Đái tháo đường típ 2: Vì sao cần bảo vệ tim và thận ngay từ đầu?

Khi được chẩn đoán đái tháo đường típ 2, mối bận tâm lớn nhất của người bệnh thường xoay quanh chỉ số đường huyết. Tuy nhiên, việc chỉ tập trung vào đường huyết mà bỏ qua sức khỏe của tim và thận, là những cơ quan bị biến chứng phổ biến từ đái tháo đường, là một thiếu sót vô cùng nguy hiểm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ mối liên kết mật thiết giữa bộ ba đái tháo đường - tim - thận và cách chủ động bảo vệ sức khỏe toàn diện từ giai đoạn sớm.

Hiểu đúng về đái tháo đường típ 2

Đái tháo đường (ĐTĐ) típ 2 là tình trạng cơ thể không đáp ứng hiệu quả với insulin, một loại hormone có chức năng đưa đường từ máu vào tế bào để tạo năng lượng. Khi quá trình này bị rối loạn, nồng độ đường trong máu sẽ tăng cao hơn mức bình thường.

Ai là người có nguy cơ cao mắc ĐTĐ típ 2?

• Người trên 40 tuổi.
• Gia đình có người thân mắc ĐTĐ.
• Tiền sử mắc đái tháo đường thai kỳ.
• Người thừa cân (chỉ số BMI ≥ 23.0 kg/m²).
• Người có lối sống thụ động, ít vận động thể lực.
• Người có huyết áp cao hoặc rối loạn mỡ máu.

"Vòng xoáy" nguy hiểm: Mối liên kết giữ bệnh lý đái tháo đường – tim mạch – thận

ĐTĐ không chỉ là bệnh của rối loạn đường huyết. Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể làm tổn thương các mạch máu lớn và nhỏ trên khắp cơ thể, đặc biệt là ở tim và thận. Đây là một mối liên hệ bệnh lý vô cùng chặt chẽ và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Phát hiện sớm – Bảo vệ toàn diện - Phòng biến chứng – Sống khỏe mạnh hơn!

Để phá vỡ vòng xoáy bệnh lý này, người bệnh cần một kế hoạch quản lý toàn diện, không chỉ tập trung vào chỉ số đường huyết.

Tầm soát và theo dõi định kỳ

• Chẩn đoán sớm: Hãy đi khám sức khỏe định kỳ 1 - 2 lần/năm. Việc phát hiện sớm các biến chứng trên tim mạch và thận giúp bạn kiểm soát sức khỏe của mình từ giai đoạn sớm.
• Kiểm tra thận: Bác sĩ có thể chỉ định bạn làm xét nghiệm nước tiểu để tìm đạm trong nước tiểu và xét nghiệm máu để kiểm tra chức năng thận của bạn định kỳ hàng năm.
• Kiểm tra tim: Các phương pháp như điện tâm đồ (ECG), siêu âm tim, nghiệm pháp gắng sức có thể được bác sĩ chỉ định để đánh giá sức khỏe tim mạch của bạn.

Xây dựng lối sống lành mạnh

• Dinh dưỡng cân bằng: Ưu tiên rau xanh, hạn chế tinh bột, chất béo và đạm theo nguyên tắc "bàn tay". Ví dụ, lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn chỉ nên bằng một nắm tay, lượng đạm bằng lòng bàn tay.
• Vận động thường xuyên: Mục tiêu là 150 phút hoạt động thể lực mỗi tuần với các bài tập như đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc tập cardio.
• Kiểm soát các chỉ số quan trọng: Ngoài đường huyết, hãy chú ý kiểm soát tốt huyết áp và chỉ số mỡ máu (cholesterol toàn phần, LDL-c, HDL-c, Triglycerid).

Hướng điều trị mới: Tác động toàn diện hơn cả đường huyết

Bên cạnh việc thay đổi lối sống và các thuốc điều trị kinh điển, y học hiện đại đã có những bước tiến lớn với các nhóm thuốc mới mang lại lợi ích toàn diện. Tiêu biểu là nhóm thuốc ức chế kênh đồng vận chuyển natri - glucose 2, viết tắt là thuốc ức chế SGLT2 (tại Việt Nam có hai nhóm là Empagliflozin, Dapagliflozin).

Cơ chế của nhóm thuốc này không chỉ giúp kiểm soát đường huyết bằng cách tăng thải đường thừa qua nước tiểu mà còn được chứng minh mang lại những lợi ích trực tiếp và quan trọng trên hệ tim mạch - thận:

• Bảo vệ tim: Phòng ngừa nguy cơ nhập viện vì suy tim - một trong những biến chứng tim mạch nguy hiểm và thường gặp ở bệnh nhân ĐTĐ. Đặc biệt, Empagliflozin có chỉ định giảm nguy cơ tử vong tim mạch trên bệnh nhân ĐTĐ típ 2.
• Bảo vệ thận: Bảo tồn chức năng thận và giảm lượng đạm bị mất qua nước . Điều này giúp làm chậm quá trình bệnh thận tiến triển nặng hơn và ngăn ngừa nguy cơ phải chạy thận sau này.

Việc lựa chọn một liệu pháp điều trị có khả năng tác động đồng thời lên cả ba yếu tố: đường huyết, biến chứng tim mạch và biến chứng thận đang là mục tiêu điều trị tối ưu được các chuyên gia y tế khuyến cáo hiện nay. Tổ chức Y tế thế giới WHO cũng khuyến cáo Empagliflozin là lựa chọn ưu tiên (lựa chọn thay thế là dapagliflozin, canagliflozin) trong danh mục thuốc thiết yếu để điều trị ĐTĐ típ 2.

Ngoài ra, viên thuốc phối hợp Empagliflozin và Linagliptin giúp kiểm soát đường huyết nhanh, mạnh và an toàn với viên thuốc nhỏ 8mm, 1 viên mỗi ngày giúp dễ tuân thủ.

Điều trị đái tháo đường típ 2 là một hành trình dài đòi hỏi hiểu biết đầy đủ và kiên trì điều. Thay vì chỉ lo lắng về chỉ số đường huyết, người bệnh hãy chủ động trang bị kiến thức cho bản thân về các biến chứng liên quan, đặc biệt là trên tim mạch và thận.

Hãy thường xuyên trao đổi với bác sĩ của bạn về các mục tiêu điều trị toàn diện, bao gồm cả việc bảo vệ tim mạch và thận. Việc phát hiện bệnh sớm, tuân thủ theo điều trị của bác sĩ và áp dụng các liệu pháp tiên tiến sẽ giúp bạn sống vui, sống khỏe và giảm thiểu gánh nặng do biến chứng gây ra.

Nhà thuốc Long Châu luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe. Đừng ngần ngại liên hệ với các dược sĩ của chúng tôi để được tư vấn về các sản phẩm hỗ trợ và kiến thức y khoa tin cậy.

Tài liệu tham khảo:

1. International Diabetes Federation. Type 2 diabetes. https://www.idf.org/aboutdiabetes/type-2-diabetes.html (accessed 15 June 2022)
2. IDF Atlas 10th Edition 2021. IDF. https://diabetesatlas.org/idfawp/resource-files/2021/07/IDF_Atlas_10th_Edition_2021.pdf (accessed 15 June 2022)
3. Sarraf M et al. Clin J Am Soc Nephrol 2009;4:2013