Chu kỳ kinh nguyệt 26 ngày có bình thường không? Dấu hiệu kỳ kinh khỏe mạnh

Hàng tháng, chu kỳ kinh nguyệt sẽ đến “ghé thăm” chị em phụ nữ một lần. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường và độ dài ngắn ở mỗi chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người phụ nữ là khác nhau. Vậy chu kỳ kinh nguyệt 26 ngày có bình thường không? Câu trả lời cho thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu.

Chu kỳ kinh nguyệt 26 ngày có bình thường không?

Thực tế, thời gian kéo dài chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người phụ nữ là khác nhau. Hàng tháng, hiện tượng giải phóng noãn ở buồng trứng của người phụ nữ sẽ diễn ra một lần (thời điểm rụng trứng). Sự thay đổi nội tiết tố vào thời điểm này sẽ giúp tử cung sẵn sàng việc mang thai nếu trứng được thụ tinh thành công. Ngược lại, nếu trứng đã rụng không gặp được tinh trùng để thụ tinh thì niêm mạc tử cung sẽ bị bong ra và được tống ra ngoài thông qua đường âm đạo, hiện tượng này được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Vậy chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bình thường hay chu kỳ kinh nguyệt 26 ngày có bình thường không?

Theo các chuyên gia, thời gian kéo dài trung bình của một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là 28 ngày và thời gian hành kinh là từ 2 - 7 ngày. Tuy nhiên, khoảng thời gian kéo dài kỳ kinh nguyệt của mỗi người phụ nữ không giống nhau. Trên thực tế, các chuyên gia cho biết, chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ kéo dài từ 21 đến 35 ngày được xem là bình thường. Qua đó, chắc hẳn bạn đọc đã có câu trả lời cho vấn đề “chu kỳ kinh nguyệt 26 ngày có bình thường không?”.

Bên cạnh đó, thời gian kéo dài chu kỳ kinh nguyệt của chị em cũng có thể không giống nhau ở mỗi tháng, nhất là trong 1 hoặc 2 năm đầu tiên khi mới xuất hiện kinh nguyệt ở tuổi dậy thì. Khi bước vào độ tuổi 20, chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ ổn định dần, theo thời gian cho đến khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ có nhiều bất thường.

Mặt khác, nếu chị em phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai hoặc áp dụng các biện pháp tránh thai khác cũng có thể làm thay đổi thời gian xuất hiện kỳ kinh nguyệt cũng như thời gian kéo dài của mỗi chu kỳ. Hơn nữa, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ cũng có thể thay đổi ở một số thời điểm trong cuộc sống do sự thay đổi nội tiết tố cơ thể, chẳng hạn như trong thời gian mang thai và cho con bú. Đây là hiện tượng bình thường nên chị em không cần phải quá lo lắng.

Lượng máu kinh trong một chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu là bình thường?

Nếu trứng đã rụng không được thụ tinh thì niêm mạc tử cung sẽ bị bong ra và được tống ra bên ngoài cơ thể theo đường âm đạo. Và lượng máu được đẩy ra khỏi cơ thể được gọi là máu kinh nguyệt. Mặt khác, thời gian hành kinh của mỗi người phụ nữ là khác nhau, thường dao động từ 2 - 7 ngày, phổ biến nhất là 5 ngày.

Máu kinh nguyệt thường ra nhiều nhất trong 2 ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt và thường có màu đỏ tươi. Trong những ngày sau đó, lượng máu kinh sẽ giảm dần và có màu hồng nhạt hoặc màu nâu.

Người phụ nữ có thể mất từ 20 - 90ml máu trong một kỳ kinh nguyệt, thậm chí có một số người có thể mật một lượng máu nhiều hơn. Tuy nhiên, cho dù lượng máu kinh của bạn ra bình thường, ít hơn hoặc nhiều hơn so với lượng ở trên thì vẫn được xem là bình thường, chỉ cần lượng máu mất đi này không gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của chị em phụ nữ.

Mặt khác, nếu trong kỳ kinh nguyệt xuất hiện các dấu hiệu bất thường thì bạn cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và xử trí kịp thời, chẳng hạn như:

• Máu kinh ra đầy tampon hoặc băng vệ sinh trong 1 - 2 giờ.
• Xuất hiện cục máu đông lớn trên băng vệ sinh.
• Thời gian hành kinh của bạn kéo dài trên 7 ngày.

Dấu hiệu của một kỳ kinh nguyệt bình thường

Bên cạnh việc giải đáp cho câu hỏi “chu kỳ kinh nguyệt 26 ngày có bình thường không?”, Nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ thêm với bạn đọc về các dấu hiệu của một chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Cụ thể, chị em phụ nữ có thể gặp một số triệu chứng được xem là bình thường trong một chu kỳ kinh nguyệt, bao gồm:

• Chướng bụng;
• Ngực căng;
• Tâm trạng thay đổi: Có thể cáu gắt và nhạy cảm hơn bình thường;
• Xuất hiện mụn trên cơ thể trước và trong kỳ hành kinh, đặc biệt là mặt và lưng;
• Đau lưng và bụng dưới;
• Nhanh bị đói bụng hơn;
• Gặp phải vấn đề về giấc ngủ…

Tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người phụ nữ sẽ khác nhau nên không phải ai cũng gặp phải các triệu chứng được kể trên. Điều quan trọng là chị em cần phải quan sát và theo dõi chặt chẽ kỳ kinh nguyệt của bản thân, đồng thời cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa nếu nhận thấy những dấu hiệu bất thường. Vậy người phụ nữ bị trễ kinh nguyệt có sao không?

Chị em phụ nữ bị trễ kinh nguyệt có sao không?

Trễ kinh hay còn được gọi là chậm kinh, là một hiện tượng bất thường của chu kỳ kinh nguyệt khi đã đến kỳ kinh hàng tháng nhưng kinh nguyệt vẫn chưa xuất hiện. Bên cạnh khả năng đã mang thai thì hiện tượng này còn liên quan đến một số bệnh lý phụ khoa như viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm buồng trứng hoặc suy buồng trứng…

Theo các chuyên gia, chị em phụ nữ cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám sức khoẻ phụ khoa định kỳ ít nhất là 6 tháng/lần, từ đó giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý mắc phải.

Ngoài ra, chị em phụ nữ cũng cần quan tâm và lắng nghe cơ thể của bản thân để nhận biết sớm các dấu hiệu kinh nguyệt bất thường, chẳng hạn như bụng dưới đau dữ dội, máu kinh nguyệt bất thường, vùng kín xuất hiện mùi hôi khó chịu… Từ đó, chị em sẽ được can thiệp kịp thời và tránh những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như khả năng sinh sản của bạn.

Làm thế nào để nhận biết chu kỳ kinh nguyệt có bình thường không?

Việc nhận biết và theo dõi chặt chẽ chu kỳ kinh nguyệt của bản thân sẽ giúp chị em phân biệt được dấu hiệu nào là bình thường, dấu hiệu nào là bất thường để có thể xử trí kịp thời. Do đó, bạn có thể tham khảo cách nhận biết và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt dựa vào một số thông tin dưới đây:

• Thời điểm bắt đầu và kết thúc kỳ kinh hành kinh?
• Lượng máu kinh nguyệt nhiều hay ít?
• Màu máu kinh như thế nào?
• Có xuất hiện máu cục ở băng vệ sinh không?
• Tần suất cần thay băng vệ sinh trong ngày là bao nhiêu lần?
• Có bị đau bụng kinh nhiều hay không? Mức độ đau như thế nào?
• Sự thay đổi về tâm trạng của bản thân như thế nào?

Trên đây là những thông tin cơ bản về chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Thông qua đó, hy vọng bạn đọc đã tìm được câu trả lời cho vấn đề “chu kỳ kinh nguyệt 26 ngày có bình thường không?”, biết thêm một số thông tin về cách theo dõi cũng như nhận biết chu kỳ kinh nguyệt của bản thân bình thường hay bất thường để có thể can thiệp sớm nếu cần.