Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ mà các chị em cần nắm rõ

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tâm lý cũng như sắc đẹp của chị em phụ nữ. Rối loạn nội tiết tố nữ sẽ tác động đến các chức năng hoạt động của cơ thể và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, những dấu hiệu rối loạn của bệnh nội tiết tố nữ dưới đây giúp bạn có cách phòng ngừa và khắc phục hợp lý.

Thế nào là rối loạn nội tiết tố nữ?

Khi cơ thể phụ nữ ở trạng thái bình thường thì nội tiết tố sẽ giữ vai trò cân bằng sự trao đổi chất và các chức năng sinh lý của cơ thể. Tuy nhiên, khi các hormone quá ít hoặc quá nhiều thì sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ.

Hàm lượng nội tiết tố được gọi là cân bằng trong khoảng từ 50 - 400 pg/ml. Nhưng nếu nồng độ dưới 100 pg/ml trong thời gian dài được cho là không cân bằng. Nội tiết tố nữ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. 

Dấu hiệu rối loạn của nội tiết tố nữ

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều nhưng nguyên nhân phổ biến nhất là do cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố. Điều này thường thấy ở tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hoặc sau khi sinh con. Bình thường, chu kỳ kinh kéo dài khoảng 22 - 35 ngày, phổ biến nhất là 29 - 33 ngày, số ngày hành kinh rơi vào khoảng 3 - 7 ngày.

Trường hợp chu kỳ kinh đột ngột kéo dài (rong kinh) hoặc không có kinh thì rất có thể là do bạn bị rối loạn nội tiết tố. Ở phụ nữ, mất cân bằng nội tiết tố nữ được thể hiện rõ qua chu kỳ kinh nguyệt. Nếu không có biện pháp điều trị có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh lý và sinh sản sau này.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu rõ rệt khi bị rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố da

Sự mất cân bằng nội tiết tố nữ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của phụ nữ, gây ra các vấn đề như mụn, tiết nhiều dầu, sạm, thâm nám. Vì vậy, nếu làn da đã gặp vấn đề này trong một thời gian dài, thì bạn nên xem xét nghiêm túc rằng nó có thể có nội tiết tố nữ đang có vấn đề và cần được thăm khám.

Rối loạn tiêu hoá

Một số nghiên cứu y tế đã chỉ ra rằng mức độ estrogen cao cũng ảnh hưởng đến hệ vi sinh, kết quả là bạn gặp vấn đề với hệ tiêu hóa. Dạ dày hoạt động không hiệu quả, kết hợp với tâm lý căng thẳng, cơ thể thường xuyên rơi vào trạng thái kiệt quệ rất có thể là do rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể. 

Đau đầu

Đau đầu cũng là một trong những biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ. Ngoài căng thẳng và mệt mỏi khiến chị em đau đầu thì một lý do khiến phụ nữ thường xuyên bị đau đầu là do mất cân bằng nội tiết tố. Khi nội tiết tố estrogen giảm xuống quá thấp khiến bạn bị đau đầu dai dẳng.

Mất ngủ

Thường xuyên dậy vào ban đêm, khó ngủ, đổ mồ hôi đêm,... đều liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố nữ. Nguyên nhân nằm ở việc giảm lượng hormone, đặc biệt là estrogen và progesterone. Các vấn đề liên quan đến mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, trí nhớ bị suy giảm tác động tiêu cực đến sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, nếu bạn phát hiện ra các triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố nữ qua giấc ngủ, hãy thay đổi lối sống để lành mạnh hơn hoặc đi khám.

Tâm trạng thay đổi

Cùng với progesterone, estrogen là một trong những hormone quan trọng nhất ở phụ nữ. Estrogen có liên quan mật thiết đến rối loạn cảm xúc của phụ nữ, chẳng hạn như hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc trầm cảm sau khi sinh. Vì vậy, khi tâm trạng thay đổi bất thường, tâm lý sợ hãi, lo lắng có thể nguyên nhân chính bắt nguồn từ nội tiết tố. 

Rối loạn nội tiết tố khiến tâm trạng cũng thay đổi hay cáu gắt, khó chịu

Mất tập trung

Cơ thể mệt mỏi khi bị căng thẳng hoặc khi phải làm việc với cường độ cao trong thời gian dài. Nhưng nếu tình trạng này phát sinh bất cứ lúc nào thì đó có thể là một trong những dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố liên quan đến nội tiết tố estrogen và cortisol.Từ đó gây mất khả năng tập trung và trí nhớ cũng như khiến cơ thể mệt mỏi.

Cân nặng thay đổi

Ở một số người, sự mất cân bằng nội tiết tố nữ gây ra tình trạng tăng cân bất thường. Lúc này, cơ thể bạn trở nên lỏng lẻo hơn, vùng bụng, đùi và hông tập trung rất nhiều mỡ. Do đó, nếu bạn nhận thấy cân nặng đột ngột tăng nhẹ, trở nên nặng nề hơn thì hãy nghĩ ngay đến nguyên nhân do mất cân bằng nội tiết tố. 

Giảm ham muốn tình dục

Sự mất cân bằng nội tiết tố nữ dẫn đến sự thay đổi nồng độ estrogen và progesterone. Điều này khiến âm đạo bị khô, tiết ít dịch nhờn khiến chị em dễ bị đau rát, kém hưng phấn quan hệ từ đó giảm ham muốn tình dục.

Huyết áp tăng

Estrogen ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và sự ổn định của cơ thể. Khi nội tiết tố bị rối loạn, lượng nitrat tăng đột biến sẽ gây tăng huyết áp. Trong một số trường hợp, phụ nữ còn đổ mồ hôi thường xuyên khiến cơ thể luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. 

Tăng huyết áp là một trong những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ

Mắc bệnh phụ khoa

Các bệnh phụ khoa xảy ra thường xuyên và dai dẳng cũng là một dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ. Nội tiết tố bị suy giảm khiến cơ quan sinh sản bị ảnh hưởng, giảm dịch tiết âm đạo khiến môi trường axit bị ảnh hưởng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm phụ khoa.

Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ không chỉ ảnh hưởng đến tâm sinh lý, chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản, có nguy cơ dẫn đến vô sinh. Vì vậy, chị em phải có thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh để phòng bệnh. Đồng thời, nếu biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ cần đến ngay các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp