F0 được tự cách ly tại nhà cần làm gì?

Nếu đạt được những điều kiện bắt buộc được đưa ra, các bệnh nhân Covid-19 không có triệu chứng lâm sàng sẽ được rút ngắn thời gian cách ly điều trị tại cơ sở y tế và tiếp tục cho cách ly theo dõi tại nhà. Điển hình, bệnh nhân Covid-19 không có triệu chứng phải tự khai báo đủ điều kiện cách ly tại nhà, ký cam kết tuân thủ quy định chống dịch, đo nhiệt độ hai lần và khai báo y tế mỗi ngày...

Điều kiện F0 được cách ly tại nhà

F0 đủ 7 ngày cách ly điều trị tại cơ sở y tế:

Được xét nghiệm 2 lần bằng phương pháp Realtime RT-PCR, nếu kết quả âm tính sẽ được chuyển cách ly tại nhà.

Trường hợp dương tính nhưng có tải lượng virus thấp (giá trị CT >= 30) cũng có thể đưa về nhà cách ly và dõi điều trị bởi khả năng lây nhiễm với những người xung quanh là rất thấp.

Trường hợp dương tính với tải lượng virus giá trị CT < 30, sẽ cho xét nghiệm nhanh kháng nguyên Sars-CoV-2 mỗi 2 ngày sau đó, cho đến khi kết quả xét nghiệm nhanh âm tính thì sẽ cho cách ly tại nhà và tiếp tục theo dõi theo quy định.

F0 mới phát hiện và không có triệu chứng lâm sàng:

Xem xét cách ly tại nhà nếu kết quả xét nghiệm RT-PCR có giá trị CT > 30 và hội đủ các điều kiện theo quy định của ngành y tế.

Nhân viên y tế kiểm tra thân nhiệt cho người cách ly tại nhà.

Cần tuân thủ những gì khi cách ly tại nhà?

Người bệnh tự chăm sóc và theo dõi sức khỏe bản thân tại nhà

Chuẩn bị:

• Phòng cách ly: Phòng riêng, thông thoáng, có cửa sổ, khu vực vệ sinh riêng (chỉ sử dụng quạt trong phòng, không nên dùng điều hoà).
• Vật dụng cơ bản: Đồ dùng vệ sinh cá nhân, thùng rác riêng, bình đun nước siêu tốc, khẩu trang, găng tay, bát đũa, bột giặt...
• Thuốc: Hạ sốt, tiêu hoá, dạ dày, tiêu chảy, chữa đau họng, dầu xoa, oresol, nước muối súc miệng, xịt mũi, các loại thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng nhất là Vitamin C, Vitamin D3.
• Thiết bị y tế: Nhiệt kế, máy đo huyết áp, máy đo oxy trong máu (không bắt buộc).

Thực hiện theo dõi sức khỏe theo hướng dẫn của nhân viên y tế:

• Đo thân nhiệt 2 lần mỗi ngày. Nếu sốt trên 38,5 độ C có thể dùng paracetamol hạ sốt, liều 10 - 15 mg/kg/lần, không quá 60 mg/kg/ngày cho trẻ em và không quá 2 g/ngày với người lớn. Trẻ em không uống quá 4 lần trong một ngày.
• Khai báo các triệu chứng qua phần mềm khai báo y tế điện tử.
• Đo nồng độ oxy trong máu: Nếu có điều kiện, F0 sẽ được hướng dẫn tự sử dụng thiết bị theo dõi SpO2 tại nhà. Khi SpO2 dưới 93%, người bệnh phải liên hệ Trung tâm Cấp cứu 115 để được đưa đến bệnh viện gần nhất. Khi có vấn đề sức khỏe, người bệnh được hướng dẫn khám sàng lọc.

F0 không có triệu chứng cách ly tại nhà giúp giảm một phần áp lực cho công tác điều trị bệnh nhân Covid-19.

Ngoài ra, chuyên gia y tế cũng khuyến cáo:

• Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ nâng cao sức đề kháng.
• Ăn đầy đủ, không bỏ bữa. Nên ăn đa dạng thực phẩm và thức ăn dễ tiêu hóa.
• Uống đủ nước trong ngày để đảm bảo độ ẩm cho hệ thống hô hấp. Uống điện giải Oresol bù nước.
• Ở một phòng riêng biệt, nếu là nhà tầng nên ưu tiên ở các tầng trên cao, mở cửa sổ cho thông thoáng để ánh nắng vào phòng.
• Mang khẩu trang và tuân thủ khoảng cách tối thiểu 2m đối với mọi người trong gia đình.
• Sát khuẩn tay thường xuyên, vệ sinh mũi họng bằng nước muối súc miệng, xịt mũi,...
• Tập thể dục và giữ tinh thần thoải mái nhằm nâng cao sức đề kháng.
• Không tự ý dùng thuốc kháng sinh khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.
• Tuyệt đối không được ra khỏi nhà cho tới khi ngành y tế cho phép.

Bệnh nhân lựa chọn thể dục nhẹ nhàng tại nhà để nâng cao sức đề kháng.

Trung tâm y tế theo dõi sức khỏe F0 tự cách ly tại nhà

• Nhân viên y tế theo dõi sức khỏe người bệnh 2 lần/ngày qua phần mềm Hệ thống khai báo y tế điện tử. Nếu người bệnh không khai báo, trung tâm sử dụng tin nhắn cài đặt tự động yêu cầu người bệnh tuân thủ.
• Trường hợp F0 có triệu chứng hô hấp hoặc sốt trên 38 độ C hai lần liên tiếp, người bệnh được hướng dẫn khám sàng lọc tại bệnh viện, cơ sở y tế gần nhất.
• Trường hợp F0 đột ngột có triệu chứng nặng như khó thở, SpO2 dưới 93%... nhân viên y tế liên hệ Trung tâm Cấp cứu 115 điều phối xe để đưa người bệnh đến bệnh viện điều trị.
• F0 trong thời gian ở nhà sẽ được lấy mẫu, xét nghiệm RT-PCR vào ngày 7 và 14, kể từ ngày xuất viện (có thể lấy mẫu tại nhà hoặc điểm lấy mẫu). Tùy theo diễn tiến sức khỏe của bệnh nhân sẽ có hướng giải quyết cụ thể.

Thụy Anh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp