Dầu hạt nho và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Dầu hạt nho được ứng dụng bằng rất nhiều cách khác nhau như làm nguyên liệu của các sản phẩm dưỡng da, làm dầu massage thông thường,... Để biết thêm về một số thông tin thú vị về dầu hạt nho và các công dụng của loại dầu này, mời bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Dầu hạt nho là dầu gì?

Dầu hạt nho - grapeseed oil là loại dầu được chiết xuất từ hạt của quả nho. Nhà sản xuất sẽ thu gom hạt nho sau quá trình lấy nho để sản xuất ra rượu vang, tiếp theo đó họ sẽ chiết xuất dầu từ hạt nho và cho sản phẩm dầu hạt nho ra thị trường.

Không giống với các loại dầu khác, dầu hạt nho có chứa trong mình rất ít các chất dinh dưỡng và hầu như không có các khoáng chất cũng như vitamin. Thế nhưng, loại dầu này lại có chứa hàm lượng lớn axit béo Omega-6. Cụ thể, trong dầu hạt nho sẽ có chứa khoảng 16% axit béo không bão hòa đơn, 10% axit béo bão hòa và 70% axit béo không bão hòa đa. Không chỉ có thế, dầu hạt nho còn rất giàu vitamin E, trung bình 1 muỗng canh dầu hạt nho sẽ có chứa khoảng 3,9 mg vitamin E. Do đó, mà loại dầu này thường được ứng dụng để làm đẹp, chăm sóc da.

Còn đối với sức khỏe, dầu hạt nho sẽ giúp giảm lượng cholesterol trong máu, từ đó phòng ngừa các bệnh về tim mạch. Lý do là bởi dầu hạt nho chứa nhiều axit béo không bão hòa đa và phần lớn là chủ yếu là axit béo Omega-6, thêm chất này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp tim mạch khỏe mạnh hơn so với sử dụng chất béo chuyển hóa hay chất béo bão hòa.

Bên cạnh đó, vitamin E trong dầu hạt nho cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do gây ra các bệnh mãn tính, bệnh tim mạch và bệnh ung thư như ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt,... Đồng thời, chất này cũng hỗ trợ cho hệ miễn dịch hoạt động trơn tru, làm chậm lại sự tiến triển của bệnh lý suy giảm trí nhớ. Không chỉ có thế, sử dụng dầu hạt nho thường xuyên còn giúp cho cơ thể cải thiện tình trạng kháng insulin, chống lại tình trạng đông máu, ngăn ngừa các tổn thương gan cũng như phòng ngừa bệnh cao huyết áp, bệnh trĩ và phòng ngừa đau khớp,...

Công dụng làm đẹp của dầu hạt nho

Rất nhiều nhà sản xuất đã ứng dụng dầu hạt nho vào các sản phẩm làm đẹp giúp chăm sóc cho da và tóc. Loại dầu này được xem như một vũ khí làm đẹp mang lại hiệu quả cao. Những công dụng làm đẹp của dầu hạt nho sẽ bao gồm:

• Hỗ trợ giảm mụn trứng cá, giúp se khít lỗ chân lông: Dầu hạt nho sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn. Dầu hạt nho sẽ giúp bảo vệ làn da, ngăn không cho vi khuẩn xâm nhập được vào các lỗ chân lông và gây mụn. Đồng thời, dầu hạt nho cũng làm se khít lỗ chân lông, giúp cho làn da trở nên mịn màng hơn.
• Cải thiện sắc tố da: Dầu hạt nho có chứa một chất tên là proanthocyanidin. Chất này có khả năng chống lại tình trạng oxy hóa một cách mạnh mẽ. Giúp cải thiện cho làn da bị xỉn màu nếu như sử dụng đều đặn. Ngoài ra, dầu hạt nho cũng có thể uống và uống dầu hạt nho sẽ giúp cải thiện tình trạng nám da rất tốt.
• Giúp da khỏe mạnh, mềm mịn, săn chắc: Kết hợp dầu hạt nho cùng với một số thành phần thảo dược sẽ giúp giữ ẩm cho làn da, giúp da mềm mịn và cải thiện được độ đàn hồi. Ngoài ra, vitamin E và vitamin C có trong dầu hạt nho cũng góp phần giữ gìn và bảo vệ sức khỏe làn da, kích thích quá trình tái tạo và làm lành da. Do đó, nếu không may bị thương ngoài da, bạn có thể bôi dầu hạt nho lên vết thương và vết thương sẽ rất nhanh lành. Sử dụng dầu hạt nho mỗi ngày cho vùng mắt sẽ giúp giảm thâm quầng mắt và loại bỏ bọng mắt.
• Bảo vệ da khỏi tia UV: Dầu hạt nho có khả năng chống lại các tác hại từ tia UV nhờ khả năng chống oxy hóa. Vitamin E cũng chống lại các gốc tự do, cải thiện da, giúp giảm viêm, bảo vệ lớp thượng bì và trung bì khỏi ánh nắng mặt trời gay gắt.
• Giúp tóc mượt mà, chắc khỏe: Thoa dầu hạt nho lên da đầu sẽ giúp làm mềm da đầu, nới lỏng làn da chết và phục hồi độ ẩm cho da đầu. Đặc biệt hơn, dầu hạt nho khi thoa lên da đầu rất nhẹ và không gây bết dính, không gây khó chịu khi sử dụng, giúp cho tóc bóng mượt và chắc khỏe từ gốc. Đồng thời, những người tóc thưa, mỏng cũng có thể sử dụng dầu hạt nho, dầu hạt nho sẽ kích thích mọc tóc nhờ oligomers.

Dầu hạt nho mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp và cả chăm sóc sức khỏe tổng thể. Quan trọng hơn là bạn cần đảm bảo sử dụng dầu hạt nho đúng cách.

Lưu ý để sử dụng dầu hạt nho đúng cách

Dầu hạt nho hiện nay đã được đưa vào rất nhiều các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Người dùng có thể sử dụng dầu hạt nho nguyên chất, thoa lên da trực tiếp hoặc kết hợp với các loại kem dưỡng da khác. Dầu hạt nho cũng có thể trộn với các loại tinh dầu như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu nhũ hương,... giúp cho da trở nên mềm mại hơn. Để cải thiện được sức khỏe, bạn cũng có thể sử dụng dầu hạt nho ở dạng viên nang hoặc dạng lỏng kết hợp với vô số các loại thảo dược khác.

Dầu hạt nho rất dễ dàng sử dụng, bạn chỉ cần ghi nhớ 2 điều như sau:

• Theo dõi xem bạn có bị dị ứng với dầu hạt nho hay không bằng cách thử 1 ít dầu hạt nho lên cổ tay hoặc mắt cá chân. Sau 24 giờ, nếu không thấy vùng da thoa dầu có những phản ứng phụ thì bạn có thể sử dụng lên da mặt.
• Những người sắp làm phẫu thuật, người dùng thuốc làm loãng máu không nên dùng dầu hạt nho.

Dầu hạt nho là loại dầu rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho da và tóc. Sử dụng dầu hạt nho lâu dài sẽ giúp cải thiện tóc và làn da khỏi những dấu hiệu của lão hóa. Vì vậy, để có một làn da sạch mụn, khỏe mạnh, mái tóc mềm mượt, chắc khỏe, bạn hãy tham khảo sử dụng các sản phẩm có chứa dầu hạt nho hoặc sử dụng dầu hạt nho trực tiếp. Tránh sử dụng khi gặp các tác dụng phụ không mong muốn.

Xem thêm:

Dầu hạt cải và những công dụng đối với sức khỏe

Dầu hạt bí ngô là gì? Lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô