

Bài viết trên đây là những chia sẻ về tình trạng chân tóc bị teo và rụng. Qua những thông tin về tình trạng này trong bài vết trên hy vọng sẽ đem lại cho bạn những điều bổ ích về mái tóc, cũng như biết được mình phải làm gì nếu gặp tình trạng trên. Chúc bạn có một mái tóc luôn khỏe mạnh. 

Hạ Hạ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp