Cận thị bẩm sinh mang đến rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt và học tập của trẻ. Cận thị bẩm sinh do yếu tố di truyền là điều không thể tránh khỏi, nhưng việc kiểm soát độ cận thị là điều trong tầm tay. Để tình trạng cận thị của trẻ không tăng quá nhanh, cha mẹ cần nắm vững những kiến thức cơ bản về bệnh cận thị bẩm sinh để phát hiện bệnh kịp thời.
Kiểm soát cận thị bẩm sinh của trẻ không tăng quá nhanh bằng thói quen sinh hoạt
Cận thị bẩm sinh là gì?
Việc con bị cận thị bẩm sinh là do di truyền, cụ thể là nếu bố hoặc mẹ đều bị cận thị thì khả năng sinh ra con bị cận thị là khá cao.
- Nếu cha mẹ của trẻ bị cận thị, tỷ lệ trẻ bị cận thị bẩm sinh từ 23 đến 40%, trong đó tỷ lệ trẻ có cha mẹ không bị cận thị chỉ từ 6 đến 15%.
- Nếu cả bố và mẹ đều bị cận thị thì tỷ lệ cận thị của trẻ lên tới 33 đến 60%.
Dấu hiệu nhận biết tật cận thị bẩm sinh
Thông thường, cận thị bẩm sinh bắt đầu từ khi mới sinh, nhưng có thể khó xác định sớm. Vì lúc này trẻ còn quá nhỏ nên đến một độ tuổi nhất định mới phát hiện được cận thị. Thường trẻ ở độ tuổi từ 5 đến 8 tuổi đã có những biểu hiện cận thị rõ rệt.
Trẻ trong độ tuổi từ 13 đến 18 tuổi là giai đoạn cận thị phát triển nhanh nhất. Đến 20 đến 40 tuổi, tật cận thị sẽ từ từ phát triển hoặc ngừng hẳn. Các bậc phụ huynh cần lưu ý, nếu trẻ bị cận thị bẩm sinh không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến tình trạng nhược thị, thậm chí mù lòa.
Tuy nhiên, vì các cháu còn nhỏ nên các cháu không chủ động nói với bố mẹ về tình trạng thị lực của mình. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý những dấu hiệu sau của con, phát hiện kịp thời và tìm ra cách khắc phục cận thị hiệu quả:
- Khi đọc hay viết, trẻ có xu hướng cúi sát xuống bàn.
- Khi xem tivi, trẻ phải ở gần mới có thể nhìn rõ.
- Trong lớp học, trẻ phải đến gần bảng đen để nhìn rõ.
- Trẻ dụi mắt nhiều, đặc biệt khi đọc sách hoặc chơi đùa thì trẻ thường xuyên dụi mắt để tập trung vào một vật.
- Trẻ thường xuyên kêu đau đầu, nhức mắt và chảy nước mũi.
- Trẻ em nhạy cảm với ánh sáng, sợ ánh sáng hoặc chói mắt khi nhìn trực tiếp ánh sáng.
- Con bạn thường nheo mắt hoặc nghiêng đầu khi nhìn mọi thứ.
- Đặc biệt khi trẻ nhắm một mắt khi đọc hoặc xem tivi, đó là dấu hiệu của bệnh nhược thị.
Để kiểm soát độ cận thị của trẻ và có cách cải thiện thị lực cho trẻ, khi phát hiện các dấu hiệu trên, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám chuyên khoa mắt ngay.
Cha mẹ cần lưu ý khi lớn lên mà trẻ bị cận thị bẩm sinh mà không được khắc phục thì trẻ có thể bị các biến chứng nguy hiểm như thoái hóa võng mạc, xuất huyết hoàng điểm, bong hay xuất huyết thủy tinh thể…, đặc biệt là tăng nguy cơ mù lòa cho trẻ.
Trẻ bị cận thị bẩm sinh mà không được khắc phục có thể bị các biến chứng nguy hiểm
Cận thị bẩm sinh có chữa được không?
Với sự phát triển vượt bậc của khoa học ngày nay, việc điều trị tật cận thị bẩm sinh ngày càng trở nên dễ dàng hơn. Có hai cách để điều chỉnh tật khúc xạ ở mắt là đeo kính hoặc phẫu thuật cận thị.
Đeo kính
Hầu hết các tật cận thị có thể được điều chỉnh bằng cách đeo kính gọng hoặc kính áp tròng.
Đeo kính gọng
Đây là phương pháp chữa cận thị đơn giản, an toàn giúp điều chỉnh chính xác độ lệch. Đeo kính cận là phương pháp được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn cho con em mình nhất hiện nay.
Để chọn được cặp kính phù hợp, giúp cải thiện thị lực cho trẻ, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở chuyên khoa mắt uy tín để được bác sĩ thăm khám và đo mắt khi có dấu hiệu cận thị.
Cha mẹ cần lưu ý đeo kính là cách giúp cải thiện thị lực và làm chậm quá trình cận thị, tuy nhiên không chữa khỏi hoàn toàn tật khúc xạ này.
Đeo kính áp tròng ban đêm
Đeo kính áp tròng cận thị là một cách mới để điều chỉnh độ cận thị, nhưng nó không được khuyến khích cho trẻ em dưới 10 tuổi. Phương pháp này bao gồm việc đeo kính vào ban đêm để điều chỉnh độ cong của giác mạc, giúp trẻ nhìn bình thường vào ban ngày mà không cần đeo kính. Lưu ý, cha mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ nhãn khoa trước khi sử dụng phương pháp này.
Phẫu thuật cận thị
Phương pháp phẫu thuật cận thị chỉ áp dụng cho đối tượng trên 18 tuổi và là cách giúp người bệnh giảm bớt sự phụ thuộc vào kính đeo mắt.
Phương pháp chăm sóc mắt cho trẻ bị cận thị bẩm sinh
Việc đeo kính hay phương pháp phẫu thuật chỉ có thể giúp mắt cải thiện thị lực và hạn chế độ tăng chứ không thể chữa khỏi cận thị. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần có những phương pháp khoa học để hướng dẫn trẻ chăm sóc mắt, kiểm soát độ cận thị, giúp trẻ tự tin học tập và vui chơi.
Đeo kính hay phẫu thuật chỉ có thể giúp mắt cải thiện thị lực chứ không thể chữa khỏi cận thị
Bài tập mắt
Sau thời gian tập trung học tập hay vui chơi, bài tập mắt cho người cận thị sẽ mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn cho đôi mắt. Vì vậy, cha mẹ cần hướng dẫn con thực hiện các bài tập cơ bản về mắt.
Xoa tay vùng quanh mắt: Xoa nhanh bằng hai lòng bàn tay cho đến khi nóng lên, sau đó úp lên mắt và massage nhẹ nhàng. Làm liên tục 4 đến 5 lần sẽ giúp mắt bớt mỏi và tinh thần thoải mái hơn.
Tập nhắm mắt: Khi mắt mỏi, căng, ngứa ran, cha mẹ hãy hướng dẫn trẻ nhắm mắt 4 đến 5 giây, thả lỏng cơ thể, sau đó mở mắt khoảng 4 đến 5 giây, lặp lại động tác này trong khoảng 10 phút sẽ thấy đôi mắt dễ chịu hơn.
Xây dựng thói quen tốt cho trẻ
Cụ thể khi đọc sách nên giữ khoảng cách từ 25 đến 40cm, ngồi thẳng lưng, không cúi gập người hoặc nằm trên bàn. Khi xem tivi, khoảng cách tối ưu là 2m và hạn chế trẻ tiếp cận các thiết bị điện tử.
Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt
Chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng giúp làm chậm quá trình cận thị và giúp mắt trẻ luôn khỏe mạnh. Nguồn thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E, kẽm, beta-caroten, crom, selen…, rất cần thiết cho mắt.
Vì vậy, cần bổ sung các thực phẩm chứa nguồn dinh dưỡng này như cá, rau, trái cây nhiều nước, trứng, sữa…, để duy trì sức khỏe của mắt.
Cận thị bẩm sinh là nguyên nhân trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe và các hoạt động học tập, giải trí hàng ngày của trẻ. Cha mẹ nên theo dõi trực tiếp tình trạng của trẻ và đưa trẻ đi khám mắt định kỳ 6 tháng một lần. Đặc biệt với những trẻ bị cận thị nặng trên 6 độ cần phải khám và đo mắt 3 tháng một lần để bác sĩ theo dõi và có hướng điều chỉnh hợp lý.
Thuý Nguyễn
Nguồn tham khảo: Tổng hợp