Giải đáp: 37 tuần là bao nhiêu tháng và dấu hiệu sắp sinh

Dựa theo cách tính lịch của bác sĩ sản khoa, thai 37 tuần tương đương tháng thứ 9 của thai kỳ. Đây được coi là cột mốc thai đủ tháng, có nghĩa là em bé đã phát triển hoàn thiện về các cơ quan bộ phận và có thể chào đời an toàn mà không còn bị coi là sinh non. Ở giai đoạn này thai phụ cần nắm rõ các dấu hiệu sắp sinh để chủ động chuẩn bị và đảm bảo an toàn tối đa cho cả mẹ và bé trong những ngày cuối của thai kỳ.

Giải đáp thắc mắc: Thai 37 tuần là bao nhiêu tháng?

Thai 37 tuần là bao nhiêu tháng? Theo bảng tính tuần thai ra tháng chuẩn y khoa, nếu mẹ đang ở tuần thứ 37, điều này có nghĩa là mẹ đang ở tháng thứ 9 của thai kỳ. Cụ thể hơn, giai đoạn từ tuần 36 đến tuần 40 được quy đổi tương ứng với tháng cuối cùng trong tam cá nguyệt thứ ba.

Nhiều mẹ bầu thường nhầm lẫn giữa cách tính tháng theo lịch thông thường và tuổi thai trong y khoa. Thực tế, một thai kỳ đầy đủ thường được tính là 40 tuần, tương đương 280 ngày, trong khi 9 tháng lịch chỉ khoảng 36 - 37 tuần. Do đó, việc theo dõi theo tuần sẽ giúp bác sĩ và mẹ bầu đánh giá chính xác hơn từng bước phát triển nhỏ nhất của bé yêu.

Ở mốc 37 tuần, thai nhi được coi là đủ tháng sớm. Điều này có nghĩa là bé đã có thể chào đời bất cứ lúc nào mà vẫn có khả năng phát triển tốt và thích nghi được với môi trường bên ngoài tử cung.

Thai nhi 37 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Vào thời điểm này, em bé không còn là một phôi thai bé nhỏ mà đã phát triển thành một cơ thể hoàn thiện, sẵn sàng cho cuộc sống độc lập.

Cân nặng và kích thước

Ở tuần 37, bé thường nặng từ 2,5kg đến 3,4kg và có chiều dài khoảng 48cm - 49cm tính từ đầu đến gót chân. Trong những tuần cuối này, lớp mỡ dưới da của bé tiếp tục dày lên, giúp bé giữ ấm cơ thể sau khi sinh ra. Trung bình mỗi ngày, bé có thể tăng thêm khoảng 14g - 30g cân nặng.

Sự hoàn thiện của các cơ quan

Ở tuần thai thứ 37, hầu hết các cơ quan trong cơ thể bé đã hoàn thiện, cụ thể:

• Hệ thống miễn dịch: Điểm nổi bật ở giai đoạn này là sự hoàn thiện của hệ miễn dịch. Bé nhận kháng thể trực tiếp từ mẹ qua nhau thai để bảo vệ cơ thể trong những tháng đầu đời.
• Phổi và não: Phổi của bé gần như đã trưởng thành hoàn toàn, đủ để thực hiện chức năng hô hấp khí trời. Não bộ cũng tiếp tục phát triển nhanh chóng để xử lý các phản xạ và điều hòa thân nhiệt.
• Vị trí ngôi thai: Đa số các bé đã ổn định ở tư thế ngôi đầu, tức là đầu quay xuống dưới phía khung chậu của mẹ để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thuận lợi.

Hoạt động của bé trong bụng mẹ

Do không gian trong tử cung trở nên chật hẹp, mẹ có thể cảm thấy bé ít đạp mạnh hơn trước. Thay vào đó, bé sẽ thường xuyên cựa quậy, xoay trở, hoặc thực hiện các động tác mút ngón tay, chớp mắt để tập luyện phản xạ.

Những thay đổi ở cơ thể mẹ bầu khi thai 37 tuần

Khi bước vào tháng thứ 9, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với nhiều triệu chứng khó chịu do kích thước bụng ngày càng lớn.

• Hiện tượng bụng tụt (sa bụng): Thai nhi di chuyển xuống khu vực xương chậu khiến bụng mẹ có xu hướng sa thấp xuống. Lúc này, mẹ sẽ thấy dễ thở hơn vì phổi không còn bị chèn ép, nhưng áp lực lên bàng quang tăng lên khiến mẹ phải đi tiểu thường xuyên hơn.
• Xuất hiện cơn gò Braxton-Hicks: Đây là các cơn gò chuyển dạ giả, thường không đều và không gây đau dữ dội. Chúng xuất hiện như một bài tập để tử cung sẵn sàng cho ngày sinh thật sự.
• Mệt mỏi và mất ngủ: Bụng to nặng nề cùng tình trạng đi tiểu đêm khiến mẹ khó ngủ ngon giấc.
• Bản năng làm tổ: Nhiều mẹ bỗng nhiên trở nên hoạt bát, muốn dọn dẹp nhà cửa và sắp xếp lại mọi thứ để đón bé. Đây là một tín hiệu tâm lý tự nhiên khi ngày sinh cận kề.

Các dấu hiệu chuyển dạ tuần 37 mẹ cần ghi nhớ

Theo khuyến nghị y khoa, từ tuần 37 trở đi, mẹ cần đặc biệt lưu ý các dấu hiệu báo hiệu chuyển dạ thực sự có thể diễn ra trong vòng vài ngày hoặc vài giờ tới.

• Mất nút nhầy cổ tử cung: Dịch nhầy âm đạo tiết ra nhiều hơn, có màu vàng hoặc hồng, đôi khi lẫn chút máu. Đây là hiện tượng cổ tử cung đang mở rộng và mỏng đi.
• Cơn co thắt tử cung thật sự: Khác với gò giả, các cơn co thắt thật sự sẽ diễn ra đều đặn với tần suất khoảng 5 - 10 phút một cơn, cường độ đau tăng dần và không thuyên giảm khi mẹ thay đổi tư thế.
• Vỡ ối: Nước ối chảy ra từ đường âm đạo đột ngột hoặc rỉ rả liên tục. Khi thấy dấu hiệu này, mẹ cần nhập viện ngay vì em bé đã sẵn sàng chào đời.
• Đau lưng và chuột rút: Những cơn đau âm ỉ ở vùng thắt lưng hoặc vùng chậu trở nên nghiêm trọng hơn do các dây chằng bị kéo căng.

Bên cạnh những dấu hiệu kể trên, mẹ bầu cần lưu ý đặc biệt những dấu hiệu nguy hiểm cần đi khám ngay. Bất kỳ thời điểm nào ở tuần 37, nếu xuất hiện các triệu chứng sau, mẹ cần đến cơ sở y tế ngay lập tức:

• Thai máy giảm rõ rệt: Bé hoạt động ít hơn bình thường hoặc không cử động.
• Chảy máu âm đạo: Máu ra nhiều, đỏ tươi kèm đau bụng dữ dội.
• Dấu hiệu tiền sản giật: Đau đầu dữ dội, hoa mắt, nhìn mờ hoặc chân tay sưng phù đột ngột.
• Nước ối có màu bất thường: Nước ối có màu vàng nâu hoặc xanh lục là dấu hiệu của phân su, gây nguy hiểm cho hô hấp của trẻ.

Trên đây là những giải đáp 37 tuần là bao nhiêu tháng. Bước sang tuần thứ 37, hành trình mang thai của bạn đã đi đến những nấc thang cuối cùng. Dù bé đã đủ ngày đủ tháng, nhưng bạn vẫn nên duy trì lịch khám thai định kỳ hàng tuần để bác sĩ theo dõi chỉ số nước ối và nhịp tim thai. Hãy giữ tinh thần thoải mái, chuẩn bị sẵn giỏ đồ đi sinh và lắng nghe cơ thể mình. Chúc bạn có một hành trình vượt cạn bình an, mẹ tròn con vuông.