Người bị cao huyết áp uống trà Atiso được không?

Trà Atiso là một loại thức uống tốt cho sức khỏe đồng thời hỗ trợ làm sạch và mát gan ngoài ra nó còn có khả năng chống oxy hóa cao nhờ chứa apigenin và luteolin.

Thành phần dinh dưỡng có trong cây Atiso

Cây Atiso có tên khoa học là Cynara Scolymus, thuộc loại cây thảo dược lớn, thẳng đứng, có chiều cao dao động từ 1 - 1,2m. Xuất phát từ miền Nam châu Âu, cây Atiso đã được nhập khẩu vào Việt Nam từ đầu thế kỷ 20. Hiện nay, người ta đã trồng nhiều cây Atiso ở các vùng như Đà Lạt, SaPa, Tam Đảo.

Mọi phần của cây Atiso đều có thể được sử dụng, từ lá, thân, hoa cho đến rễ. Lá của cây Atiso mang hương vị đắng và có tác dụng lợi tiểu, cũng như hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề phù và đau nhức khớp. Cả cụm hoa và lá của cây Atiso đều có thể được sử dụng trong ẩm thực, cũng như làm thành phần trong thuốc điều trị các bệnh liên quan đến thận và gan. Thân và rễ của cây Atiso, mặc dù mỏng hơn, cũng mang những tác dụng tương tự như lá cây.

Trong cây Atiso chứa các loại vitamin như: A, B1, B2, C, cùng với các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Canxi, magie, mangan, phốt pho, và sắt. Đặc biệt, cây Atiso còn chứa cynarin, tạo nên hương vị đắng đặc trưng. Ngoài ra, cây Atiso cũng có hàm lượng cholesterol thấp và giàu chất xơ, góp phần tốt cho sức khỏe. Vậy nếu cao huyết áp uống trà Atiso được không?

Cao huyết áp uống trà Atiso được không?

Atiso mang một hương vị ngọt ngào và thanh mát, nên phù hợp với nhiều người sử dụng. Hàng ngày, việc pha trà Atiso và uống có thể bổ sung hiệu quả các chất dinh dưỡng quý báu cho cơ thể, đồng thời giúp làm dịu và mang lại cảm giác mát mẻ. Đặc biệt, các hoạt chất trong trà Atiso có khả năng làm mát gan, kích thích sự tiết mật và cân bằng hoạt động nội tiết. Sự cân bằng này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, tạo sự thoải mái và giảm căng thẳng đối với hệ tim mạch.

Cao huyết áp uống trà Atiso được không? Câu trả lời là có, trong trà Atiso, có chứa khá nhiều Rutin giúp tăng cường độ bền và sức mạnh của mao mạch máu, tạo nên sự linh hoạt và đàn hồi cho hệ thống mạch máu. Việc cung cấp Rutin hàng ngày thông qua việc thưởng thức trà Atiso có thể cải thiện tính dẻo dai của các mạch máu, đồng thời hỗ trợ quá trình hấp thụ trong hệ mạch máu, giảm nguy cơ gãy, vỡ mạch, mối nguy gây ra do huyết áp cao. 

Ngoài Rutin, Atiso còn chứa luteolin, một hợp chất có khả năng chống lão hóa và chống viêm cho não. Điều này góp phần duy trì cơ thể cân bằng và hệ mạch máu khỏe mạnh, từ đó làm giảm áp lực huyết áp và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về huyết áp đáng kể. Tuy nhiên bạn cần sử dụng theo đúng liều lượng và cách thức theo bác sĩ đã chỉ định.

Trà Atiso cũng được sử dụng như một biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Việc thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi cho hệ tim mạch, ngay cả khi sức khỏe vẫn ổn định, giúp đề phòng các rủi ro của bệnh tim mạch tiềm ẩn mà chúng ta không thể dự đoán trước. Các chất trong trà Atiso không chỉ hỗ trợ phòng ngừa và điều trị tình trạng huyết áp, mà còn giúp tăng cường tình trạng sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Một số lợi ích khác đối với sức khỏe của trà Atiso

Hẳn là bạn đã có được câu trả lời cho thắc mắc "Cao huyết áp uống trà Atiso được không?". Vậy loại trà này còn đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Một số lợi ích có thể kể đến đó là:

• Giải độc gan và sức khỏe: Trà Atiso không chỉ có khả năng làm sạch gan khỏi các độc tố, mà còn giúp giảm gánh nặng cho gan và tăng cường hoạt động gan một cách hiệu quả. Hơn nữa, uống trà Atiso đúng cách là phương pháp đơn giản giúp bạn ngăn ngừa tình trạng gan bị nhiễm độc.
• Sự ngăn ngừa bệnh ung thư: Trong trà Atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm quercetin và gallic acid, giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là bệnh ung thư vú. Apigenin và luteolin, hai loại flavonoid cũng có trong trà Atiso, có khả năng ngăn ngừa ung thư tuyến tụy hiệu quả.
• Làm đẹp da và tạo độ đàn hồi: Khả năng giải độc gan của trà Atiso cũng ảnh hưởng tích cực đến làn da. Gan hoạt động tốt và trơn tru cải thiện tình trạng nổi mụn, mụn ẩn và thâm mụn theo thời gian. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong trà Atiso ngăn chặn sự hình thành gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da và mang lại làn da tươi trẻ và đầy sức sống.
• Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường: Trà Atiso chứa các chất kích thích cơ thể sản xuất insulin, giúp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa việc tăng huyết áp đột ngột.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Trà Atiso giúp loại bỏ chất béo và cholesterol có hại, hạn chế xơ cứng động mạch. Điều này có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim. Hàm lượng Kali và Magie trong trà Atiso cũng hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch.

Tác động của chế độ ăn uống đối với người mắc bệnh cao huyết áp như thế nào?

Ngoài "cao huyết áp uống trà Atiso được không?" thì chế độ ăn uống tác động như thế nào đối với người cao huyết áp cũng được nhiều bạn đọc quan tâm. Theo nghiên cứu, huyết áp cao được xác định là nguyên nhân hàng đầu gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như: Đột quỵ, bệnh tim, suy giảm chức năng tâm thần, sưng động mạch và suy thận. Các con số nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng, bệnh tăng huyết áp đã đóng góp vào hơn nửa triệu trường hợp tử vong vào năm 2018.

Hiện nay, nhiều người không nhận biết được họ đang bị cao huyết áp, dẫn đến khó khăn trong việc kiểm soát tình trạng sức khỏe. Đối với những người phải sử dụng thuốc hạ huyết áp, mặc dù đó có thể làm giảm triệu chứng bệnh nhưng cũng dễ dàng gặp phải những tác dụng phụ như: Chóng mặt, cảm giác chuột rút hoặc khó ngủ. Đặt trong bối cảnh này, các chuyên gia khuyên rằng những người bị cao huyết áp nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và kết hợp với sinh hoạt khoa học để có thể nhanh chóng cải thiện tình trạng.

Việc duy trì một chế độ ăn uống cung cấp đủ kali, magie và canxi có thể giúp kiểm soát mức huyết áp và đồng thời ngăn ngừa các nguy cơ sức khỏe khác. Vì thế, chế độ ăn uống hàng ngày thật sự có tác động quan trọng đối với những người mắc bệnh huyết áp.

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc: Cao huyết áp uống trà Atiso được không? Việc bổ sung trà Atiso vào chế độ ăn uống hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ là cách khá dễ dàng để giúp bạn có thể kiểm soát tình trạng cao huyết áp của mình. Ngoài ra xây dựng chế độ ăn uống khoa học là điều cần thiết để giúp bạn có thể kiểm soát được tình trạng huyết áp của mình.

Xem thêm:

• Người bị cao huyết áp uống C sủi được không?
• Người bị cao huyết áp uống bột sắn dây có được không?