Có thật rau má chữa đau bụng kinh?

Để cơn đau bụng kinh thuyên giảm mà vẫn an toàn, không ít chị em tìm đến các loại thảo dược an toàn, dễ tìm, dễ uống, trong đó có rau má. Vậy rau má chữa đau bụng kinh hiệu quả như thế nào?

Ngoài công dụng hỗ trợ điều trị viêm amidan, tưa lưỡi, sỏi đường tiết niệu... rau má còn là cây thảo dược có khả năng đẩy lùi chứng đau bụng trong ngày “đèn đỏ” ở phụ nữ. Nhắc đến loại rau này, mọi người sẽ nghĩ ngay đến tác dụng thanh nhiệt, giải độc của nó. Vậy nhờ đâu mà rau má chữa đau bụng kinh hiệu quả?

Đặc điểm cây rau má

Rau má là loại thảo dược thân bò, nhiều rễ mọc từ các mấu của thân. Lá rau má có cuống dài, hình tròn, nhiều gân. Hoa rau má thuộc dạng đơn, màu trắng hay đỏ. Rau má còn có quả dạng dẹt màu đen, với các khía gân. Cây rau má dễ mọc trên nền đất ẩm, râm mát, phân bố ở khắp nước ta. Loại cây này dễ trồng, dễ phát triển, chúng ta có thể thu hái quanh năm.

Rau má chính là thảo dược quý đẩy lùi đau bụng kinh.

Theo các nghiên cứu, cây rau má chứa nhiều hoạt chất như glycosid asiaticosid, hydrocotulin, centellosid giúp nhanh chóng tái tạo tế bào, làm mau lành vết thương cũng như thanh lọc cơ thể, mát gan thải độc.
Còn đối với Đông y, tính hàn, vị đắng của rau má có tác dụng vào can, tỳ và thận, mang lại công dụng chữa bệnh vàng da, sỏi thận, kiết lỵ, đau mắt nhờ chức năng giải độc cơ thể. Tính mát còn giúp rau má chữa đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ.

Đau bụng kinh là triệu chứng vô cùng đau đớn vào những ngày "đèn đỏ".

Các bài thuốc từ rau má chữa đau bụng kinh

Bài thuốc 1

Rửa sạch rau má, sau khi ngâm rau với nước muối khoảng 10 phút, chúng ta sẽ đem phơi hoặc sấy khô để nghiền mịn thành bột. Cho bột thu được vào lọ và bảo quản nơi khô thoáng. Chỉ cần uống đều đặn, khoảng 10g vào mỗi buổi sáng bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm vào mỗi kì “đèn đỏ”.

Bài thuốc 2

Khi kết hợp với các cây thuốc Đông y khác, rau má chữa đau bụng kinh không chỉ hiệu quả mà còn nhanh chóng. Các chị em có thể tham khảo bài thuốc kết hợp với liều lượng chi tiết như sau.

• Thành phần: Rau má 30g;  Ích mẫu 8g; Hương nhu 12g; Hậu phác 16g.
• Cách làm: Chỉ cần đun với 600 ml nước cho sôi nhỏ lửa, để nguội và uống mỗi ngày 2 lần sáng tối sẽ đem lại cho bạn kết quả bất ngờ.

Bài thuốc 3

Từ bài thuốc này, rau má chữa đau bụng kinh kèm theo cả công dụng điều hòa kinh nguyệt mà đa số chị em đều cần.

• Thành phần: Củ gấu (hương phụ) 20g; Ích mẫu 16g; Rau má  40g; Cỏ nhọ nồi 40g; Sinh địa 20g; Chỉ xác 16g.
• Cách làm: Lần này, bạn chỉ cần tăng lượng nước lên 800ml, đun cô cạn còn khoảng 300ml là vừa. Duy trì uống 2 lần/ngày, chỉ cần 10 thang là có thể ngưng.

Không chỉ chữa đau bụng kinh, rau má còn giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.