Dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu là gì? Những điều mẹ bầu cần lưu ý

Giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu) được coi là thời điểm nhạy cảm nhất đối với thai phụ, bởi lúc này cơ thể của người mẹ đang dần thay đổi để thích nghi với sự có mặt của thai nhi. Vậy làm thế nào để biết được thai kỳ đang khỏe mạnh? Trong bài viết dưới đây, Nhà thuốc Long Châu sẽ gợi ý về những dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu.

Quá trình phát triển của bào thai trong 3 tháng đầu thai kỳ

Trước khi tìm hiểu về dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu khám phá quá trình phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu nhé.

• Từ tuần thứ 7: Là thời điểm não bộ và khuôn mặt của thai nhi phát triển. Võng mạc mắt bắt đầu được hình thành, xuất hiện những chồi thân mà sau này sẽ trở thành chân, cánh tay cũng hình thành ở giai đoạn này.
• Tuần thứ 8: Mũi và môi trên của thai nhi đã hình thành. Cổ và thân mình bắt đầu duỗi thẳng, lúc này thai nhi đã đạt chiều dài khoảng 16mm.
• Tuần thứ 9: Mí mắt được hình thành, ngón chân của bé cưng cũng xuất hiện ở thời điểm này. Đầu của thai nhi phát triển khá lớn nhưng phần cằm vẫn cần thời gian để hoàn thiện. Ở tuần thai thứ 9, cơ thể của thai nhi dài khoảng 23mm.
• Tuần thứ 10: Đầu của thai nhi đã tròn hơn, khuỷu tay có thể gập lại được, đồng thời các ngón tay và ngón chân không còn màng bọc xung quanh. Ở tuần thai này, dây rốn cũng có thể thấy rõ ràng hơn.
• Tuần thai thứ 11: Lúc này, khuôn mặt của bé rộng ra và hai mắt cách xa nhau hơn. Bộ phận sinh dục ngoài của thai nhi bắt đầu phát triển và tế bào hồng cầu bắt đầu được sản sinh trong gan của thai nhi.
• Tuần thai thứ 12: Thời điểm này thai có mức cân nặng trung bình là khoảng 14 gram và chiều dài khoảng 54mm. Khuôn mặt của em bé trông rõ ràng hơn và móng tay cũng dần hình thành. Thai nhi bắt đầu có những cử động tự thân như quẫy đạp nhưng còn rất nhẹ nhàng nên mẹ không dễ dàng nhận ra.

Dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu là gì?

Ba tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn vô cùng quan trọng, bởi đây là thời điểm thai nhi bắt đầu hình thành các bộ phận cơ thể và ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển trong tương lai. Chắc hẳn mẹ đang rất tò mò không biết bé cưng có đang phát triển tốt hay không? Dưới đây là những dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu mà mẹ nên biết:

Ốm nghén

Ốm nghén là triệu chứng điển hình cho biết người phụ nữ đã mang thai mà thai phụ nào cũng sẽ trải qua khi bước vào thai kỳ. Lúc này, nồng độ hormone hCG trong cơ thể phụ nữ bắt đầu gia tăng. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể khiến cho thai phụ không kịp thích nghi và gây ra triệu chứng ốm nghén. Mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi thường xuyên, có cảm giác buồn nôn, nôn ói và trở nên nhạy cảm với mùi vị.

Theo thống kê, có khoảng 70% chị em phụ nữ khi mang thai sẽ có các triệu chứng ốm nghén trong 3 tháng đầu và có khoảng 10% trong số đó sẽ xuất hiện triệu chứng ốm nghén kéo dài trong suốt tam cá nguyệt thứ hai hoặc thậm chí là cả thai kỳ. Hiện tượng ốm nghén sẽ gây ra một chút phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày, nhưng đây lại là một trong các dấu hiệu cho biết thai nhi đang phát triển tốt.

Thông thường, khi thai kỳ bước sang tháng thứ 4 thì tình trạng ốm nghén sẽ giảm dần. Tuy nhiên, nếu tình trạng này có xu hướng gia tăng thì mẹ bầu nên đến cơ sở y tế thăm khám và nhận hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cân nặng tăng dần đều trong thai kỳ

Trong quá trình mang thai, nếu cân nặng của người mẹ tăng đều thì cho thấy thai nhi đang hấp thụ dinh dưỡng và phát triển tốt. Tùy theo thể trạng của từng thai phụ trước khi mang thai mà mức độ tăng cân sẽ có sự khác biệt. Nếu mẹ có thể trạng bình thường trước khi mang thai thì trong 3 tháng đầu của thai kỳ, trung bình mỗi tuần mẹ bầu sẽ tăng khoảng từ 0,3 - 0,5kg.

Thai nhi có chỉ số phát triển bình thường

Trong tam cá nguyệt thứ nhất, mẹ bầu cần ghi nhớ mốc thời gian khám thai quan trọng là từ 8 - 13 tuần. Đây là thời điểm bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm và siêu âm để kiểm tra sức khỏe của thai nhi, đồng thời tầm soát sớm các dị tật nếu có.

Nếu các chỉ số xét nghiệm nằm trong giới hạn bình thường thì đây là dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu. Ngoài ra, sau mốc thời gian thăm khám này, mẹ bầu cũng cần thực hiện thăm khám đầy đủ ở các mốc thời gian sắp tới theo đúng chỉ định của bác sĩ để kiểm soát tốt sức khỏe toàn diện của thai nhi.

Thai phụ luôn cảm thấy nhức mỏi

Cảm giác nhức mỏi cơ thể sẽ xuất hiện trong cả thai kỳ. Khi mang thai, tử cung của phụ nữ sẽ tăng dần thể tích để phù hợp với kích thước phát triển của thai nhi. Khi bào thai càng lớn sẽ càng làm tăng sức ép lên các khu vực xung quanh như vùng xương chậu, mạch máu, dây thần kinh… Đây chính là lý do giải thích vì sao mẹ bầu luôn cảm thấy nhức mỏi lưng, đau bụng dưới, tê chân… Các triệu chứng này sẽ tăng dần theo sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, đây lại là một dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đang phát triển rất tốt.

Vòng bụng ngày một lớn hơn

Đây có lẽ là dấu hiệu dễ nhận biết nhất mà chị em phụ nữ nào cũng thấy khi mang thai. Khi thai nhi hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất từ người mẹ sẽ phát triển và lớn dần lên trong bụng mẹ. Đồng thời, thể tích máu, nước ối, bánh nhau và sự tăng cân tự nhiên của thai phụ cũng khiến cho vòng bụng của mẹ to hơn. Do đó, vòng bụng của mẹ tăng dần là một dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu bụng của mẹ tăng dần.

Đường huyết ổn định

Lượng đường huyết của người mẹ quá cao hoặc quá thấp đều ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Theo đó, đường huyết cao là dấu hiệu của tiểu đường thai kỳ và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé như tiền sản giật, sinh non, nhiễm khuẩn… Ngược lại, nếu đường huyết quá thấp cho thấy thai phụ đang không được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Do đó, việc duy trì được lượng đường huyết ổn định là một dấu hiệu tốt của thai kỳ.

Những điều cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh

Khi có những dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu như trên thì mẹ hoàn toàn có thể yên tâm. Tuy nhiên, thai phụ cũng cần lưu ý đến những vấn đề sau đây để có một thai kỳ khỏe mạnh, cụ thể là:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho thai kỳ.
• Chế độ nghỉ ngơi và vận động hợp lý, tránh làm việc quá sức.
• Không thức khuya và ngủ đủ giấc.
• Khám thai định kỳ theo đúng chỉ định của bác sĩ.
• Lắng nghe cơ thể để phát hiện sớm những bất thường.
• Trong 3 tháng đầu, thai phụ không nên tắm quá lâu để tránh bị cảm lạnh.
• Khuyến khích đi giày bệt hoặc cao không quá 5 phân…

Trên đây là các dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu của thai kỳ mà mẹ nên biết để tiện theo dõi. Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết trên, mẹ bầu đã hiểu rõ hơn về thai kỳ và nắm bắt được những lưu ý quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Bạn đọc có thể truy cập vào website của Nhà thuốc Long Châu để kịp thời cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe.

Xem thêm:

• Tìm hiểu các giai đoạn phát triển của thai nhi
• Tư thế nằm của thai nhi 24 tuần tuổi như thế nào?