Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Nước vo gạo không phải là cái tên mới trong việc chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ. Những ngoài việc tận dụng để làm đẹp da, bạn có biết nước vo gạo còn có thể dùng để gội đầu không?
Từ nhiều thế kỳ nay, phụ nữ châu Á vẫn luôn ưa chuộng nước vo gạo với khả năng làm đẹp da và tóc. Nếu chúng ta đã biết nhiều lợi ích của nước vo gạo trong việc chăm sóc da thì hãy khám phá thêm một tính năng khác của nó, chính là giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.
Mỗi hạt gạo có đến 75 - 80% là tinh bột. Vì thế, khi được ngâm hoặc chà xát trong nước, phần tinh bột này sẽ lân vào nước vo gạo. Bên cạnh đó, trong nước vo gạo còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm các axit amin, vitamin B, vitamin E, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những chất này đều là thành phần giúp tóc mềm mượt và sáng bóng, và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Gội đầu bằng nước vo gạo giúp làm sạch tóc rất hiệu quả, giúp tóc nhanh khô nhưng vẫn giữ được chất dầu tự nhiên của da đầu. Bên cạnh đó, chúng còn làm giảm độ ma sát bề mặt giữa các sợi tóc, tóc sẽ bớt rối, dễ dàng vào nếp và suôn mượt.
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, inositol trong nước vo gạo giúp ngăn chặn stress - nguyên nhân làm thay đổi hormone gây rụng tóc, vì thế giúp tóc mọc nhanh hơn và các sợi tóc cũng trở nên chắc khỏe hơn, ít bị gãy rụng.
Mặc dù những nghiên cứu về tác dụng của nước vo gạo đối với tóc còn hạn chế, song những hiệu quả dễ dàng thấy được sau khi sử dụng đã giúp nước vo gạo trở thành bí quyết làm đẹp được lưu truyền rộng rãi trong dân gian.
Để có một sản phẩm chăm sóc tóc tuyệt vời từ nước vo gạo, bạn cần chuẩn bị:
Xả qua gạo để loại bỏ bớt nhiều bụi bẩn và tạp chất có trong gạo.
Cho gạo vào thố vo với mực nước cao hơn gạo khoảng 1 lóng tay. Bạn nên trộn cho đến khi nước trở nên đục rồi chắt lấy nước vo gạo ra một cốc riêng. Phần gạo bạn có thể nấu cơm.
Dùng màng bọc thực phẩm đậy kín miệng nắp cốc đựng nước vo gạo. Để yên ở nhiệt độ phòng trong khoảng 12 - 24 giờ. Cách này giúp nước vo gạo được lên men và tất cả các vitamin, khoáng chất được tiết ra. Bạn nên lưu ý là không để quá 24 giờ vì nước gạo sẽ bị thiu, không sử dụng được.
Sau quá trình lên men, bạn cho nước vo gạo vào chai và bảo quản trong tủ lạnh.
Nước vo gạo có thể để trong tủ lạnh đến 1 tuần. Vì vậy, bạn có nhiều thời gian để trải nghiệm và cảm nhận sự khác biệt từ mái tóc.
Sau khi gội đầu với dầu gội và xả tóc bằng nước sạch. Dùng nước vo gạo đổ lên tóc, massage nhẹ nhàng cho dung dịch thấm sâu vào tóc và da đầu. Ủ trong khoảng 20 phút rồi xả sạch tóc lại với nước.
Bạn nên dùng khăn chậm nước cho tóc và để tóc khô tự nhiên, không nền chà xát tóc hay dùng máy sấy tóc.
Nước vo gạo lên men là sản phẩm chăm sóc tóc hoàn toàn tự nhiên, chúng có thể thay thế cho các loại dầu xả công nghiệp. Vừa giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt, vừa giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh.
Tuy nhiên, vì là sản phẩm tự nhiên nên bạn cần lưu ý một số điều khi sử dụng:
Dù lợi ích của nước vo gạo đối với tóc cho đến nay vẫn chưa được chứng minh bằng một công trình nghiên cứu cụ thể. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tự trải nghiệm hiệu quả của nó trong việc chăm sóc mái tóc bởi cách gội đầu bằng nước vo gạo dễ thực hiện, không tốn kém và vô cùng an toàn.
Thụy Anh
Nguồn tham khảo: Harper’s Bazaar Việt Nam
Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.